Antibiotika Resistenz -
natürliche Alternative - grüne Antibiotika.

vom Mankau Verlag -

Abschied von der Antibiotika-Ära - Natürliche Alternativen gegen resistente Mikroorganismen und Krankenhauskeime.
Wissenschaft und Medizin sind ratlos angesichts der sogenannten „Resistenz-katastrophe“, die längst besiegt geglaubte Krankheiten wiederkehren lässt. Das aktuelle Buch „Grüne Antibiotika“ des renommierten Mediziners und Autors Dr. med. Eberhard J. Wormer erzählt die Geschichte der modernen Antibiotika und gibt die einzig verbleibende Antwort auf Infektionen durch multiresistente Keime.

Chia Samen - kleine Kraftpakete voller Mineralstoffe, Vitamine, Antioxidantien, Ballaststoffe und hochwertiger Fettsäuren.

von Mankau Verlag -

Interview mit dem Volksheilkunde-Experten und Autor Dr. Günter Harnisch
„Chia bringt Körper und Geist in Topform!“
„Chia-Samen sind kleine Kraftpakete voller Mineralstoffe, Vitamine, Antioxidantien, Ballaststoffe und hochwertiger Fettsäuren. Chia-Samen stellen dem Körper ein Höchstmaß an Energie für viele Stunden zur Verfügung und sind so eine optimale Nahrungsgrundlage für Sportler, Senioren, Schwangere – und überhaupt für jeden, der seinem Organismus etwas Gutes tun und ihn optimal versorgen will!“

Garten-Smooties - selbst anpflanzen und frisch mixen.

von Mankau Verlag -

Garten-Smoothies werden selbst geerntet und frisch gemixt
Der neue Kompakt-Ratgeber von Barbara Rias-Bucher verbindet bunte Vielfalt und Gesundheit.
Mit ihren neuen Smoothie-Rezepten setzt die Ernährungsexpertin und Kochbuch-Autorin Dr. Barbara Rias-Bucher ganz auf die Fülle und Frische, die vor der eigenen Haustür zu finden ist. Was im Garten, auf dem Balkon oder auf der Terrasse wächst, ist dabei nicht nur schmackhafter als Lebensmittel aus dem Supermarkt-Regal, sondern auch gesünder.

Chia - Gesundmacher aus der Natur.

von Mankau Verlag -

Dr. Günter Harnisch zeigt, was „Chia“ als Heilmittel alles kann.
Die nährstoffreichen Pflanzensamen waren bereits vor der Entdeckung Amerikas ein traditionelles Lebens- und Heilmittel bei den Azteken und Mayas. Der Experte für Volksmedizin beschreibt in seinem aktuellen Chia-Kompaktratgeber ihre erstaunlichen Wirkungen als ganzheitliche Alternative bei völlig verschiedenen körperlichen wie seelischen Befindlichkeitsstörungen.

Neue Rezepte für Smoothies mit selbst angebauten Zutaten.

von Mankau Verlag -

Smoothies - gesunder Genuss aus dem eigenen Garten.
Obst, Gemüse und Kräuter aus eigenem Anbau bilden die Basis der neuen, feinen Kreationen von Barbara Rias-Bucher. Der Kompakt-Ratgeber „Garten-Smoothies“ der erfahrenen Ernährungsexpertin und Kochbuchautorin konzentriert sich diesmal auf die pflanzlichen Zutaten, die im Garten, auf der Terrasse oder auf dem Balkon gezogen werden.

Chia Samen - Rezept
für Gesundheit und Schönheit.

vom Mankau Verlag -

Essen Sie sich glücklich mit Chia!
Powernahrung der Azteken gilt als Geheimrezept für Gesundheit und Fitness
Die Chia Samenkörner der aus den Anden stammenden Pflanze sind die optimale Nahrungsgrundlage für Spitzensportler, für geistig Schaffende, für Schwangere und Senioren ebenso wie für alle, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun und ihren Organismus ordentlich versorgen wollen.

„Pilates ist das ideale Training für ein neues Körperbewusstsein, eine gute Figur und Wohlbefinden auf allen Ebenen“. 

von Mankau Verlag -

Interview mit den Dipl.-Sportlehrern und Pilates-Trainern Christof Baur und Bernd Thurner

„Pilates trainiert Kraft, Koordination und Beweglichkeit, stimuliert das vegetative Nervensystem, vermittelt ein neues Körperbewusstsein und sorgt für Entspannung. Mit Pilates-Übungen können Sie gezielt die tiefer liegenden Muskelgruppen ansprechen und werden mit Wohlbefinden und einer guten Figur belohnt.

Moringa oleifera ist die nährstoffreichste Pflanze, die uns derzeit bekannt ist.

vom Mankau Verlag -

Interview mit Dr. Günter Harnisch, Autor und Experte für Volksheilkunde
„Der Moringa-Baum versorgt den Körper mit allen Nährstoffen, die er braucht“
„Moringa oleifera ist die nährstoffreichste Pflanze, die uns derzeit bekannt ist. Ob Blätter, Früchte, Blüten, Samen, Rinde oder Wurzeln – alle Bestandteile des Moringa Baumes können verwendet werden und schenken uns zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien, Aminosäuren und andere wertvolle Inhaltsstoffe.

Moringa oleifera - Meerettichbaum und die Ayurveda-Lehre.

vom Mankau Verlag -

„Moringa oleifera“, ein Naturwunder zur Nahrungsergänzung.
Moringa sorgt für gesunde Ernährung und steigert das Glücksempfinden.
Die nährstoffreiche Heilpflanze Moringa aus dem Himalaja wird seit Jahrtausenden als Nahrungsmittel und zu medizinischen Zwecken genutzt. Seitdem wissenschaftliche Untersuchungen ihre positiven Wirkungen belegen, kennt und schätzt man die Moringa Pflanze auch in unseren Breiten immer mehr.

Pilates-Übungen stabilisieren die Körpermitte und aktivieren das „Powerhouse“.

von Mankau Verlag -

Tolle Figur und perfekte Haltung mit Pilates-Übungen.
Pilates ist der Klassiker unter den Fitnessprogrammen. Schon in den 1920er Jahren entwickelte der namensgebende Düsseldorfer Gymnastiklehrer ein System von Übungen, das die Muskeln strafft, den Rücken stärkt und die Beweglichkeit verbessert.