Pilates - der Klassiker im Fitnesstrend.

von Mankau Verlag -
 

Die besten Pilates-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene jetzt als Kompakt-Ratgeber.
In der handlichen Neuausgabe ihres Pilates-Ratgebers zeigen die Fitness-Experten Christof Baur und Bernd Thurner, dass das seit Jahrzehnten erfolgreiche Pilates Trainingsprogramm mit seiner ganzheitlichen und funktionellen Betrachtung des Körpers auch aktuellen Ansprüchen genügt.

Organuhr - Leben im Biorhythmus - aus Sicht der Chinesischen Medizin.

vom Mankau Verlag -

Die „Organuhr“ von Prof. Li Wu erscheint jetzt als praktischer Kompakt-Ratgeber.
Die Organe sind rund um die Uhr damit beschäftigt, den Organismus am Leben zu erhalten und schädliche Einflüsse abzuwehren. Nach Ansicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird im Rhythmus von zwei Stunden immer ein bestimmtes Organ besonders gut mit der Lebensenergie Qi versorgt. Der TCM-Experte Prof. Li Wu zeigt in seinem neuen Kompakt-Ratgeber, wie wir mit Hilfe der Organuhr unseren Körper besser verstehen.

Biorhythmus-Küche - Rezepte & Tipps.

vom Mankau Verlag -

Biorhythmus-Küche für Mensch und Umwelt
Der neue Ratgeber von Dr. Barbara Rias-Bucher weist den Weg zu einer gesunden und ökologisch sinnvollen Ernährungsweise.

Faszien-Training - Bindegewebe locker - straffen.

vom Mankau Verlag -

Faszien-Training: Bindegewebe durch Bewegung lockern
Gezieltes Training der Faszien hält ohne großen Zeitaufwand im Alltag beweglich und bis ins hohe Alter schmerzfrei.

Altes Heilwissen von A bis Z Anwendungen und alte Hausmittel.

von Mankau Verlag -

Comeback der Hausmittel.
Birgit Frohns Taschen-Ratgeber stellt bewährtes Heilwissen bei Alltagsbeschwerden vor.
Sie sind altbewährt und wieder hochaktuell – die Heilmittel und Hausmittel aus dem Erfahrungsschatz der Großmütter. „Das kleine Buch der Hausmittel“ präsentiert die besten und bekanntesten Anwendungen von A bis Z.

„Nicht krank, sondern verstimmt“ - Stimmgabeltherapie sanfte Heilmethode.

vom Mankau Verlag -

„Nicht krank, sondern verstimmt“
Thomas Künne und Dr. med. Patricia Nischwitz harmonisieren körperliche Beschwerden mit schwingenden Stimmgabeln.
Die Stimmgabeltherapie (Phonophorese) ist eine sanfte und wirksame Heilmethode, um Stockungen und Blockaden im Organismus zu erkennen wie aufzulösen und anschließend in den gesunden Fluss des eigenen Lebens zurückzukehren.

Fit & aktiv durch basische Ernährung.

vom Mankau Verlag -

Ein ausgewogener Speiseplan ist das beste Rezept gegen einen gestörten Säure-Basen-Haushalt.

Der Kompakt-Ratgeber „Säure-Basen-Balance“ von Gesundheitsexperte Hermann Straubinger hilft mit bewährten Tipps, Rezepten und ganzheitlichen Programmen bei der Ernährungsumstellung und Gesundheitsprophylaxe.

Stimmgabeltherapie - Phonophorese - Meridianlehre - Symphonie der Gesundheit.

vom Mankau Verlag -

Stimmgabeltherapie – Symphonie der Gesundheit.
Das neue Praxisbuch zur Phonophorese vereint Heilwissen und Vorbeugung
Als Essenz der bisher erschienenen Werke leistet das neue Taschenbuch von Thomas Künne und Dr. med. Patricia Nischwitz einen wichtigen Beitrag zur Selbsthilfe in Sachen Gesundheit.

Ursache Krankheiten - Übersäuerung - Säure-Basen-Balance - Entsäuerung.

vom Mankau Verlag -

Krank durch Übersäuerung.
Der Taschen-Ratgeber „Säure-Basen-Balance“ erklärt, wie ein gestörter Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht gebracht werden kann.

Vegan - vegane Rezepte - vegane Tipps.

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Vegane Köstlichkeiten für zu Hause und unterwegs.
Rose Marie Donhausers handlicher Ratgeber „Vegan kompakt“ präsentiert die ganze Vielfalt rein pflanzlicher Gerichte.