Gesundheit und Heilung

Sanfte Alternativen zu Antidepressiva

Mankau Verlag - Autor bei ViGeno

Sanfte Alternativen zu Antidepressiva.

 

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Nebenwirkungen und unerkannte körperliche Mangelzustände stellen den häufigen Einsatz von Psychopharmaka infrage

Der Kompakt-Ratgeber „Natürliche Antidepressiva“ von Dr. med. Eberhard J. Wormer informiert darüber, dass es oft mit sehr einfachen und natürlichen Mitteln gelingt, ein Stimmungstief zu überwinden.


Fit und agil bleiben mit dem Thera-Band

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Fit und agil bleiben mit dem Thera-Band.

 

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Einsteiger und Profis aller Altersklassen profitieren von den praktischen Übungen mit dem elastischen Latexband

Nora Reims neuer Kompakt-Ratgeber „Thera-Band“ stellt einfache Übungen im Alltag sowie anspruchsvolle Trainingsprogramme vor. So erhalten Berufstätige und Sportler, aber auch Senioren wertvolle Tipps, um ihre Bewegungsfähigkeit zu verbessern und zu erhalten.


Übungen fürs Unterbewusstsein

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Übungen fürs Unterbewusstsein.

 

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Kathrin Emely Springers Trainingsprogramm erscheint jetzt als Taschenbuch und Audio-CD.

„Der Schlüssel zum Unterbewusstsein“ umfasst theoretische Grundlagen und praktische Übungen, um verborgene Glaubenssätze zu erkennen, negative aufzulösen und positive Prophezeiungen selbst zu erfüllen.


Powergemüse aus dem Ozean

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Powergemüse aus dem Ozean.

 

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Dr. Barbara Rias-Bucher zeigt in ihrem neuen Buch, warum Algen so wertvoll für eine ausgewogene Ernährung sind.

Erst der Sushi-Boom hat die Aufmerksamkeit wieder auf die nahrhaften Meerespflanzen gelenkt. Meeresgemüse und Algen können als Heilmittel, als Würze und als vegetarische Alternative verwendet werden.


Heilende Bilder für Körper, Geist und Seele

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Heilende Bilder für Körper, Geist und Seele.

 

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Energetische Schilde wirken wie ein schützender Filter gegen belastende und störende Einflüsse.

In ihrem neuen Buch setzt Barbara Arzmüller „Energie- und Schutzschilde“ gezielt ein, um Chakren zu reinigen und zu stärken. Damit wird die körperliche Gesundheit stabilisiert und das seelische Befinden harmonisiert.


Natürliche Hilfe bei Arzneimittelnebenwirkungen

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Natürliche Hilfe bei Arzneimittelnebenwirkungen.

 

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Mit Heilkräutern sowie der richtigen Ernährung und Lebensführung lassen sich unerwünschte Wirkungen von Medikamenten wirksam lindern

Sabine Ritter und Elisabeth Schittler-Krikonas kombinieren Kräuter-Know-how und Ernährungsempfehlungen mit verschiedenen Methoden zur Verbesserung des Wohlbefindens, um Arzneimittelnebenwirkungen auf natürliche Weise zu begegnen oder vorzubeugen.


Die Botschaft des Körpers

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Die Botschaft des Körpers.

 

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„Was der Körper zu sagen hat“ stellt eine erfolgreiche ganzheitliche Behandlungsmethode für psychosomatische Beschwerden vor.

Dr. Isa Grüber zeigt in der Taschenbuch-Ausgabe ihres Erfolgsratgebers an vielen Praxisbeispielen auf, wie der Körper in die Psychotherapie miteinbezogen wird. Dabei stützt sie sich auf den Ansatz des „Somatic Experiencing“®, bei dem sich die heilende Wirkung durch gezieltes Spüren entfaltet.


Gute Lebensqualität trotz Diabetes

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Gute Lebensqualität trotz Diabetes.

 

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Dr. med. Eberhard J. Wormer erklärt, welche Diabetes-Typen es gibt und wie man die Erkrankung in den Griff bekommt.

Diabetiker können ihre Lebensqualität aktiv verbessern, wenn sie regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen in Anspruch nehmen, Akutkomplikationen und Spätfolgen von Diabetes mellitus durch entsprechende Maßnahmen vermeiden und einen gesunden Lebensstil pflegen.


Bluthochdruck aktiv und alternativ behandeln

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Bluthochdruck aktiv und alternativ behandeln.

 

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Entspannung, gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung tragen entscheidend zur Blutdrucksenkung bei.

Obwohl längst als globale Gesundheitsgefahr erkannt, wissen viele Menschen gar nicht, dass sie von Bluthochdruck betroffen sind. Neben medizinischer Diagnostik und Therapie gibt es gemäß dem erfahrenen Mediziner und Autor Dr. Eberhard J. Wormer zahlreiche alternative Möglichkeiten der Vorbeugung und Behandlung.


Die Wiederkehr der Kräutermedizin

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Die Wiederkehr der Kräutermedizin.

 

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Elfie Courtenays neues Heilkräuter-Praxisbuch birgt eine große Fülle an überliefertem Wissen für Hausapotheke und Küche.

In einer Zeit ohne medizinische Versorgung und Krankenversicherung war die Kräuterheilkunde selbstverständlich bei der Behandlung verschiedenster Leiden und Krankheiten. Altes Brauchtum und traditionelles Heilwissen können auch heute dazu beitragen, die Heilkraft der Natur wertzuschätzen und zu nutzen.


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