5. Qi Gong plus - Spontanbewegungen erfahren
von Frithjof Krepp -
Qi Gong plus . . .
Wie man erste Spontanbewegungen zulässt oder „Der Wind bewegt den Weidenbaum“
Spontanbewegungen entstehen in einem Zustand der Entspannung und innerer Leere und werden in der Regel als sehr angenehm empfunden.
Um meinen Kursteilnehmern ein erstes Gefühl für die Spontanbewegungen zu geben, führe ich sie in den sogenannten Qi Gong Zustand, indem ich sie, wie folgt, anleite: