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Gesundheit
Ayurveda: Energie tanken im Frühjahr.
von Balvinder Sidhu -
Ayurveda-Tipps: So tanken Sie im Frühjahr neue Energie.
• Bei Tageslicht sollten Sie so viel wie möglich nach draußen gehen. Denn das ermöglicht dem Körper,
mit Hilfe des Sonnenlichtes das wichtige Vitamin D zu bilden. In den dunklen Wintertagen kann unser
Körper nicht immer ausreichend Vitamin D bilden, jetzt im Frühjahr braucht er daher umso mehr
davon. Vitamin D spielt für den Knochenstoffwechsel, für die Zahngesundheit und für die Muskulatur
eine große Rolle.
Gesund und fit mit Zink.
vom Mankau Verlag -
Gesund und fit mit Zink - das lebenswichtige Spurenelement gewinnt als Nahrungsergänzung und Heilmittel zunehmend an Aufmerksamkeit.
Petra Neumayer gibt in ihrem Kompakt-Ratgeber einen umfassenden Überblick zum „Multitalent Zink“. Dabei beschreibt sie sowohl die vielfältigen Körperfunktionen, die auf das Spurenelement angewiesen sind, als auch die zahlreichen Beschwerden, die damit erfolgreich behandelt werden.
Gesund durch den Alltag -
Giftstoffe, wo wir sie nicht vermuten
Die meisten Menschen versuchen heute, sich soweit es geht, gesund zu verhalten. Wir sehen die Produkte der pharmazeutischen Industrie kritisch, wir hinterfragen die Schadstoffbelastung in Kunstfaser-Kleidung und schützen uns mit Naturheilmitteln vor Krankheiten, statt auf Chemiecocktails zu vertrauen. Doch reicht das? Leider nicht. Denn in unserer modernen Welt ist es praktisch nicht mehr möglich, ein normales Leben zu führen und sich dabei keinen irgendwie schädigenden Giftstoffen auszusetzen – in dieser Hinsicht ist die Welt leider weit vom Weg abgekommen. Und das Problem ist, dass viele dieser Giftstoffe verdeckt und abgesehen von einem kleinen Expertenkreis der breiten Öffentlichkeit unbekannt sind. Der folgende Artikel will das ändern und listet dazu vier der problematischsten Gifte, die leider viel zu selten im Fokus der Öffentlichkeit liegen.
Asthma harmonisieren durch Yoga?
Es mehren sich die Hinweise, dass Yoga einen äußerst positiven Einfluss auf verschieden Erkrankungen hat. Darunter auch bei Atemwegserkrankungen wie Asthma.
Yoga ist mehr als nur eine reine Bewegungslehre. Es handelt sich dabei viel mehr um eine der ältesten Lebensphilosophien, geschaffen, um Menschen von ihren Leiden zu befreien. Dabei wurden nachweislich bereits vor mehr als 3000 Jahren die ersten Yogaformen praktiziert. Den Überlieferungen nach wurde sogar schon Buddha in Yoga geschult, der die weitere Entwicklung der Yogalehre mitbestimmte.
Die kleine Augenschule - Übungen und Tipps.
vom Mankau Verlag -
Die kleine Augenschule - Fehlsichtige stärken und optimieren die vorhandene Sehleistung, Normalsichtige beugen Sehschwächen vor.
Der erfahrene Sehtrainer Wolfgang Hätscher-Rosenbauer zeigt in seiner „kleinen Augenschule“ bewährte Übungen und Tipps, um die vorhandenen und ungenutzten Potenziale zu nutzen und diese zu stärken, statt Schwächen oder Defekte einseitig mit künstlichen Sehhilfen zu korrigieren.
Der „Happiness-Effekt“ - die positive Wirkung negativer Ionen.
vom Mankau Verlag -
Die positive Wirkung negativer Ionen.
Der „Happiness-Effekt“ von Dr. Earl Mindell beschreibt, wie sich die Gesundheit ohne Nebenwirkungen verbessern lässt.
Immer mehr Menschen sind von den gesundheitlichen Vorzügen negativer Ionen überzeugt. Dr. Earl Mindell vermittelt interessantes Wissen über ihre Wirkung und die Geschichte ihrer Erforschung. Zudem gibt der approbierte Pharmazeut, Collegedozent und Bestsellerautor dem Leser einen Einblick, wie eine Therapie mit negativen Ionen das Immunsystem stärken kann und welche Beschwerden behoben oder gelindert werden können.
Anti Aging mit Ayurveda - die natürliche Schönheit bewahren.
von Balvinder Sidhu -
Anti Aging mit Ayurveda, Teil 1 – die natürliche Schönheit bewahren
In den vedischen Schriften – der Grundlage des indischen Gesundheitssystems Ayurveda – werden vielfach Menschen erwähnt, die bis ins hohe Alter geistig und körperlich fit waren und diese innere Gesundheit auch nach außen ausstrahlten.
Die Kraft des Weiblichen.
vom Mankau Verlag -
Die Kraft des Weiblichen.
Kristina Rumpel beschreibt „männlich“ und „weiblich“ als elementare Lebensqualitäten und deren Bedeutung für eine lebensbejahende Welt.
Die weibliche Kraft ist die treibende, alles bewegende Kraft im Universum, die männliche wie weibliche Energien in sich integriert und verbindet. Sich mit ihr vertraut zu machen und sie bewusst einzuladen in unser Leben, ist Sinn und Ziel des neuen Buches der Soziologin, Visionärin und Autorin Kristina Marita Rumpel.
Gesunde Ernährung für Schwangere und Baby.
vom Mankau Verlag -
Gesunde Ernährung für Schwangere und Baby.
Biologisch angebaute Lebensmittel und ein ausgeglichener Biorhythmus garantieren die optimale Versorgung.
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