Irgendwie rauben Ihnen immer wieder die Sorgen den Schlaf, und das ist sehr nervig, denn der Schlaf ist sehr wichtig, um die Erfahrungen, die man am Tage gemacht hat, auch gut zu verarbeiten. Wenn man keinen oder nicht genügend Schlaf hat, dann können Sie nicht in diese Verarbeitung gehen und es prasseln nur noch Erfahrungen, wie große Steine, auf Sie ein. Haben Sie keine Angst, begegnen Sie Ihrer Angst und schauen Sie diese an und nehmen Sie diese von Ihrem Leben weg. Gehen Sie mental hin und schicken Sie Ihre Angst in die Wüste. Packen Sie diese in einen großen Tresor, schließen Sie diesen ab, packen Sie den Tresor auf ein Pferd und schicken Sie ihn in die Wüste.  Sie werden dann wieder einen Ausweg sehen, wenn Sie keine Ängste mehr haben und sich bewusst mit der unbequemen Wahrheit konfrontieren. So werden Sie wieder aus dem Teufelskreis der Gedanken herauskommen. Gehen Sie bitte nicht in die Selbstzweifel, gehen Sie in das Ausmisten. Das Ausmisten der Seele und auch das weltliche Ausmisten. Schmeißen Sie alles in Ihrem Haus und in Ihrer Wohnung weg, was Sie nicht mehr benötigen.  Schmeißen Sie allen Ballast über Bord, alle unnötigen Dinge, die Sie wie große Stoppschilder blockieren.