Gesundheits- und Ernährungstipps

Gesundheit: Organsprache des Mundes

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Organsprache einer kurzfristigen Stressbelastung

 

von Frank Seefelder -

 

 

Die Organsprache vom Mund.
Wenn uns »die Kinnlade runterfällt« und der Mund offen bleibt, ist dies ein deutliches Signal dafür, dass die Kommunikation beendet ist. Uns fällt in diesen Situationen nichts mehr ein.
Machen Sie einmal einen Selbsttest. Hören Sie ganz bewusst ein Lied im Radio, oder legen Sie ein Hörbuch ein. Öffnen Sie den Mund so, als ob Sie eben überrascht worden wären.


Meditation - Entspannung

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Gesundheitstipps zur Entspannung und zum Stressabbau.

von Frank Seefelder -

Entspannung und Stressabbau.

 

Meditationsübung:
Tauchen Sie in Nebel ein.
Diese Meditations-Übung sollten Sie im Liegen ausführen. Entfernen Sie alle störenden Gegenstände,
wie Kette, Uhr und Brille, von Ihrem Körper. Legen Sie unter Ihre Knie ein Kissen, so entspannen Sie Ihren Rücken.

Zu Beginn dieser Meditations-Übung beobachten Sie Ihre Atmung. Wenn Sie etwas Distanz zum Alltag aufgebaut haben und zur Ruhe gekommen sind, beginnen Sie mit der Vorstellung, dass ein angenehmer, sanfter Nebel Sie am Scheitel berührt.


Gesundheit: Organsprache der Lunge

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Organsprache einer kurzfristigen Stressbelastung

von Frank Seefelder

Die Organsprache der Lunge.

Kaum ein anderer körperlicher Vorgang verdeutlicht das Lebensprinzip vom Nehmen und Geben besser als die Atmung. Sie passt sich unserem Lebensrhythmus, aber auch unserem Stressrhythmus an. Jede Unterbrechung des natürlichen Atemzyklus erzeugt zusätzlichen Stress im Körper, da wir nur kurze Zeit ohne zu atmen überleben können. Diese typischen Sätze zeigen die Überlastung an:


Gesundheit: Organsprache der Blase

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Organsprache einer kurzfristigen Stressbelastung

von Frank Seefelder

Die Organsprache der Blase.

Stress drückt auch auf die Blase. Die Folge ist ein erhöhter Harndrang, den Sie sicherlich von Prüfungssituationen her kennen. In diesen Situationen fallen u.a. Sätze wie folgende:


Gesundheit: Organsprache der Haut

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Organsprache einer kurzfristigen Stressbelastung

von Frank Seefelder

Die Organsprache der Haut.

Über die Haut entgiften wir unseren Körper. Stress, der ausschließlich negativ wirkt, ist Gift für den Körper. Denn der Körper versucht, den Stress nach außen abzustoßen. Die typische formulierte Sätze im Zusammenhang mit der Haut sind:


Gesundheit: Organsprache Kopf und Geist

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Organsprache einer kurzfristigen Stressbelastung

von Frank Seefelder

Die Organsprache von Kopf und Geist.

Das Gehirn ist die Schalt- und Steuerzentrale des Menschen. Unser Denken wird von der Logik bestimmt. Wenn wir etwas als irrational einschätzen und unsere Gedanken zu weit von der Realität abweichen, sagen wir häufig Folgendes:


Gesundheit: Organsprache der Nieren

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Organsprache einer kurzfristigen Stressbelastung

von Frank Seefelder

Die Organsprache der Nieren

Das Organpaar der Nieren reagiert besonders empfindlich auf Probleme, die im partnerschaftlichen oder sozialen Umfeld vorliegen. Dies zeigt sich unter anderem an folgenden Aussagen:


Gesundheit: Organsprache des Magens

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Organsprache einer kurzfristigen Stressbelastung

von Frank Seefelder

Die Organsprache des Magens

Der Magen, mit diesem Organ verarbeiten wir die aufgenommene Nahrung. Im übertragenen Sinn bestimmt der Magen also darüber, was wir akzeptieren wollen. Typische Sätze für die fehlende Bereitschaft des Körpers, weitere Informationen aufzunehmen, sind hier aufgeführt.


Schnupfen und Allergie

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Nasen-Massage-Akupressur bei Schnupfen & Allergie.

von Frank Seefelder -

Bei Schnupfen und Allergie hilft die Nasen-Massage-Akupressur.

Viele Übungen des Qigong oder beispielsweise auch die Nieren-Massage, können Sie in der Öffentlichkeit trainieren. Die folgende Massagetechnik ist dafür ungeeignet.

Die Nasenmassage ist besonders für Allergiker eine wunderbare und hilfreiche Übung, vor allem zur Stärkung und Vorbeugung in anfallsfreien Zeiten. Sie können die Übung im Sitzen oder Stehen ausführen.


Gesundheit: Organsprache bei Stress

Frank Seefelder - Autor bei ViGeno

Organsprache einer kurzfristigen Stressbelastung
 

von Frank Seefelder -

 

Die Organsprache des Menschen.
Jeder Mensch reagiert aus Selbstschutz am schnellsten, wenn er Schmerzen empfindet. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Sprache des Körpers zu verstehen und an den körperlichen Symptomen zu erkennen, wann eine psychosomatische Überforderung vorliegt.


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