Ängste

Ein spiritueller Weg zur Selbstgesundung bei Angsterkrankungen.

von David Lusch -

Wie ich meine Zwangsstörung heilte.
Gesunde Angst schützt uns vor Gefahren und bewahrt unser Leben. Wenn sich die Angst jedoch mit ganzer Kraft gegen uns richtet, wird sie zum gelebten Albtraum. Recherchiert man im Internet, so zeigen unterschiedliche wissenschaftliche Erhebungen, dass jährlich etwa jeder siebte Erwachsene hierzulande unter einer Angststörung wie beispielsweise Panik oder Phobien leidet  (Bundes-Gesundheitssurvey 1998). Und wer einmal an einer Angststörung erkrankt ist weiß, wie schwer sie zu heilen ist. 

Affirmationen als mentale Trainingsmethode.

von Peter Breidenbach -

Affirmationen für Ängste.

Auch die Technik mentaler Trainingsmethoden hat sich als geeignet erwiesen. Durch eine positive Vorstellung, nämlich der Meisterung der bevorstehenden Situation wird das Unterbewusstsein neu programmiert. Die bildhafte Vorstellung in Verbindung mit speziellen positiven Affirmationen (d.h. bestärkenden Worten) stärkt das Unterbewusstsein und Sie gewinnen auf Dauer mehr Mut und Selbstvertrauen.

Der Knackpunkt – Sie müssen an den Erfolg glauben.

Thema Angst - Angst ist eine emotionale Reaktion.

von Peter Breidenbach -

Jeder Mensch kennt Furcht und Angst. Wie sind diese zu unterscheiden?

Sehen wir uns einer konkreten Bedrohung ausgesetzt, empfinden wir Furcht. Unter Angst versteht man die emotionale Reaktion auf eine unbestimmte Gefahr. 

Die Furcht ist lebensnotwendig, da sie dazu anregen soll, dass ein Mensch aktiv handelt, Abwehrmaßnahmen zu ergreifen, um die Bedrohung abzuwenden (z. B. erhöhte Vorsicht, Flucht oder Gegenangriff).

Ja zum Leben, Ja zum Fühlen!

Wie wir Angst, Wut, Trauer & Co in Freude verwandeln

von Robert Betz, Dipl. Psychologe

Der Mensch hat in den letzten Jahrzehnten die größten Fortschritte seit Menschengedenken auf dem Gebiet der Technik gemacht, welche die sog. Industrielle Revolution des 19. Jahrhunderts zu einer Kleinigkeit degradiert. Auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit jedoch steht er noch mit einem Bein in der Steinzeit. Seinen Gefühlen wie Angst, Wut, Trauer, Ohnmacht, Scham, Schuld und anderen, ist der Menschen bis heute ohnmächtig ausgeliefert. Und auch die meisten Therapeuten stehen hilflos davor.

Konsequenzen für uns - allgemeine Bewusstseinsveränderungen

von Dr. Diethard Stelzl

Die gesamte Menschheit durchläuft also - in den Jahren auf die Zeitenwende zu - eine Transformation aller Bewusstseinsebenen. In den verschiedenen Bereichen des Über-, Wach- und Unterbewusstseins ändert sich allmählich das Denken, Fühlen, Glauben und Sein aller Menschen je nach persönlicher Bereitschaft des einzelnen in einem unterschiedlichen Maße. Dies hat auch Auswirkungen auf Umwelt und Umfeld, beispielsweise:

Wie Berührung dein Schicksal bewegt

von Oliver Unger

Wachstum und Glück durch Berührung.

Wir berühren uns ständig selbst und gegenseitig. Auch wenn du dir die Hände festbinden und allen Gesprächen aus dem Weg gehen solltest, berühren sich unsere Gedanken, unsere Ängste, unsere Zweifel. Dies geschieht mittels bestimmter Frequenzen, die wir wie ein Radiosender aussenden.

Heilenergetik und der Umgang mit der Angst.

von Stefanie Menzel

Angst ist in der heutigen Zeit sehr weit verbreitet. Es ist auffällig, dass Situationen, die beim Einen Angst auslösen, bei den Anderen keine solchen Empfindungen wecken. Oftmals kann nicht einmal nachvollzogen werden, weshalb ein Mensch in einer bestimmten Situation Angst hat obwohl „man“ „objektiv“ betrachtet gewiss keine Angst zu haben bräuchte.

Trauer darf und muss gestattet sein und darf kein Tabuthema bleiben!

Die Trauer:

In unserer Gesellschaft ist das Thema Trauer meist ein Tabuthema und man redet nicht darüber, weil man es sich einfach nicht traut. Es ist ein Tabuthema, welches uns große Angst macht. Doch jeder von uns wird früher oder später im Leben mit diesem schmerzlichen Thema konfrontiert werden, sei es, das ein lieber Mensch stirbt oder auch ein lieber Mensch wegzieht.