Psychologie

 „Die Coolen und die Un-Coolen!“ Mobbing in der Schule - Magersucht

Sollten Schulen bzw. schulische Einrichtungen für Kinder und Jugendliche nicht dem Zwecke dienen altersgemäßes Wissen und Werte zu vermittelt? Gleichzeitig einen nicht unwesentlichen Anteil an der Formung der Persönlichkeitsstruktur in Bezug auf Selbstbewusstsein und innerer Stärke zu haben? Die Entwicklung einer persönlichen Meinung zu unterstützen und Individualität zu fördern?

Jeder kennt es aus der eigenen, vielleicht längst vergangenen, Schulzeit. In den Klassen oder Schulgemeinschaften gruppieren sich schnell nach Beginn des neuen Schuljahres die Cliquen der „Coolen“ und automatisch im Gegenzug die der „Uncoolen“. Das alleine stellt noch kein Problem dar.

Wenn es zur Trennung kommt, was dann?

Wichtig ist, dass Sie sich dann nicht zurückziehen, sondern wieder in die Fröhlichkeit gehen und sich nicht durchhängen lassen, denn das Leben bietet jeden Tag so viele Möglichkeiten.
Noch wichtiger sind drei Fragen, die sich jeder nach dem Ende einer Beziehung unbedingt stellen und auch bitte beantworten sollte, denn aus Ihren Antworten können Sie sehr viel lernen, nehmen Sie sich dazu bitte die Zeit, wenn eine Beziehung zu Ende gegangen ist:

Anlehnung an das Verfahren von Dr. Peter Levine

von Oliver Unger

Die Wirkungsweise, die dem Tief berührt®-System zugrunde liegt, baut auf der Entdeckung von Dr. Peter Levine auf, der beobachtete, dass Tiere eine bessere Selbstregulation des Körpers aufweisen als Menschen.

Wenn du Enten beobachtest, die gerade miteinander gekämpft haben, kannst du deutlich sehen, wie eine solche Selbstregulation aussehen kann. Nach ihrem Duell schütteln sie sich und ziehen von Dannen, als sei nie etwas gewesen. Obwohl Tiere in der freien Natur tagtäglich um ihr Überleben kämpfen, funktioniert ihre Selbstregulation meist einwandfrei. Ein Mensch, den das Leben in eine ähnliche Situation versetzen würde, wäre höchstwahrscheinlich hinterher traumatisiert.

Dr. Peter Levine stellte in seiner therapeutischen Arbeit fest, dass dem Menschen letztlich sogar sehr ähnliche Selbstregulationsmechanismen zur Verfügung stehen, diese jedoch durch die Gegebenheiten der modernen Gesellschaft nur nicht ausreichend trainiert sind.

Hallo Ihr Lieben!

Zukünftig werden Sie an dieser Stelle regelmäßig neue Artikel zu den unterschiedlichsten Themen aus meiner Praxisarbeit finden. So zu sagen „Praxis Life“.

Wie bereits in meinem Profil aufgeführt setze ich in meine Schwerpunkte in folgende Therapieformen: * Kinder- & Jugendtherapie * Familiencoaching *Hypnosetherapie * Rückführungstherapie * Bach-Blüten Therapie * Gesprächstherapie *

Meine ganz besondere Aufmerksamkeit gehört den Kindern und Jugendlichen.

Hilfe - der Partner geht fremd

Es gibt wohl keine schlimmere Demütigung, als wenn der Partner fremdgeht. Die Ursachen für das Fremdgehen sind sehr vielfältig: Zum einen kann der schnelle Sex sehr reizvoll sein. Es kann aber auch sein, dass der Partner grundlegend in der Beziehung nicht mehr zufrieden ist und woanders das Gefühl der Liebe, Geborgenheit und Verständnis sucht. In solch einem Fall ist echte Arbeit an der Beziehung angesagt.

Die Präsenz steht im Vordergrund

von Oliver Unger 

Der Psychomarkt braucht kein weiteres Heilungssystem, denke ich. Alles, was entsteht ist alter Wein in neuen Schläuchen. Alles, was einen spektakulären Namen hat, gab es schon einmal unter einem anderen Namen. Deswegen will ich an dieser Stelle ganz offen betonen, dass auch das Tief berührt®-System nur eine Variante von dem ist, was Freud und Co. Schon vor hundert Jahren herausgefunden hatten.
Und dennoch: Es gibt eine Sache, die wir niemals vergessen sollten und die deshalb nicht oft genug wiederholt und neu verpackt werden kann: Den meisten Menschen mangelt es an Gegenwärtigkeit im Jetzt, Präsenz im Körper und Ehrlichkeit zu sich selbst. Dies sind die drei Faktoren, die nahezu jede psychische Verstimmung bzw. Krankheit heilen können. Es ist nicht eine Frage der Technik, ob ein Mensch heilt, sondern eine Frage der Gegenwärtigkeit, die in seinen Prozess mit eingebracht wird.

Wie ist Tief berührt® entstanden?

von Oliver Unger

Aufgrund eigener starker körperlicher und psychischer Symptome machte ich mich bereits in der Jugend auf den Weg, eine Methode zu finden, die schonend und nachhaltig meine Lebensqualität verbessern sollte. Vielleicht kennst du dies auch: Du bist mit einer Situation konfrontiert und automatisch springt deine alte Schallplatte an. Ob du willst oder nicht, dein Verstand erzählt dir den gleichen Müll wie immer: Du bist nicht gut genug, du hast was falsch gemacht und so weiter. Manchmal sagt er auch: Der oder diejenige sind schuld und wenn sie nicht... dann...

Geerdet sein und spirituell wachsen
mit den Achtsamen Berührungen aus dem Tief berührt® - System

von Oliver Unger
1. Sobald jemand seine Hände in unsere Nähe bringt

Sobald jemand seine Hände in unsere Nähe bringt - ob er uns damit berührt oder nicht - werden tiefe Bereiche unseres Gehirns angesprochen. Erinnerungen an die Prägungen aus unserer frühen Kindheit werden in uns geweckt. Oft sind diese Prägungen ohne Erinnerung an Worte oder Sätze. Sie sind vage- eher ein Gefühl, eine Schwingung. Egal was auf eine Berührung hin in uns auftaucht, ob dies angenehm oder unangenehm für uns erscheint, in jedem Fall ist die Auswirkung auf unser Wohlbefinden elementar.

Sicherlich kannst du dir vorstellen, dass durch eine gezielt eingesetzte, präsente und liebevolle Berührung auch viele unserer schmerzvollen Prägungen im Nachhinein neu verhandelt werden können. Dazu habe ich die Achtsamen Berührungen aus dem Tief berührt®-System entwickelt. Sie widmen sich genau diesem Ziel.

Spiritualität im Alltag.

von Oliver Unger -

Wie kann das gehen? Indem wir bei uns selbst anfangen.
Freundlich bin ich begrüßt worden. Natürlich hat man mich direkt geduzt - so wie es in spirituellen Kreisen üblich ist. „Lieber Oliver, hier sind die Teilnahmebedingungen und Verpflichtungserklärungen. Lies sie dir genau durch. Es geht im Wesentlichen um...“ sagte die nette Dame am Empfang und reichte mir eine Kopie auf hauchzartem, uringelbem 80-Gramm-Papier. Ein ellenlanger Text in Schriftgröße 6. Eine Katastrophe für meine Augen! 

Reich sein in Zeiten einer Wirtschaftskrise
Authentisch sein macht reich!

Es ist eine Frage des Blickwinkels, ob jemand reich ist oder nicht. Natürlich kann man sagen, dass es auch reich macht, Freunde, Familie, ein schönes Zuhause zu haben, gesund zu sein und gut für seine seelischen Bedürfnisse sorgen zu können. Doch in Zeiten einer Wirtschaftskrise droht uns eine besonders unheilvolle Welle zu überschwemmen: Die Angst vor dem Bankrott.