Gesundheit und Heilung

Smoothies im Winter mit Gemüse und Obst für eine gesunde Balance.

von Mankau Verlag -

Interview mit der Ernährungsexpertin und Buchautorin Dr. Barbara Rias-Bucher
„Winter-Smoothies mit Gemüse und Obst sorgen für eine gesunde Balance in der kalten Jahreszeit“
„Winter-Smoothies aus Gemüse, Kräutern und Obst sorgen zum einen dafür, dass wir unsere Vitamin- und Mineralstoffspeicher wieder auffüllen. Zum anderen regulieren sie den Säure-Basen-Haushalt und vertreiben die klamme Kälte, ohne dass es zu unangenehmen Hitzewallungen kommt.“

Smoothies winterliche Rezepte aus Obst und Gemüse.

von Mankau Verlag -

Smoothies in der kalten Jahreszeit
Winterliche Rezepte für gesunde Mixgetränke aus Obst und Gemüse.
Die Vitamin- und Energiespender für Körper, Geist und Seele mit den frischen Zutaten begleiten durchs ganze Jahr. Mit dem Kompakt-Ratgeber „Winter-Smoothies“ sind jetzt die wärmenden, veganen und vitaminreichen Rezepte an der Reihe, die besonders die kalte Jahreszeit versüßen.

Sonne im Kampf gegen den Krebs

vom Mankau Verlag - 
 

 
Vitamin D hat eine vorbeugende und heilende Wirkung bei einer Vielzahl von Krankheiten.
Der neue Kompakt-Ratgeber „Vitamin D“ von Prof. Dr. med. Jörg Spitz und William B. Grant, Ph. D. klärt anhand der Krebserkrankung über die weitreichende Bedeutung des so genannten Sonnenhormons für unsere Gesundheit auf. Trotz der verbreiteten Angst vor Hautkrebs zeigen die Vitamin-D-Experten, warum das Sonnenlicht so wichtig ist und wie man sich präventiv gegen chronische Krankheiten wappnen kann.

„Winter-Smoothies“
gesunder Genuss in der kalten Jahreszeit.

von Mankau Verlag -

Frisch und fruchtig gegen den Frost.
„Winter-Smoothies“ garantieren gesunden Genuss auch in der kalten Jahreszeit.

Die Ernährungsexpertin Dr. Barbara Rias-Bucher zeigt in ihrem zweiten Kompakt-Ratgeber über die fruchtigen Powerdrinks, wie das Immunsystem optimal mit Vitaminen und Bioaktivstoffen versorgt wird. Gerade wenn es draußen kalt und nass ist, helfen Smoothies aus saisonalem Obst und Gemüse dem Organismus, fit und bei Kräften zu bleiben.

Hashimoto-Epidemie - Schilddrüsenerkrankung.

vom Mankau Verlag -

Interview mit dem Arzt und Buchautor Dr. med. Eberhard J. Wormer.

„Verschiedene Faktoren haben zur gegenwärtigen Hashimoto-Epidemie wesentlich beigetragen“.
„Die Schilddrüse ist sozusagen der Energieregler des Körpers. Und sie ist als Teil eines Hormon-Steuerungssystems mit anderen Reglersystemen vernetzt: Sexualhormone, Stresshormone etc. Ist ein Reglersystem beeinträchtigt, kommt es auch zu Beeinträchtigungen der anderen Reglersysteme – deshalb gibt es so viele verschiedene Symptome. Zur erfolgreichen Behandlung von Hashimoto brauchen Sie zwei Dinge: erstens einen Facharzt für Endokrinologie, zweitens Ihre eigene Hashimoto-Kompetenz und Handlungsbereitschaft.“

Bewährte chinesische Heilmeditationen - Heilen durch Hören.

vom Mankau Verlag - 

TCM-Experte Dr. Li Wu stellt bewährte chinesische Heilmeditationen auf vier Audio-CDs vor.
Herzmeditation, Liebesmeditation, Fünf-Elemente-Meditation und Heilmassagen sind traditionelle chinesische Verfahren, um Energieblockaden zu lösen sowie körperliche und seelische Gesundheit zu erlangen. Der Qi-Gong-Meister und Heilpraktiker Prof. TCM (Univ. Yunnan) Li Wu, der in München erfolgreich eine große Naturheilpraxis betreibt, begleitet auf dem Weg zur inneren Sammlung, Stärkung und Heilung.

Heiltees sind gesundheitsfördernd.

vom Mankau Verlag - 
 

Interview mit Prof. TCM (Univ. Yunnan) Li Wu und Apotheker Jürgen Klitzner.
„Heiltees sind gesundheitsfördernd und können zum Beispiel kreislaufanregend, entzündungshemmend oder entgiftend sein“
„Das traditionelle Heilwissen aus der chinesischen und europäischen Tradition stellt eine gute Ergänzung der modernen Schulmedizin dar; insbesondere bei chronischen Erkrankungen ist meist der alternative, ganzheitliche und sanfte Weg der richtige. Heiltees sind hier eine optimale Möglichkeit, aus Heilpflanzen die wichtigen sekundären Inhaltsstoffe zu gewinnen und anzuwenden.“

Kräutertee-Heilkunde kompakt.

vom Mankau Verlag - 

 
TCM-Arzt Li Wu und Apotheker Jürgen Klitzner kombinieren chinesische und europäische Heilkunst in 168 Teerezepturen.
Von Akne und Arthrose über Magenschmerzen bis hin zu Wachstumsschmerzen bei Kindern oder Wechseljahresbeschwerden reichen die Gesundheitsstörungen, die mit Heiltees wirksam behandelt werden können. Der Kompakt-Ratgeber „Heiltees“ von Prof. TCM (Univ. Yunnan) Li Wu und Apotheker Jürgen Klitzner führt in die Grundlagen der Kräuterheilkunde der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der Klostermedizin Europas ein und vereint beide Kulturen zur Anwendung bei akuten und chronischen Erkrankungen.

Praktische Ritualarbeit in der heutigen Zeit.

vom Mankau Verlag - 
 

 „Rituale im Jahreskreis“ verbindet überlieferte Naturfeste mit energetischen Heilmethoden.
Im Unterschied zu den vielfältigen Gewohnheiten des Alltags haben echte Rituale bestimmte Formen und Inhalte, die mit einer ganz bestimmten Absicht vollzogen werden. Die Heilpraktikerin, Schwingungsexpertin und Erfolgsautorin Roswitha Stark untersucht die Kriterien, die ein Ritual erst zu einem Ritual machen, und entwickelt daraus ein eigenes System individueller und kosmischer Heilenergien.

Sonne tanken für die Gesundheit "Vitamin D"

vom Mankau Verlag - 
 

 
Der Kompakt-Ratgeber „Vitamin D“ informiert umfassend über Bedeutung und Wirkung des Sonnenhormons.
Vitamin D stabilisiert den Kreislauf, senkt den Blutdruck und fördert die Funktion von Muskulatur und Nervensystem. Darüber hinaus wirkt es an vielen wichtigen Prozessen des Organismus mit. Die beiden Vitamin-D-Spezialisten Prof. Dr. med. Jörg Spitz und William B. Grant, Ph. D. zeigen praxisnah und verständlich, wie man sich selbst am besten damit versorgt.