Sophie Hellinger live

in Peking (CHINA)

Wir heilen unser verletztes inneres Kind – wir wachsen…

„Zwei Augen hat die Seel´:
Eins schauet in die Zeit, das andre richtet sich hin in die Ewigkeit“ (Angelus Silesius)

Diese Aussage des Arztes, Priesters und Dichters Angelus Silesius alias Johannes Scheffler (1624-1677) kennzeichnet Anliegen und Wirkung der Hellinger-Arbeit, von der ich so überzeugt bin, dass ich Ihnen allen nahelege, wo immer sich die Gelegenheit bietet, die tief innere Erfahrung zu machen, welchen Bogen dieses „Familienstellen“ nach Original-Hellinger zu Welt und Gott zu schlagen vermag. Ich wiederhole mich gerne, wenn ich sage: Es gibt derzeit keine bessere Lebenshilfe als die Hellinger-Arbeit. Warum? Weil sie die Gesetze des Lebens in ihrer Folgerichtigkeit aufnimmt: Polaritätsgesetz, Resonanz-Gesetz, Gesetz der Anziehung – und das alles auf der Basis von Liebe = Leben.

Ein reiches Leben

ein Mensch, der bereichert, und ein Werk, das uns alle reicher macht

Bert Hellinger wurde am 16. Dezember 93 Jahre alt. Er hat seine Biografie geschrieben und hinterlässt uns seine Lebensweisheit: „Leben und Sterben sind einerlei, denn in beiden sind wir gleichermaßen im Einklang mit dem, was bleibt. – Leben im Angesicht des Todes ist daher Leben im Angesicht von Abschied. Doch ist dieser Abschied kein Verlust, er ist Vorwegnahme der kommenden Fülle. Und er ermöglicht Zukunft. Wir könnten auch sagen, er führt uns zurück zum Anfang, so wie der Tod. Das ist hier alles  das Gleiche. Uns gelingt dieser Abschied, wenn wir das Ganze, Leben und Tod, Kommen und Gehen, Vergehen und Bleiben feiern wir einen Lobgesang.“

Selbstverwirklichung und Holotropes Atmen
- Teil 5 -

von Dr. Sylvester Walch - 

3.3 Einstellungen des Erfahrenden.
Wie wir aus der Einstellungsforschung wissen, wird die Wahrnehmung entscheidend von unseren Haltungen und inneren Wahrnehmungsrastern geprägt. Atemerfahrungen können sich besser entwickeln, wenn folgende Punkte beachtet werden:

Können wir dem Leben vertrauen? - Mitgefühl üben.

von Dr. Sylvester Walch -
 

Dem Leben vertrauen und Mitgefühl üben in schweren Zeiten.
Es ist mir eine große Freude, Sie zu meiner ersten Kolumne "Dem Leben vertrauen" begrüßen zu dürfen. Da ich Sie auch durch die nächsten Monate begleiten werde, lassen Sie mich anfangs ein paar Worte zu mir sagen. Seit nahezu 40 Jahre helfe ich Menschen, Krisen zu bewältigen, Lebensprobleme zu lösen, Sinnfragen zu beantworten und ihre spirituelle Entwicklung voranzubringen.

Selbstverwirklichung und Holotropes Atmen
- Teil 4 -

von Dr. Sylvester Walch - 

3.2 Spirituelle Orientierung.
Die Einbettung eines Atemseminars in eine spirituelle Grundatmosphäre ist eine nicht zu unterschätzende Ressource, die das Erleben von Sicherheit, Vertrauen und innerer Führung weiter fördert. So trägt beispielsweise eine regelmäßige Meditation am Morgen dazu bei, sich seines Wesenskerns bewusst zu werden, achtsamer miteinander umzugehen und die Atemerfahrungen mit der Kraft der Stille auf einer tieferen Ebene zu verankern. Dadurch wird die dynamische und ausdrucksfördernde Arbeit im Holotropen Atmen wunderbar ergänzt. 

Holotropes Atmen als Praxisweg der Transpersonalen Psychologie.

von Dr. Sylvester Walch -

Holotropes Atmen - eine Einführung von Sylvester Walch.
Das holotrope Atmen fördert seelische Gesundheit und spirituelles Wachstum mit Hilfe von veränderten Bewusstseinszuständen. Es wurde von Stanislav Grof begründet und steht in der Tradition der transpersonalen Psychologie, die Erkenntnisse aus alten Weisheitslehren mit den Ansätzen moderner Bewusstseinsforschung verbindet. Außerdem sind ihre Vertreter bestrebt, den Dialog zwischen Psychotherapie und Spiritualität weiter zu vertiefen.

Selbstverwirklichung und Holotropes Atmen
- Teil 3 -

von Dr. Sylvester Walch - 

3. Holotropes Atmen – eine Beschreibung.
Um verständlich zu machen, in welcher Weise das in der Gruppe geschieht, lassen Sie mich die Praxis des Holotropen Atmens, mit der ja viele hier vertraut sind, nach mehreren Faktoren zusammenfassen, die erst im Zusammenspiel ihre außergewöhnliche Wirkung entfalten.
a) Interventionsstrukturen des Holotropen Atmens
b) Spirituelle Orientierung
c) Einstellungen des Erfahrenden
d) Rolle des Gruppenleiters
e) Das transpersonale Feld

Durchbruch zum Menschsein - Gotteserfahrung.

von Dr. Sylvester Walch -

Durchbruch zum Menschsein.
1.1    Gotteserfahrung
So schilderte eine Seminarteilnehmerin nach einer holotropen Atemsitzung folgendes eindrucksvolles Erlebnis:

Holotropes Atmen - ganzheitliche Therapieform mit spirituellen Einsichten.

von Dr. Sylvester Walch -
 

Holotropes Atmen ist eine sehr effektive ganzheitliche Therapieform, in der auch spirituelle Einsichten zugänglich werden können. Sie wird vor allem in Österreich, in Deutschland, in der Schweiz und der USA seit Jahrzehnten angewandt.

Selbstverwirklichung und Holotropes Atmen
- Teil 2 -

von Dr. Sylvester Walch - 

2. Selbstverwirklichung – auf dem Wege zur Ganzheit.
Um zu verdeutlichen, was ich unter Selbstverwirklichung nicht verstehe, ist es nützlich, an ein ideologiekritisches Argument zu erinnern, das in den siebziger Jahren gegen die humanistische Psychotherapiebewegung vorgebracht wurde. Ihr wurde vorgeworfen, einem maßlosen Individualismus Vorschub zu leisten, der nur das persönliche Glück im Blick habe und den gesellschaftlichen Bezug vernachlässige. 
In diesem Zusammenhang wurde oft das nachfolgende Gestaltgebet von Fritz Perls, dem Begründer der Gestalttherapie, als Beleg zitiert: