Reiki

Hara und Reiki.

von Walter Lübeck -

Hara die Atmung und die Mitte.
Wie bereits weiter oben erwähnt, ist die Versorgung des Haras mit einer bestimmten Form von Ki aus der Atmung essentiell wichtig. 

Bei vielen Menschen liegen jedoch Zwerchfellblockaden vor, die zumeist durch Schocks, Ängste und Traumata in der frühen Kindheit gebildet worden sind. Je stärker die chronische Verkrampfung des Zwerchfells ist, desto schwerer fällt es, in den Unterbauch zu atmen und damit das Hara gut mit frischem Ki aus der Atemluft zu versorgen. 

Im 2. Grad des Rainbow Reiki gibt es verschiedene Techniken der spirituellen Geistheilung mit der ein solches Problem einfach, sicher, bleibend und innerhalb weniger nMuten beseitigt werden kann.

Reiki ist mehr als nur spirituelle Heilung.

von Oliver Unger -

Heilung findet auf der Erde statt - Rei fliegt vielleicht, aber spätestens Ki holt Dich auf den Boden der Tatsachen zurück.

Mit unserer Entscheidung, geboren zu werden, haben wir auch entschieden, dass wir uns mit den Gesetzen, die hier auf diesem Planeten herrschen, arrangieren.
Heilung ist also noch viel mehr, als mit spirituellen Worten um sich zu werfen und sich in eine pseudo-heile Welt zu flüchten. Wenn man der Heilung einen Job geben würde, dann wäre es der, Dich in Kontakt mit der Erde, ihren Regeln und mit deinem Körper zu bringen.

Hara und die Meditation.

von Walter Lübeck -
 

Usuis Gassho-Meditation und das Hara.
Ebenfalls auf diesem Gedenkstein ist etwas über die in Japan wohl bekannte Gassho-Meditation geschrieben. Um diese Meditation auszuführen setzt sich der Übende des Morgens und des Abends mit aufrechtem Rücken und aufgerichtetem Becken, der Kopf wird so gehalten, als ob er sanft von einem am Scheitel angebrachten Seidenfaden zum Himmel gezogen würde.

Die Atmung wird in das Hara gerichtet. Die Handflächen sind vor dem Herzen zusammen gelegt.

Die Aufmerksamkeit ist auf die Stelle gerichtet, wo sich die Kuppen der Mittelfinger berühren. 

Dann werden Usuis Lebensregeln auf Alt-Japanisch rezitiert. Alt-Japanisch ist eine Sprache, die sich eignet, um Mantraarbeit zu machen. Ein Mantra ist ein Wort oder ein Satz, der göttliche Kräfte zu einem bestimmten Zweck in diese Welt ruft und dem Übenden dabei hilft, sich mit einem bestimmten Aspekt des Göttlichen immer mehr in Resonanz zu bringen.
Dies ist Hara-Heilungsarbeit par excellence!

Reiki ist die Geschichte von Wundern und Widerständen.

von Oliver Unger -

Erwarte Wunder. Gib dem Universum die Zeit, die es benötigt, um sie zu vollbringen. Gib Dir die Chance, zu lernen, sie zu erkennen. Heilung bedeutet auch, Wunder erkennen zu können. Aber vorher müssen wir unsere Widerstände erleben, anerkennen und bei passender Gelegenheit die Gelassenheit und den Mut zum Durchbruch aufbringen.

Das Samenkorn kann nur zu einem Baum werden, wenn es die schützende Hülle, die es umgibt, kraftvoll durchstößt.

Meditieren mit Reiki

von Walter Lübeck

Reiki Gassho-Meditation.

Der Begründer des Reiki-Heilungssystems, Mikao Usui, sah die Gassho-Meditation als einen wichtigen Teil seiner Methode an.

So wichtig, dass eine Meditationsanweisung mit den berühmten Fünf Lebensregeln auf seinem Grabstein eingemeißelt wurde, um sie der Nachwelt zu erhalten. Der Originaltext der Lebensregeln ist sehr wichtig für eine erfolgreiche Meditationspraxis mit der Reiki-Gassho-Technik...

Hara Liebe und Kreativität.

von Walter Lübeck -

Kreativität und das Hara.
Erst wenn ein Mensch in seiner Mitte ruht, hat er Zugang zu seiner Göttlichkeit - dem Inneren Licht. Von hier werden wahre Intuition und Kreativität seinem Alltagsbewusstsein fliessen. Dies ist echte Bewusstseinserweiterung!

Liebe und das Hara
Je schwächer und unausgeglichener das Hara ist, desto dominanter ist das Ego, das grundsätzlich im 3. Chakra in der Magengegend beheimatet ist. An sich sollte das Hara einem Menschen Selbstvertrauen, den Zugang zum Selbstbewusstsein, seinem wahren inneren Standpunkt, seiner persönlichen Wahrheit geben. 

Reiki und Spiritualität.

von Oliver Unger

Was ist Reiki?

In spirituellen Kursen lernst du praktisches Handwerkszeug, um mit diesem Riesen-Deal mit dem Titel "Rei wird zu Ki wird zu Rei wird zu Ki wird zu Rei ..." umgehen zu lernen. 
Zufällig lösen sich dann auch noch ein paar Blockaden. Das alles ist ein Einstieg, aber damit beginnt der Weg erst.

Reiki ist "tiefer schauen". "Tiefer schauen" ist Heilung.

Die moderne Zeit hat eine ganz bestimmte Sichtweise von Heilung geprägt: Du hast einen Schmerz, nimmst eine Tablette und der Schmerz geht weg. Fast nie ist damit die Ursache des Schmerzes aufgehoben, sondern er wurde lediglich unterdrückt. Wie widersinnig das ist, erkennst du mit der Zeit.
Schließlich schlägst du ja auch die Anzeige des Benzintanks im Auto nicht kaputt statt zu tanken.

Hara und Ego.
 

von Walter Lübeck -
 

Was das Hara stärkt - und was es schwächt.
Das Hara ist auf die Zufuhr einer bestimmten Art von Ki aus den Energieorganen Nieren angewiesen; dann braucht das Hara noch regelmäßig eine andere Art von Ki aus der Nahrung und wieder eine andere aus der Atmung - etwas vereinfacht dargestellt.
 

Wird zu viel Nahrung - inklusive Getränke -  minderer lebensenergetischer Qualität verzehrt, wird im Wesentlichen in den Oberbauch geatmet und lebt der betreffende Mensch überwiegend auf eine Art, zu der er sich gezwungen fühlt, die er aber nicht liebt, lernt er nicht, sich auch im Stress und wenn er erschöpft und müde ist, zu spüren und zu lieben, ist sein Hara schwach, unentwickelt und unausgeglichen.

Hara - die Bedeutung der energetischen Mitte Gesundheit, Lebensglück und Erfolg.

von Walter Lübeck -

Hara – Einführung.
In der fernöstlichen Traditionellen Medizin, in den spirituellen Schulen, den Kampfkünsten und der Philosophie Asiens nimmt das Bewusstsein der Mitte, ihre Heilung und Stärkung und das Wissen um ihre vielfältigen Funktionen im menschlichen Leben einen unverzichtbaren Platz ein. Echtes spirituelles Wachstum, so sind sich im Grunde alle Traditionen einig, stellt sich erst auf der Grundlage einer starken, konstruktiven und harmonischen Mitte ein.

Das Wunder der Meditation - Teil 1.

von Walter Lübeck -

Spätestens seit sich die Beatles in den 60er Jahren offen zu fernöstlichen Meditationspraktiken bekannten, ist die uralte Kunst und Wissenschaft den Geist zu beruhigen, um dem Göttlichen in sich - und damit in allem - nahe zu kommen, zu einem wichtigen Thema in der westlichen Welt geworden.
In diesem Artikel möchte ich eine Einführung in das Thema „Meditation“ geben und damit einen Beitrag zum besseren Verständnis dieses unentbehrlichen Werkzeugs der spirituellen Entwicklung zu leisten. 

Das Wort Meditation wird heute für zwei sehr unterschiedliche Methoden verwendet.

Meditation im engeren Sinne
Hier geht es darum, den Geist still werden zu lassen und so das Wahre, das Göttliche Selbst kennen lernen. Dieser Kern des ewigen Lichts ist in jedem Wesen vorhanden. Allerdings wird er kaum vom Wachbewusstsein wahrgenommen, da die ständige Auseinandersetzung mit Sinnenreizen, dem darüber Nachdenken, dem Suchen im Außen, der Erinnerung, der Analyse und den dadurch ausgelösten Wünschen, der Gier, der Trauer, Angst, Wut und all den anderen Gefühlen mit ihrem lauten Geschrei die feine Stimme des Göttlichen übertönen.