Psychologie

Angst oder Weisheit -
Du hast die Wahl.

von Ava Hauser -

Du hast die Wahl: Du kannst den Drachen oder den Weisen füttern!
Hinderliche Ängste überfallen einen oft unvermittelt und stellen sich in Form von negativen Gedanken in den Weg. Diese Gedanken haben leider die Tendenz, sich spiralförmig immer mehr ins Bewusstsein zu schrauben. 

Prinzipien einer Transpersonal-spirituellen Lebensweise - Teil 7 -

von Dr. Sylvester Walch -

Wahrnehmung des All-Einen - Übung Tamboura.
Kurze Übung (Tamboura): Ich bitte Sie auf dem Stuhl wieder eine aufrechte und entspannte Haltung einzunehmen, die Augen zufallen zu lassen und die Hände auf den Bauch zu legen. Jetzt richten Sie Ihre Aufmerksamkeit nur auf Ihren Atmen. Ich atme ein und ich atme aus. Jedem Einatmen folgt ein Ausatmen und jedem Ausatmen ein Einatmen.

Nutze deine Zeit.

von Clemens Maria Mohr-

„Es kommt weniger darauf an, wie lange ein Mensch lebt, sondern darauf, wie gut er die ihm zugeteilte Zeit genutzt hat.“

Martin Luther King, der bekanntermaßen nicht allzu viel Zeit hatte, hat diesen Satz einmal geprägt.

Und in der Tat ist es weniger wichtig, wie lange wir leben, ob wir nun 50, 60, 70, 80 oder gar 100 Jahre leben, sondern darauf, was wir in dieser Zeit tun, wie es uns geht, wie wir uns fühlen, wie unser Gesundheitszustand ist. Und diese Dinge sind alle abhängig davon, wie wir denn mit uns, mit unserem Körper und mit unserer Zeit umgehen.

Burnout - Mythos.

von Ralph Wilms -

Der Burnout-Mythos der ununterbrochenen Betriebsamkeit
„Sich zu Tode zu arbeiten, ist die einzige gesellschaftlich anerkannte Form des Selbstmords”
Johann Freudenreich 
In den meisten Unternehmen herrscht ein Mythos – der Mythos der ununterbrochenen Betriebsamkeit. Als wenn das Gehirn in der Lage wäre sich ständig auf etwas zu konzentrieren und nie eine Pause brauchen würde, tun Menschen – vor allem in Grossraumbüros – so, als wenn sie ständig produktiv sein könnten. 

Prinzipien einer Transpersonal-spirituellen Lebensweise - Teil 6 -

von Dr. Sylvester Walch -

Wahrnehmung des All-Einen.
Wer sich von einer höheren Ordnung leiten lässt, dem wird ein beachtliches Ausmaß an Hingabe, Vertrauen und Durchhaltevermögen abverlangt. Desgleichen werden bisherige dualistische Denkweisen und Vorstellungen vom Leben auf eine harte Probe gestellt. Wir können nur dann die Präsenz des All-Einen erfahren, wenn wir es in unserem Inneren suchen.

Bewusstsein: Wahrnehmung & Probleme einfach lösen.

von Karin Mirijana Gieron-Hix -

Probleme lösen - auf einfache Art und Weise.
Jeder Mensch lebt in seiner eigenen Wahrnehmung. Diese Wahrnehmung entsteht aus den eigenen Bildern und Gedanken. Aber auch unsere Erfahrungen und antrainierten Muster prägen unsere Wahrnehmung. Sehr oft sind uns diese antrainierten Muster nicht einmal bewusst.

Mehr geben als verlangen.

von Clemens Maria Mohr-

„Überlege einmal, bevor du gibst, zweimal, bevor du annimmst und tausendmal, bevor du verlangst.“

Dieser Satz von Marie von Ebner-Eschenbach kann uns helfen, die Prioritäten in unserem Leben richtig zu setzen.

Wenn wir uns einmal überlegen sollen, bevor wir geben und zweimal bevor wir nehmen, heißt das, dass wir sehr viel öfter geben als nehmen sollten. Und wenn sie dann auch noch sagt, dass wir tausendmal überlegen sollten, bevor wir etwas verlangen, so wird ganz deutlich, dass Verlangen eines der Dinge ist, die wir am wenigsten tun sollten.

Spiritualität und Reichtum.

von Christine Hofmann -

Was hat Spiritualität mit Reichtum zu tun?
Fragt sich der Eine oder Andere … Kann man wirklich in Reichtum und Luxus schwelgen und dabei wirkliche Spiritualität leben?
Wo wir im Leben hinsehen, findet sich die Gegensätze wieder, kein Tag ohne Nacht, ohne Licht
keine Dunkelheit. Gerade diese Gegensätze lassen uns bewusst über unser Leben
werden. Es gibt meiner Ansicht nach kein "Richtig" oder "Falsch" im Leben, sondern
nur verschiedene Sichtweisen.