Psychologie

Burnout beginnt im Kopf.
 

 von Ralph Wilms -

„Sich zu Tode zu arbeiten, ist die einzige gesellschaftlich anerkannte Form des Selbstmords"
 Johann Freudenreich
Wer selber einmal Burnout erlebt hat oder am Rande des Burnout-Abgrundes gestanden ist, weiß dass da vorher schon etwas schief gelaufen war. Die frühen Symptome sind wie Übergewicht, man merkt es kaum. Im Anfang erlebt man nur manchmal Tage, an denen einem jegliche Lebensfreude abhanden kommt und das Grundgefühl zwischen mürrisch und übelgelaunt fluktuiert; und das ohne ersichtlichen Grund.

Bewusstsein: Glücksprogramm
auf vier Säulen.

vom Mankau Verlag -

Endlich gut drauf!
Dr. Günter Harnisch zeigt, wie Lebensfreude, Wohlbefinden und Energie natürlich angeregt werden können.
In seinem Buch „Endlich gut drauf!“ entwickelt der Therapeut und Experte für Volksheilkunde Dr. Günter Harnisch ein Glücksprogramm, das auf die Erfahrungen unterschiedlichster Kulturen zurückgreift. Von Hippokrates bis zur Traditionellen Chinesischen Medizin führen die Wege zum Glück über Nahrungsaufnahme, Hautreize, Bewegung und unser Denken.

Bewusstsein: Der Turbo
zur „Wunsch - Erfüllung“  - Teil 2 -

von Melanie Jochem - MK Akademie -

Letzte Woche hab ich für sie bereits fünf wichtige Punkte auf dem Weg zur „Wunsch-Erfüllung“ zusammengestellt. Wir kommen daher jetzt zum sechsten Punkt: Lassen sie los. Lassen sie nicht nur ihre begrenzenden Gedanken, wie sich das erfüllen soll los sondern lassen auch den ganzen Wunsch nachdem sie ihn formuliert haben los. Kümmern sie sich nicht mehr darum, insofern das sie zum Beispiel stündlich Ihre E-Mails prüfen, ob schon die Auftragsbestätigung reingekommen ist oder prüfen alle Nase lang ihren Google-Analytics Account, wie der Besucherstrom sich auf ihrer Homepage verändert oder klagen und jammern dass sich jetzt doch endlich mal der Wunsch erfüllen muss, sie haben schon so viel getan, warum funktioniert das denn nicht usw. ...

Prinzipien einer Transpersonal-spirituellen Lebensweise - Teil 2 -

von Dr. Sylvester Walch - 

Öffnende Erfahrungen
Übung zum erweiterten Mitgefühl
In diesem Sinne lade ich Sie nun zu einer kurzen Übung ein, in der wir uns vorstellen, wie ein inneres Licht in unserem Herzen leuchtet und über uns hinaus in die Welt hineinstrahlt.
Dazu bitte ich Sie, sich aufrecht auf den Stuhl zu setzen, vielleicht etwas nach vorne rücken, sodass Sie die Füße flach aufstellen können.

Warum nicht?

von Clemens Maria Mohr-

„Manche Menschen sehen die Dinge, wie sie sind und fragen: ‘Warum?’. Ich träume von Dingen, die es noch nie gegeben hat und frage: ‘Warum nicht?’.“

George Bernard Shaw wird dieser Ausspruch nachgesagt. In der Tat ist es oft gar nicht so wichtig, warum die Dinge so sind wie sie sind.

Bewusstsein: Der Turbo
zur „Wunsch - Erfüllung“  - Teil 1 -

von Melanie Jochem - MK Akademie -

Es gibt zahllose Literatur zum Thema Manifestationen, Affirmationen, Bestellungen ans Universum, Wünsche richtig erfüllen usw. Warum sollte ich jetzt eigentlich auch noch darüber schreiben? In meiner Arbeit folge ich stets den Impulsen, die entweder von meinen Klienten kommen oder denen die in mir entstehen. Und ein eben solcher Impuls war es, der mich gerade eben dazu inspiriert hat, über dieses Thema aus meiner Erfahrung und meinem Wissen heraus zu berichten.

Bewusstsein: Regieführen im eigenen Lebensspiel - Teil 2 -

von Bianka Maria Seidl -

Willst du immer glücklich sein - musst du dich oft verändern. Laote
Sich stellen - sich bekennen zu dem, was ist
Was wir brauchen ist Mut. Mut, um herauszufinden, was uns wirklich von innen her treibt und ständig reagieren lässt. Statt Leidensmanagement zu betreiben, sollten wir uns ehrlich und aufrichtig zu dem bekennen, was in uns waltet und schaltet. In der Tiefe unseres individuellen als auch kollektiven Bewusstseins führen die Ängste ihr Schattendasein und regieren letztendlich aus diesem unbewussten Geist heraus das Geschehen auf unserem Planeten.

Prinzipien einer Transpersonal-spirituellen Lebensweise.

von Dr. Sylvester Walch - 

Einleitung und Begrüßung
Sehr geehrte Damen und Herren, liebe KollegInnen und Freunde, auch ich möchte Sie alle herzlich willkommen heißen und mich bei Dir, liebe Maryam, für die berührenden Einführungsworte bedanken. Mit unermüdlicher Aufopferungsbereitschaft hast Du hier, zusammen mit vielen Helfern, wie Bärbel, Anna, Angela, Dagmar und Hanspeter, um nur einige stellvertretend zu nennen, einen Boden für unser spirituelles Wachstum bereitet.

Teile und herrsche.

von Clemens Maria Mohr-

„Teile und herrsche.“ Dieser Grundsatz, der bereits von dem antiken Caesar geprägt wurde, kann uns auch heute in unserem täglichen Leben von Nutzen sein.

Gemeint ist hier nicht, dass wir unsere Aufgaben an andere Menschen verteilen, sondern dass wir unsere Zeit einteilen.