Bewusstsein: Regieführen im eigenen Lebensspiel - Teil 2 -
von Bianka Maria Seidl -
Willst du immer glücklich sein - musst du dich oft verändern. Laote
Sich stellen - sich bekennen zu dem, was ist
Was wir brauchen ist Mut. Mut, um herauszufinden, was uns wirklich von innen her treibt und ständig reagieren lässt. Statt Leidensmanagement zu betreiben, sollten wir uns ehrlich und aufrichtig zu dem bekennen, was in uns waltet und schaltet. In der Tiefe unseres individuellen als auch kollektiven Bewusstseins führen die Ängste ihr Schattendasein und regieren letztendlich aus diesem unbewussten Geist heraus das Geschehen auf unserem Planeten.
Die Angst hat schon lange ihre Wächter aufgestellt und ihnen verschiedene Gesichter gegeben. In unserer Psyche zeigen sie sich als Gier und Geiz, als Eifersucht und Neid, als Macht und Ohnmacht und letztlich auch als Schuld und Scham.
Um die Angst nicht spüren zu müssen, haben wir sie verdrängt und projizieren sie nach außen auf unsere Mitmenschen. Dort bekämpfen wir sie dann oder wir lenken uns ab und zerstreuen uns, ergreifen die Flucht, wenn es unangenehm wird. Unsere wahren Bedürfnisse nach Liebe, Freude, Freiheit und Frieden erfüllen wir mittels Ersatzbefriedigungen.
Mit einem Übermaß an Arbeit, Essen, Alkohol, Sex, Sport und Konsum versuchen wir uns zu betäuben, so dass wir das Unerhörte und Unerlöste in uns nicht wahrnehmen müssen. Wir stecken es weg, und meinen, dass damit alles in Ordnung wäre. Wir haben nicht gelernt mit unseren ungeliebten Emotionen umzugehen, geschweige denn sie zu erlösen und zu verwandeln.
Erst wenn wir unseren Gefühlen und Regungen unsere Aufmerksamkeit und Wahrnehmung schenken und sie liebevoll annehmen und akzeptieren als das, was sie sind - unsere Empfindungen - erst dann treten wir in eine stärkende und befreiende Eigenverantwortung. Hier werden wir uns der Möglichkeit unserer freien Wahl bewusst und können statt zu reagieren, uns unserer konditionierten Muster bewusst werden und sie auflösen.
Dieses aufrichtige Sein mit uns selbst, das bedingungslose Annehmen unserer ungeliebten und verwaisten Anteile öffnet uns einem Weg, der uns herausführt aus den jahrtausendealten ausgetretenen Pfaden und auf einen neuen Kurs bringt. Angetrieben vom kreativen, evolutionären Impuls, den wir über unsere Intuition empfangen, werden wir zu freudvollen und bewussten Mitschöpfern unseres Lebens.
Das Leben neu denken - den Fokus auf Fülle richten
Schau dir dein Leben an. All das, was du vorfindest, hast du dir zusammen mit deinem inneren Team selbst geschaffen. Wow! Lass diesen Gedanken erst mal zu und auf dich wirken. Du wirst ein wenig beeindruckt sein und musst zugeben, egal wie dein Leben gerade aussieht, dass du da eine Fähigkeit hast, die schon ziemlich großartig ist.
Gut, wahrscheinlich gefällt dir nicht alles, was du dir da geschaffen hast, aber das liegt ja daran, dass du es noch nicht besser wusstest. Du hast deine Fähigkeit unbewusst eingesetzt und damit eben Ergebnisse erzielt, mit denen du jetzt nicht so ganz zufrieden sind. Die gute Nachricht ist, du kannst das ändern. Du kannst ab jetzt dein Leben bewusster erschaffen und gestalten, indem du mit der Kraft deiner Gedanken und mit deinen ungeliebten Emotionen bewusster umgehen lernst.
Wie das gehen soll? Wie gesagt, indem du dein inneres Team, deine Einstellungen und Gedanken beobachtest, erkennst und dann lernst, diese bewusst zu steuern. Statt wie gewohnt etwas im Außen negativ zu bewerten und sofort auch das negative Gefühl mit im Schlepptau zu haben, entscheidest du dich anders.
Bewerte nichts, lass es sein, wie es ist. Richte deine Aufmerksamkeit auf das, was du wirklich in deinem Leben erreichen willst. Nimm dir Zeit und überlege, wovon du träumst, was du verwirklichen willst und wie du sein willst. Dann entscheide dich bewusst dafür. Fasse einen Beschluss. Formuliere diesen positiv und setze Unterschrift darunter. Dies ist ein Vertrag mit dir selbst und er ist wirkungsvoller als jeder Vorsatz. Hier ein Beispiel:
Im Bewusstsein meiner freien Wahl entscheide ich (Name) ...................... mich für ein Leben in .......... (z.B. Freude, oder Friede oder Liebe oder Fülle etc.)
Dann mache dir Gedanken darüber, wie das aussehen könnte und schreibe es auf. Lege diesen Vertrag auf deinen Nachttisch, lies ihn täglich morgens und abends und setze deinen Beschluss in die Tat um - jeden Tag auf´s Neue.
Dein Unterbewusstsein wird dabei einiges unternehmen, um das alte Programm aufrecht zu halten. Doch lass das nicht mehr zu. Sobald eine Situation eintritt, die dir nicht gefällt, schau genau hin und frage dich, was dich daran gehindert hat, eine besser Situation zu erschaffen.
Wenn du dabei eine Angst aufdeckst, dann nimm dich ihrer liebevoll an. Reiche ihr deine Hand und sage ihr, dass sie dich nicht mehr zur warnen braucht, weil du ab jetzt die Verantwortung für dein Leben bewusst übernimmst. Bejahe jede Situation, die du vorfindest, verzichte auf jegliche Form von Bewertung, Widerstand oder emotionale Verwicklung.
Wenden Sie sich immer wieder aufs Neue den Dingen zu, die du verwirklichen willst, wofür du dich ganz bewusst entschieden hast. Gib dir eine neue Chance und sei geduldig mit dir selbst. Auch das Laufenlernen hat länger gedauert, oder?
Wie könnte unser Leben aussehen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten in uns angenommen und integriert hätten? Wie energiegeladen, zuversichtlich und selbstbewusst könnten wir unseren ureigensten Weg gehen und dabei Träume und Herzenswünsche verwirklichen? Und wo kämen wir hin, wenn wir uns vertrauensvoll dem großen Strom des Lebens hingeben würden?
Ja, auch du spürst das. Wir können in Frieden, mit glänzenden Augen und einem Lächeln auf den
Lippen im Sterbebett zu uns sagen: Ich habe mich gelebt und verwirklicht: schön war´s, intensiv
war´s und jetzt mache ich eine Verschnaufpause. Tschüss dann.
Für diejenigen, die ihre Träume wieder entdecken und leben wollen, startet am 02. Januar 2015 ein Online-Coaching-Programm „Entdecke und lebe deinen Traum – bring dein Licht zum Strahlen“ Ausführliche Informationen gibt es auf meiner Website unter Lebe deinen Traum.
Zum Kennenlernen gibt es vorher einen GRATIS-14-Tage-Kurs – Start am 13. Oktober 2014. Informationen und Anmeldung unter yoya-bewusstsein.de/gratis-21-tage-kurs.html
Herzlichst
Bianka Maria Seidl
