Gesunde Ernährung: Honig.

von Dr. Diethard Stelzl  - 

HONIG – ein uraltes Hausmittel
Der beste Honig ist naturbelassen, organisch, und im Glas befindet sich eine Honigwabe. Um optimal zu wirken, sollte er Gelée Royale, Propolis und Pollen enthalten. 

Honig - Medizinische Verwendung
~ Eine Maske aus einer Mischung aus Honig, Eiern und Mehl spendet der Haut Feuchtigkeit.
~ Honig wirkt antibakteriell, er ist ein wirksames Antiseptikum, das Wunden sauber hält, heilt und
   verhindert, dass der Schorf mit dem Verband verklebt.
~ Gemischt mit rohem, fein gehacktem Knoblauch wirkt er gegen Viren und Bakterien.
~ Er steigert die Energie, nimmt die Müdigkeit, stimuliert die geistige Wachheit, stärkt das Immunsystem
   und liefert Mineralstoffe, Vitamine und Antioxidantien.
~ Er verbessert die Sehkraft, lindert Halsentzündungen und ist ein ausgezeichneter Hustensirup.
~ Er beugt Herzkrankheiten vor, indem er die Durchblutung verbessert und vor einer Schädigung der
   Kapillaren schützt.
~ Er reguliert die Darmtätigkeit, heilt Kolitis und entzündliche Darmerkrankungen.
~ Er kühlt bei Verbrennungen, desinfiziert die Wunden, mindert Entzündung und Schmerz und fördert die
   Heilung.
~ Er wirkt beruhigend bei Angstzuständen, sorgt für ruhigen Schlaf und alkalisiert den pH-Wert des
   Körpers.
~ Seine Anti-Krebs-Wirkstoffe schützen vor der Bildung von Tumoren.
~ Er befreit von Verdauungsstörungen und Säure-Reflux, heilt Magengeschwüre.
~ Er dient als ausgezeichneter Lippenbalsam und erfrischende Kräuter»seife« oder -lotion.
~ Er tötet die Bakterien, die Akne hervorrufen und verhindert Narbenbildung.
~ Er spült Parasiten aus Leber und Dickdarm.
~ Bei äußerlicher Anwendung heilt er diabetische Geschwüre.
~ Er kann für äußerliche Anwendung mit Kräuterpulvern gemischt werden oder den Kräutern bei innerer
   Anwendung die Bitterkeit nehmen.

~ Er macht die Gesichtshaut zart und wirkt als Peeling, reduziert oberflächliche Fältchen und macht
   trockene Haut an Ellbogen und Ferse geschmeidig.
~ Zusammen mit grünem Kokosnusswasser ergibt er einen Powerdrink für Sportler.
~ Er ist bei einem Kater am Morgen zu empfehlen.
~ Eine Honigkur schützt Ihr Haar vor Spliss, eine Honigspülung verleiht ihm Glanz.
~ Ein wenig Honig enthärtet das Badewasser.
~ Er kurbelt den Stoffwechsel an, stimuliert das Abnehmen.
~ Er bewirkt eine bessere Verdauung durch natürliche Enzyme.
~ Honig mit Zitrone und warmem Wasser ergibt ein perfektes morgendliches Entgiftungsgetränk.
~ Seine antimykotischen Eigenschaften bekämpfen Scheidenpilz und Fußpilz.
~ Kauen Sie bei Heuschnupfen Honigwaben.
~ Er löscht den Durst und hilft bei Hitzschlag, stoppt den Schluckauf.
~ Er mindert die Wirkung von Giftstoffen.
~ Er wirkt wie ein sanftes Abführmittel.
~ Gemischt mit schwarzem Pfeffer und Ingwer hilft er bei Asthma.
~ Gemischt mit frischem Knoblauchsaft wirkt er ausgleichend auf den Blutdruck.

Honig und Zimt
~ Eine Mischung aus Honig, Zimt und heißem Wasser zu unterschiedlichen Anteilen lindert Arthritis,
   Blaseninfektionen und Blähungen, senkt das LDL-Cholesterin und stärkt die Verdauung. Darüber
   hinaus tötet sie Grippe- und andere Viren, verzögert den Alterungsprozess, verbessert das Hören und
   befreit von schlechtem Atem.
~ Eine Mischung aus Honig, Zimt und heißem Olivenöl, äußerlich angewendet, verhindert Haarausfall
   und stoppt Zahnschmerzen. (Quelle: info.kopp-verlag.de)

Bleiben Sie gesund
Ihr Dr. Diethard Stelzl