Tief berührt® - System

von Oliver Unger

Anfangs wird Spannungsentladung durch den Wechsel zweier Reize initiiert: Es wechseln sich Anspannung und Entspannung im Nervensystem ab. Das bedeutet, du provozierst ein wenig sympathische Ladung und danach lädst du zur Entladung ein. Das Mittel- und Stammhirn, über die dieser Prozess gesteuert wird, reagieren auf ganz einfache Interventionen. 

Welche Kommunikation bringt die volle Blüte der Selbstregulation hervor?

von Oliver Unger

Kommunikation berührt. Anders als Hände, berührt sie viele Bereiche im Gehirn und viele Themen, je nachdem wie du sie einsetzt. Kommunikation kann sowohl tief als auch oberflächlich berühren. Sie ist eine Art und Weise, dein Instrument (den Klienten) zu spielen.

von Oliver Unger

Vielleicht hast du schon kombiniert, dass durch fehlende Autoreglulation ein Mechanismus entsteht, durch den sich Menschen irgendwann in ihrem eigenen Körper wie gefangen fühlen können.

von Oliver Unger

Stell dir einen mit Luft gefüllten Luftballon vor. Er ist dein sympathisches, angespanntes Energiesystem. Wenn du die Luft zu schnell ablässt, gelangen zuvor abgespaltene Bewusstseinsanteile vorschnell wieder ins Bewusstsein, bevor die Selbstregulationsfähigkeit die entsprechende Kapazität aufweist.

Wie kann eine geschwächte Selbstregulationsfähigkeit erkannt werden?

von Oliver Unger

Länger anhaltender Stress in einem bestimmten Bereich des Lebens bewirkt lang anhaltende Sympathische Aktivität in dem entsprechenden Bereich des Körpers. Dies kann zu Schmerzen in der entsprechenden Region führen.

Der Irrtum der entspannenden Wirkung von Reiki und Co.

von Oliver Unger

- Ein kleiner Ausflug in Berührungsarbeit im Feld von Spannungsdynamik im Körper...

„Berührung versetzt uns in einen entspannten Zustand“, dies ist die gängige Meinung. Und in vielen Fällen trifft dies auch zu. Doch dieser entspannte Zustand bringt sehr schnell Erinnerungen hervor, die die Aktivität der Sympathischen Nerven anregen. Ist die Selbstregulation des vegetativen Nervensystems eines Menschen gut etabliert, stellt dies kein Problem dar – ganz im Gegenteil.

Energiefluss: Spirituelles Ziel oder einfach nur zuviel Spannung im Körper?

von Oliver Unger

In vielen spirituellen Praktiken ist es chic, sich einer hohen Energieladung auszusetzen. Diese Energieladung wird den Teilnehmern jener Seminare als Möglichkeit verkauft, mehr Bewusstheit in ihr Leben, ihr Denken, ihr Schaffen zu bringen. Für manche Menschen ist dies auch zutreffend. Doch es gibt auch die andere Seite.

Ungeerdet, gestresst, unterkühlt?

von Oliver Unger

Diese Adjektive beschreiben keine Schublade, in die man Menschen einsortieren kann. Diese Gefühle haben eins gemeinsam: sie weisen auf eine Überlastung des Nervensystems hin. Besonders sensitive Personen oder Personen, die ein Trauma erlebt haben weisen in ihrem Sympathischen und Parasympathischen Nervensystem einen konstant höheren „Ladungs“-Fluss auf als dies bei ihren Mitmenschen zu finden ist. Es fließt sozusagen mehr Energie in ihren Bahnen und daher fällt es ihnen manchmal schwer, ein „normales“ Leben zu führen.