Bewusstsein

„Freude am Fliegen“ – So bekämpfern Sie erfolgreich Ihre Flugangst!

von Viktor W. Ziegler -
 

Das Flugzeug als Transportmittel ist aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Immer mehr Menschen benötigen das derzeit schnellste - und nachweislich sicherste - Verkehrsmittel, sei es nun aus beruflichen oder privaten Gründen. Viele, die Statistik spricht von jedem dritten Flug-Passagier, leiden unter Flugangst - Aviaphobie, wie der Fachausdruck für diese krankhafte Angst lautet. Sie steigen daher nur widerwillig ein - oder gar nicht. Karrieren werden in Frage gestellt, Ehen zerstört oder gesundheitliche Schäden treten ein.

Der Mensch wird als angstloses Wesen geboren. Angst, und vor allem Flugangst, wird bewusst oder unbewusst erlernt. Der Autor folgt diesen Grundsätzen, erläutert alle technischen Gegebenheiten an Bord eines Flugzeuges und alle begleitenden und oft angsteinflößenden Geräusch- und Bewegungsmechanismen. Er zeigt Wege auf, die durch intensives Training, körperlicher oder geistiger Natur, erfolgreich helfen, Angst zu überwinden, einfach wegzustecken - oder erst gar nicht vom Menschen Besitz zu ergreifen. Dabei geht es nicht um Alkohol oder Medikamente.

2012 – selten gab es ein Jahr, das derart stark mit Emotionen aufgeladen war.
 

Ob sehnsuchtsvolle Hoffnung oder schreckliche Befürchtung.
Alles verändert sich – alles ist möglich.

von Claudia Sieber Bethke -

Der Kompass in uns – Wenn Emotionen die Richtung vorgeben.

Was ist eigentlich eine Emotion? Ist das nicht einfach ein Gefühl? Die beiden Worte, Emotion und Gefühl, werden häufig gleichbedeutend verwendet. Es gibt allerdings gute Gründe, die beiden begrifflich zu unterscheiden.

Wir sind von Geburt an mit zwei Grundgefühlen ausgestattet. Liebe und Angst. Und zwar in gleichem Maße und ausbalanciert. Angst hat dabei die wichtige Aufgabe, das Überleben zu sichern. Stellen wir uns nur einmal vor, der Neandertaler hätte mangels Angst einfach mal eben entschieden, das nächste wilde Tier zu kuscheln, nur weil dieses so niedlich drein guckt. Dann säßen wir nicht hier! Aber auch die Liebe hat eine wichtige Funktion - eben auch unser Überleben zu sichern! Ein Ungleichgewicht entsteht erst mit unserer Prägung – unserem Erleben und unseren Erfahrungen in unseren frühen Lebensjahren, wenn es darum geht, die Welt als unsere Wirklichkeit zu erfassen.

Ich wähle die Freude.

Impressionen von Karl Gamper -

Schaue ich auf mein reiches, langes Leben mit der Frage: Was war mein bisher größter Sprung? – dann gibt es für mich nur eine Antwort. Das war, als ich zellulär die Transformation erlebte von der Angst in die Freude.

Das Schlüsselwort dabei ist "zellulär". Leider bin ich Ihnen dabei kein gutes Vorbild, was die Dauer betrifft für diesen Schub in eine neue Dimension. Ich meditierte zu dieser Zeit – es war 2004 – schon mehr als 25 Jahre und habe unglaublich viel gekostet vom spirituellen Buffet. Wobei "gekostet" zu kurz greift. Denn ich habe mich auf so viele Ausbildungen und Workshops mit Haut und Haaren eingelassen, dass ich – überzogen formuliert – ganze Therapiestationen mit meinen diversen Zertifikaten füllen könnte. Dabei habe ich natürlich – wie Sie wohl auch – längst mental erkannt, dass Angst und Liebe zwei Pole sind. Wo das eine ist, kann das andere nicht sein.

Der Weg nach Außen im Mandala.

von Johannes Frischknecht -

Das Mandala der Weg nach Außen.

Der Weg nach Außen!
Leben ist Bewegung, Herzschlag, Atmung! Pendelbewegung. Am Anfang der menschlichen Karriere steht verstehen. Man betrachtet mit den fünf Sinnen de Aussenwelt, versucht deren Geheimnisse zu ergründen, man wird gewahr dass, die Materie aus den fünf Elementen, besteht, auf denen auch der menschliche Körper besteht.

Weiter reflektiert man über die Vergänglichkeit dieser Materie und Erscheinungen und merkt, dass diese zwar erscheinen, momentan existent sind, sich dann aber wieder verflüchtigen, wie unser eigenes Leben auch.

Langsam versucht man den Fokus des Erkennens nach Innen zu richten. Man merkt, dass das, was wir so wichtig erachten, so ernst nehmen, nämlich unser Ich, unser Ego auf Einbildung, Illusion und auf einem Zwiegespräch von Angst, Hoffnung und Zweifel beruht.

Die Zehn Gebote aus Sicht geistiger Heilung

von Oliver Unger

An dieser Stelle möchte ich die Zehn Gebote im Originaltext aufführen.

Dies ist zur Kenntnisnahme. Ich empfinde sie als kopfig und sie sind sicherlich im Laufe der Jahrhunderte verfälscht und umgedeutet. Ich versuche jeweils, einen Kern herauszufiltern, den ich mit modernen Formulierungen und den Einsichten unseres neuen Zeitalters wiedergebe. Dies ist der spannendere Teil, denn dadurch wird bereits sichtbar, was sie enthalten können und wie sie zu Gott führen.

Die märchenhaften Reisen des Jungen Peter Putzel.

von Viktor W. Ziegler -

PePu’s wundersame Reisen.

4 Erzählungen/Bücher in einem. Jede Geschichte für ein anderes Alter – vom Kleinkind bis zum Erwachsenen. Das Buch wächst mit…sind es in den ersten drei Erzählungen Illustrationen – Seidengemälde – von Viktor W. Ziegler, so wurde die 4.Erzählung, jene für „große Kinder“ mit Fotos illustriert. Fotos, die im ersten Märchen noch Gemälde waren und nun als „Realität“  Märchen mit  Wirklichkeit verschwimmen lassen…

Aus dem Inhalt:
Das Ehepaar Putzel hat 2 Kinder, die Zwillinge Anna und Florian, mit denen sie auf die Insel ihres verstorbenen Großvaters reisen um dort das ihnen vererbte Haus zu verkaufen. Dabei entdecken sie eine geheimnisvolle Seemannstruhe. Darin finden sie neben einem versteinerten Gesicht des Großvaters auch sein handschriftlich verfasstes Buch mit den Erlebnissen des Jungen Peter Putzel.

Ein Verleger, der das Haus auf den Felsen gerne kaufen möchte, interessiert sich für dieses Buch, das von „PePu, dem Kater“, aber auch „Pipsi, der Maus“,„Mathias, dem Baum“ und „Petros, dem Stein“ erzählt und das in einer für die Kinder unbekannten Handschrift geschrieben wurde.

Die „Übersetzung des handschriftlichen, für die Kinder unleserlichen Textes des Großvaters". Irgendwo auf dieser Welt gab es einen friedlichen, kleinen Ort. Weitweg von der nächsten großen Stadt, umgeben von bunten Feldern und saftig grünen Wiesen. Die Bewohner des Städtchens waren arbeitsame,  fleißige Menschen, und ihre Kinder waren hüb-sche Mädchen und lustige, freundliche Buben. Alle waren die stets hilfsbereit und gut gelaunt. Nie gab es unter ihnen Streit.

1.  PePu, der Kater
Der Junge Peter Putzel, PePu genannt, ist ein schlimmes, böses Kind, das vor allem auch  Tiere schlecht behandelt und quält. Als Strafe dafür wird er eines Nachts von einer Fee in einen schwarzen Kater verwandelt, der erst dann wieder ein Menschenkind sein darf, wenn ihn ein anderes Tier so sehr liebte, dass es sich dies wünschte...

Der Kater PePu macht sich nun im Land „Irgendwo“ auf die Suche nach der Fee... auf seiner langen Wanderung hat er nicht nur viele Abenteuer zu bestehen, sondern auch viel über Menschen und Tiere zu lernen. Und ebenso lernt er nun als  Kater sein ehemaliges Leben als Menschenkind schätzen und jenes der Tiere kennen. Aber er erfährt auch über die Liebe der Menschen zu Tieren ... und eines Tages wird ihm Grete, eine junge Katzendame, zur Seite gestellt. Ihre Liebe zu ihm, dem in einen schwarzen Kater verwandelten Jungen, ist es, die ihn durch die Fee wieder in einen Jungen zurückverwandeln lässt.
Denn irgendwo, in unserer Welt – in uns? – gibt es dieses Land „Irgendwo“... findet jeder von uns seinen „Peter Putzel“, der Liebe und Achtung, Verständnis und Anteilnahme kennenlernt... wenn er sie nur sucht... und so die ganze Welt um sich und uns allen – schöner macht.

Wie für PePu, den verzauberten Jungen Peter Putzel...
... und die kleine Grete bleibt ihr ganzes Leben lang bei ihm, so wie die Liebe in seinem Herzen.

„Spirituelle Pädagogik“ - ADHS Ursachen.

Ingrid Auer erhielt vor mehr als zehn Jahren von der Engelwelt den Auftrag, energetisierte Engelsymbole für Kinder zu channeln. Daraus entstand ihr Buch „Engelsymbole für Kinder“, das die Basis für ihr länderübergreifendes Projekt darstellt. Gemeinsam mit Beate Gliedt, die die pädagogischen Inhalte in das Projekt einbringt, möchte sie suchenden Eltern und PädagogInnen die Spirituelle Pädagogik nahebringen und als „Hilfe zur Selbsthilfe“ anbieten.

ADHS – Lösungsansätze (Teil 1): Anzeichen, Ursachen

Anzeichen/Ursachen von ADHS auf der körperlichen, mentalen, emotionalen und spirituellen Ebene.

In der Öffentlichkeit wird ADHS in den meisten Fällen als Krankheit oder schwerwiegende Störung betrachtet. Viele Eltern, PädagogInnen und ÄrztInnen stehen vor dem scheinbar unlösbaren Problem, diese „Krankheit“ nicht heilen zu können.

Betrachtet man jedoch ADHS genauer, lässt sich leicht erkennen, dass es sich dabei um keine Krankheit handeln kann, sondern um eine Kombination verschiedener Defizite oder Unausgewogenheiten innerhalb des Systems „Körper – Intellekt/Verstand – Gefühle – Spiritualität“.

Im Loslassen liegt die Chance zu Wachsen

- Erfolgstipps für Ihre Karriere -

von Danijela Saponjic -

Während im Januar Neujahrsvorsätze gemacht werden, werden genau diese im Februar wieder fallen gelassen. Alle sorgfältig definierten Ziele, Pläne und Todo´s, die dabei helfen, sollten die eigenen Visionen schnell zu verwirklichen, verlieren sich im stressigen Alltag. Denn oft wird es vergessen, die nötigen FreiRäume für neue Kunden, Projekte oder Karriereschritte zu schaffen. Damit Wünsche nicht nur Träume bleiben, habe ich für Sie einige einfache, aber wirkungsvolle Tipps zusammengestellt. So können Sie das noch junge Jahr 2012 mit einer leeren Seite beginnen, die mit Ihren persönlichen Erfolgen gefüllt werden kann.

Folgende Tipps unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele schneller zu erreichen:

Die Verbindung des Kreuzes im Mandala.

von Johannes Frischknecht -

Das Mandala in Kreuzform.
Kreuzförmiges Mandala. Die Frage, lässt sich Kreuz und Mandala verbinden? Meine Antwort, warum nicht. Ist denn das himmlische Jerusalem in der Johannes-Offenbarung kein Mandala, mit seinen vier Toren und in der Mitte das Lamm Gottes? 

Können Begriffe nicht tiefer betrachtet werden als nur ihre äussere oberflächliche Bedeutung?
Was ist Kreuz für mich? Für mich beginnt das Kreuz mit der horizontalen und vertikalen Haltung. Ein Säugling liebt horizontal und richtet sich langsam als Kleinkind zur Vertikalen.

Wir alle bewegen und täglich und nächtlich in der Vertikalen und Horizontalen und balancieren uns um unsere Mitte. Wo ist die Mitte im unendlichen Raum, des Universums? Mein Bauchnabel oder mein göttlicher Nabel, von dem sich niemand ein Bildnis machen kann, nämlich mein Gewahrsein, jenseits von Farbe, Form, Materie, Zeit, meinem ewigen Jetzt? 

Wenn das nicht als Mandala zu verstehen ist, gibt es keine Mandalas mehr!

„Willst Du Recht haben, oder glücklich sein?“
 

von Claudia Sieber Bethke -

Diese Frage von Marshall Rosenberg („Gewaltfreie Kommunikation, Junfermann Verlag),  lässt sich für den Einen oder Anderen nur schwer beantworten. Oft höre ich in diesem Zusammenhang die Gegenfrage „Geht denn nicht beides“?

Nach einigem abwägen, nachdenken, ausprobieren,  wieder verwerfen, nochmal probieren, feststellen, lernen, erkennen, weiterprobieren wurde mir klar, dass das nur funktionieren kann, wenn ich verstanden habe, was „Recht haben“ für MICH bedeutet. Mir ist dabei bewusst geworden, dass die Aussage „Das weiß ich!“ sehr bedenklich ist. Wir sollten wirklich einmal „bedenken“, was wir da von uns geben, wenn wir jemandes Aussage oder sogar Rat mit dieser Antwort „krönen“. Wann weiß ich denn, dass ich etwas weiß?!

Wenn ich es lebe oder erlebt habe!