Das Basis Chakra ist die Öffnung der Aura für die Erdenergie
von Stefanie Menzel
Das Basis Chakra öffnet deine Aura der Erdenergie. Du bist über das Basis Chakra verbunden mit allen energetischen Feldern von Gaia, der Erde als Lebewesen.
Hier spürst du deine Verbundenheit und kannst tief in das Vertrauen eintauchen jetzt und hier auf der Erde genau richtig zu sein.
Ein weit geöffnetes Basis Chakra gibt dir Urvertrauen und schenkt dir ein sicheres Empfinden für deine Lebenskraft.
Du kannst die folgende Meditation als Übung täglich machen und dir für deinen Alltag Kraft holen.
Folge den einfachen Anweisungen der Meditation und du wirst schon bald eine deutliche Veränderung in deinem Bewusstseinsfeld fühlen und deinen eigenen Kräften für deine Lebensgestaltung wieder Vertrauen schenken.
© Bild Basis Chakra - Alle Bilder unterliegen dem Kopierschutz/Copyright von Stefanie Menzel
Die Basis Chakra Meditation
Setze dich nun entspannt hin, stell beide Füße auf dem Boden auf und atme tief durch die Nase ein und durch den Mund aus.
Lass den Atemstrom deine Bauchdecke anheben und spüre, wie sich dein Körper mehr und mehr entspannt.
Lege nun deine beiden Fäuste mit außenliegenden Daumen locker in deine Leisten.
Schau dir das Bild vom Basis Chakra an und stell dir vor deinem inneren Auge vor, wie du ein Glas mit einer roten Flüssigkeit bis an den Rand auffüllst.
Sobald du das Glas in deiner Vorstellung aufgefüllt hast, spürst du in deinen Körper hinein.
Dein Basis Chakra ist nun weit geöffnet, die Energie der Erde fließt in deine Aura ein und kräftigt dein Vertrauen in dein Sein.
Wenn du willst kannst du diese intensive Bewusstseinsarbeit für das Jahr 2012 durch meine Meditations- CDs unterstützen und noch mehr über die wichtige Aufgaben der Chakren in meinen Büchern nachlesen.
Deine Stefanie Menzel