Rituale

Spiritualität & Bewusstsein: Der Einfluss der Urahnen auf dein Leben. 

von Irina Terra -

Wie die Energiestruktur deiner Familie dein Leben unbewusst steuert.
Seit Urzeiten strebte der Mensch danach, seine Spuren auf der Erde zu hinterlassen. Eine Spur davon war sich fortzupflanzen und Nachkommen zu hinterlassen. Und so geschieht das seit vielen Tausenden von Jahren. In der Urzeit war es den Jägern wichtig das Recht des Stärkeren einzufordern, um sich so fortzupflanzen und seine Gene zu hinterlassen.

Ayurveda: Salate - Rezepte - ayurvedisch.

von Dr. Harsha Gramminger -
 

Und nun, zum guten Schluss, wie versprochen die Ayurveda Salatrezepte für den Sommer:
 

Ayurvedisches Blattsalat-Rezept
Blattsalat mit Joghurt-Sauce V = P = K +
(Vata ausgleichend, Pitta ausgleichend, Kapha erhöhend)
Ein leichter Salat mit einer sehr leckeren Sauce, der unser Sommer Pitta und ein eventuell aufsteigendes Vata ins Gleichgewicht bringt – zudem kalorienarm und vitamingeladen…!)

Ayurveda: Frühstück - Rezepte - ayurvedisch.

von Dr. Harsha Gramminger -

Ayurvedisches Pitta Frühstück:
Obstsalat mit Sojasahne V = P - K +
(Vata ausgleichend, Pitta senkend, Kapha erhöhend)
Diese Kombination senkt die heißblütigen Pitta – Anwandlungen und lässt uns so ausgeglichen in den Tag starten!

Ayurveda im Sommer mit Ritualen und ayurvedischen Rezepten.

von Dr. Harsha Gramminger -

Ayurvedisch ausgeglichen in den Hochsommer starten - Tagesstart im Hochsommer, kleine Rituale und leckere Rezepte für den ganzen Tag.

Spiritualität: Bewusstsein - Prana ist Urenergie - Lichtnahrung

von Barbara Bessen -

Mit Spiritualität und Bewusstsein zur Prana Urenergie.
Ich möchte Prana noch anders beleuchten: Prana ist Urenergie. Urenergie ist Alles-was-ist. Und Alles-was-ist ist allumfassende Liebe. Wenn du dich von Licht, von Prana nährst, hält die allumfassende Liebe, hält Gott in dir Einzug.

Spiritualität: Ernährungsumstellung und die Prana Ernährung.

von Barbara Bessen -
 

Nicht alle sensiblen Menschen vertragen die viel gelobte Rohkost, vielleicht verträgst du leicht gedünstetes Gemüse viel besser. Ganz kess ausgedrückt, möchte ich dir empfehlen:
Leg alle Ernährungsratschläge beiseite und finde deinen Essensguru in dir. Dein Höheres Selbst freut sich schon darauf, dir behilflich zu sein.

Spiritualität und Bewusstsein für die Pranaatmung.

von Barbara Bessen -
 

Pranaatmung
Die Pranaatmung ist im Yoga sehr bekannt. Vielleicht magst du darüber nachlesen. Ich gebe dir hier gern eine kurze Anleitung zur Pranaatmung. Bist du bereit, sie mit mir zu probieren? Gut, dann stelle dich entspannt hin. Sei ganz locker, aber stehe bewusst, nimm deinen Körper wahr. Verbinde dich mit der Erde und mit dem Himmel. Atme ein paar Mal locker ein und aus. Dann atme gezielt Energie aus dem Erdinneren ein, indem du dich beim Atmen auf das Innere der Erde konzentrierst und dir vorstellst, wie du den Atem von unten in dich hineinziehst.

Bewusstsein und Spiritualität: Prana und Nahrung.

von Barbara Bessen -

Atmung und Prana - Nahrung durch Essen.
Die neue Ernährung ist leicht und transparent, und man nimmt nur noch kleine Portionen zu sich. Vielleicht auch nur noch zweimal am Tag, um die Nahrungsaufnahme immer weniger werden lassen. Oh, ich spüre Erstaunen und Abwehr bei einigen Lesern, bei anderen wiederum bejahendes Nicken.

Spiritualität und die Nahrung durch Essen, Atmung und Prana.

von Barbara Bessen -

Spiritualität und Bewusstsein für die Nahrung und die Atmung.
Was nährt dich, geliebtes Menschenwesen? Woher beziehst du deine Lebensenergie? Stelle dir vor, du wärst in einem Vakuum, einem sterilen, luftleeren Raum. Wäre dort trotzdem genug Nahrung für dich da?

Gechannelte Nachrichten zum Thema Herzlichkeit.

von Vadim Tschenze -

Was der Kosmos zum Thema „Herzlichkeit“ sagt.

Der Kosmos teilt uns mit: „Eure Herzen sind eure Motoren. Nicht für das Blut und nicht für den Körper. Diese Motoren haben nur einen Treibstoff – Liebe. Wenn eure Gedankenwelt sich dehnt und erweitert, erweitert sich auch euer Herz. Gestern hattet ihr womöglich gedacht, dass ihr nur eine Person ins Herz schließen könnt, morgen werdet ihr sehen, dass ihr mehr Platz habt und mehrere Menschen ins Herz aufnehmen könnt. Übermorgen seht ihr, dass ihr alle ins Herz schließen könnt, die es wollen. Das Herz geht auf und alle Grenzen, die es dort gab, werden aufgelöst.“