Die 11 besten Tipps zum direkten Stress-Abbau.
von Petra Krause -
Stressabbau - Tipps - Stressbewältigung - Anti-Stress Übungen.
In der heutigen, leistungsorientierten und hektischen Multitasking-Arbeitswelt ist es wichtig, an uns selber zu glauben und im Hier und Jetzt zu leben, unsere eigene Mitte zu finden. Stresssymptome nehmen zu und man gewöhnt sich an, nur noch zu funktionieren. Immer weiter, immer höher, immer schneller bis man sich ausgepowert fühlt. Ausgebrannt.