Mankau Verlag

Smoothies - Seelenmahlzeit

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Smoothies - gesunde kleine Mahlzeit.

 

von Mankau Verlag -
 

 

Interview mit Ernährungsexpertin und Kochbuchautorin Dr. Barbara Rias-Bucher

„Smoothies gelten zu Recht als gesunde kleine Mahlzeit“
Smoothies liegen voll im Trend: Sie bedienen unsere Vorliebe für schnellen, unkomplizierten Genuss, erfreuen unser Auge mit ihren frischen, bunten Farben, sind dabei aber ganz natürlich, entschlacken und entgiften unseren Körper und liefern ihm alles, was er fürs Wohlbefinden braucht – Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe sowie wertvolle Bioaktivstoffe. So fühlen wir uns leicht, fit und fröhlich und sind kreativ im Denken, Fühlen und Handeln.“


Neue Homoöpathie für Haustiere

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Neue Homoöpathie für Haustiere.

 

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Die aktualisierte Taschenbuch-Ausgabe von „Medizin zum Aufmalen für Tiere“ widmet sich der ganzheitlichen Heilbehandlung

Im dritten Band ihrer Ratgeber-Reihe zeigen Petra Neumayer und Roswitha Stark, dass die Erkenntnisse der Informationsmedizin auch auf Tiere anwendbar sind. Mit den Körbler’schen Zeichen lassen sich nicht nur die Beschwerden der Lieblinge behandeln, sondern auch ungeliebte Mitbewohner umsiedeln.


Aromatherapie für werdende Mütter

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Aromatherapie für werdende Mütter.

 

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Der Ratgeber der bekannten US-Kräuterexpertin Demetria Clark erklärt die sanfte Wirkung ätherischer Öle während der Schwangerschaft, für die Geburt und die Zeit danach

Alles, was wir riechen, kann starke Reaktionen hervorrufen. Insbesondere in der Schwangerschaft ist der Geruchssinn besonders ausgeprägt. Daher lassen sich typische Beschwerden und Befindlichkeitsstörungen wirksam und sanft mit ätherischen Ölen und Düften behandeln.


Sanfte Alternativen zu Antidepressiva

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Sanfte Alternativen zu Antidepressiva.

 

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Nebenwirkungen und unerkannte körperliche Mangelzustände stellen den häufigen Einsatz von Psychopharmaka infrage

Der Kompakt-Ratgeber „Natürliche Antidepressiva“ von Dr. med. Eberhard J. Wormer informiert darüber, dass es oft mit sehr einfachen und natürlichen Mitteln gelingt, ein Stimmungstief zu überwinden.


Fit und agil bleiben mit dem Thera-Band

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Fit und agil bleiben mit dem Thera-Band.

 

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Einsteiger und Profis aller Altersklassen profitieren von den praktischen Übungen mit dem elastischen Latexband

Nora Reims neuer Kompakt-Ratgeber „Thera-Band“ stellt einfache Übungen im Alltag sowie anspruchsvolle Trainingsprogramme vor. So erhalten Berufstätige und Sportler, aber auch Senioren wertvolle Tipps, um ihre Bewegungsfähigkeit zu verbessern und zu erhalten.


Übungen fürs Unterbewusstsein

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Übungen fürs Unterbewusstsein.

 

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Kathrin Emely Springers Trainingsprogramm erscheint jetzt als Taschenbuch und Audio-CD.

„Der Schlüssel zum Unterbewusstsein“ umfasst theoretische Grundlagen und praktische Übungen, um verborgene Glaubenssätze zu erkennen, negative aufzulösen und positive Prophezeiungen selbst zu erfüllen.


Powergemüse aus dem Ozean

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Powergemüse aus dem Ozean.

 

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Dr. Barbara Rias-Bucher zeigt in ihrem neuen Buch, warum Algen so wertvoll für eine ausgewogene Ernährung sind.

Erst der Sushi-Boom hat die Aufmerksamkeit wieder auf die nahrhaften Meerespflanzen gelenkt. Meeresgemüse und Algen können als Heilmittel, als Würze und als vegetarische Alternative verwendet werden.


Heilende Bilder für Körper, Geist und Seele

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Heilende Bilder für Körper, Geist und Seele.

 

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Energetische Schilde wirken wie ein schützender Filter gegen belastende und störende Einflüsse.

In ihrem neuen Buch setzt Barbara Arzmüller „Energie- und Schutzschilde“ gezielt ein, um Chakren zu reinigen und zu stärken. Damit wird die körperliche Gesundheit stabilisiert und das seelische Befinden harmonisiert.


Natürliche Hilfe bei Arzneimittelnebenwirkungen

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Natürliche Hilfe bei Arzneimittelnebenwirkungen.

 

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Mit Heilkräutern sowie der richtigen Ernährung und Lebensführung lassen sich unerwünschte Wirkungen von Medikamenten wirksam lindern

Sabine Ritter und Elisabeth Schittler-Krikonas kombinieren Kräuter-Know-how und Ernährungsempfehlungen mit verschiedenen Methoden zur Verbesserung des Wohlbefindens, um Arzneimittelnebenwirkungen auf natürliche Weise zu begegnen oder vorzubeugen.


Die Botschaft des Körpers

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Die Botschaft des Körpers.

 

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„Was der Körper zu sagen hat“ stellt eine erfolgreiche ganzheitliche Behandlungsmethode für psychosomatische Beschwerden vor.

Dr. Isa Grüber zeigt in der Taschenbuch-Ausgabe ihres Erfolgsratgebers an vielen Praxisbeispielen auf, wie der Körper in die Psychotherapie miteinbezogen wird. Dabei stützt sie sich auf den Ansatz des „Somatic Experiencing“®, bei dem sich die heilende Wirkung durch gezieltes Spüren entfaltet.


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