Psychologie

Fünf schnelle Wege zur inneren Ruhe

von Sylvia Bieber -

Stressbewältigung und die Wege zur inneren Ruhe
Ein JNANI (=einer, der Gott kennt) und ein PREMIKÄ (=einer, der Gott liebt) wandern durch einen Wald. Plötzlich taucht ein Tiger auf. Der, der Gott liebt, will fliehen. Aber der andere hält ihn zurück: „Ich kenne Gott“, sagt er „und ich weiß, dass er uns beschützen wird!“ Da aber erwidert der andere: „Zwar kenne ich Gott nicht so gut wie Du, aber ich liebe ihn. Deswegen möchte ich es ihm leichter machen, mir zu helfen.“ (Gleichnis aus den alten Hindu-Schriften)

Tipps für den Quantensprung im Inneren

von Verena Freimuth -

Mit den Anzeichen dafür, woran Du erkennst, dass Du vor einem großen Ebenen-Wechsel stehst, hatten wir uns im letzten Artikel beschäftigt.  Wenn sich in Deinem Leben also ein wichtigen Quantensprung ankündigt und Du merkst, dass alle anderen Methoden, Dein Denken und Handeln nicht mehr stimmig sind und zum Ziel führen – was kannst Du konkret unternehmen?

Am Wichtigsten scheint es mir zu sein, dass Du selbst sehr klar darüber wirst, was genau für DICH richtig und gut ist. Persönliche Lehrer, Freunde oder Partner sind an diesem Punkt Deiner Entwicklung keine wirklichen Berater mehr, sondern Du hörst zuerst auf Dein Höheres Selbst. Hier meine Tipps, für die Meisterung Deines Quantensprungs:

Angst, Furcht und Bewusstseinserweiterung

von Gerd Bodhi Ziegler -

Angst gehört in die Kategorie jener Bewusstseinsschwingungen, die das Leben auf diesem Planeten maßgeblich prägen, sowohl individuell als auch global. Auf der Ebene der Dualität ist Angst der Gegenpol zu Liebe und Freude, die ihrem Wesen nach verbindend, umfassend, entgrenzend, expansiv und schöpferisch sind. Angst hingegen zieht zusammen, macht eng, unbeweglich und starr; sie vernichtet Lebendigkeit und Intelligenz in jeder Form.

Leere - Anzeichen für einen bevorstehenden großen Quantensprung

von Verena Freimuth -

Viele spirituelle Menschen haben im Verlauf der letzten Jahre und Jahrzehnte wunderbare Arbeit der Heilung und Transformation geleistet und damit den Boden für heilsame Veränderungen für sich selbst und andere bereitet. Dann aber kommt für jeden - oft nicht nur einmal - ein Zeitpunkt, wo eine größere Veränderung ansteht und das Vorgehen, die Methoden oder die Arbeit selbst nicht mehr angemessen sind, um eine völlig neue Ebene der Entwicklung zu erreichen. Ich habe dies als „Quantensprung“ bezeichnet, weil es für mich den Wechsel von einer Ebene in eine völlig neue beschreibt, wo die herkömmlichen „Gesetze“ nicht mehr gelten oder schlichtweg keinen Sinn mehr machen.

Ein Kartenset verhilft zu positiver Lebensgestaltung

von Sylvia Bieber -

49 Karten hält Sylvia Bieber aufgefächert in ihrer Hand. Sieben verschiedene Farben sind Hintergrund für unterschiedlichste Fotos, die mit positiven Leitsprüchen versehen sind. Mit der linken Hand -  das ist die Hand, die von der emotionalen rechten Gehirnhälfte gesteuert wird – darf man eine Karte ziehen. „Ich wurzle fest im Leben, bin standhaft und voller Vertrauen“ prangt dem Ziehenden zum Beispiel in schwungvoller Schrift entgegen.

Essstörungen

vom Mankau Verlag -

Essstörungen richtig erkennen
Der neue Ratgeber von Dr. Catherine Senécal befasst sich mit Ursachen, Merkmalen und Behandlungsmöglichkeiten der verbreiteten Krankheiten

Essstörungen sind Erkrankungen, die schwerwiegende medizinische Komplikationen nach sich ziehen. In ihrem Ratgeber-Buch „Du bist gut so, wie du bist!“ stellt die kanadische Psychologin Dr. Catherine Senécal den aktuellen Forschungsstand zu diesem Thema vor und wendet sich mit anschaulichen Informationen und Praxistipps an Eltern und Fachleute aus den Bereichen Erziehung und Gesundheit.

Licht für die Seele

von Sylvia Bieber-

Licht für die Seele
 “Die Menschen, die in Dunkelheit gingen, haben ein großes Licht gesehen;
jene, die in einem Land tiefer Dunkelheit gelebt haben –
auf sie hat das Licht geschienen.”
(Isa 9:2)

Jetzt ist die Jahreszeit der Ruhe, der Reflexion und des sparsamen Haushaltens mit den Körpervorräten. Daher sind wir auf Rückzug und wenig Licht eingestellt. Die Sonne erwärmt unsere Breitengrade nur wenige Stunden.

Das „Wie war Dein Tag? - Paargespräch“

von Sylvia Bieber-

Irene und Heinz – Das „Wie war Dein Tag? - Gespräch“
Liebe Leserin, lieber Leser,
es sind einige Monate vergangen, seitdem Sie Internas über Irene und Heinz erfahren haben. Die beiden kamen regelmäßig ein- bis zweimal monatlich zum Beziehungscoaching. Die Themen Streitkultur, Sexualität, Freizeitgestaltung und Selbstverwirklichung kamen auf den Tisch. Langsam aber sicher ist Ruhe in die Beziehung eingekehrt. Die wöchentlichen Zwiegespräche sind zu einem Ritual geworden, welches sie nicht mehr missen möchten.

Partner verlassen -
warum wird der Partner verlassen obwohl man ihn liebt.

von Sylvia Bieber -

Warum Frauen und Männer Ihre Partner verlassen, obwohl sie sie lieben.
Sowohl Frau, als auch Mann fühlen sich furchtbar damit. Es reißt ihnen das Herz heraus. Aber sie tun es. Sie nehmen all ihren Mut und ihre Stärke zusammen und gehen. Sie verlassen den Menschen, mit dem sie Kinder, Häuser und ein gemeinsames Leben haben. Sie gehen aus vielerlei Gründen:

Nichts verändern wollen

von Gerd Bodhi Ziegler -

Ich hatte das besondere Glück, Zeit meines Lebens beruflich nichts anderes zu tun, als mit Menschen zu arbeiten. Es war mir schon immer eine besondere Freude, Menschen auf dem Weg ihrer Selbstfindung zu begleiten.

Ich bezeichne dies als Glück in dreierlei Hinsicht. Zum einen wäre ich ohne diese Möglichkeit, meine Bestimmung zu erfüllen, möglicherweise gar nicht mehr am Leben. Es ist das, was mich inspiriert und begeistert und was mir unverändert über all die vielen Jahre Freude macht.