Ayurveda

Ayurveda: Entschlacken im Frühjahr

Balvinder Sidhu - Autorin bei ViGeno

Ayurveda: Entschlacken als Frühjahrskur

 

von Balvinder Sidhu -
 

 

Entschlacken im Frühjahr mit ayurvedischen Tipps.
•    Das Frühjahr ist eine ideale Zeit zum Entschlacken. Planen Sie sich 8-10 Tage für Ihre
     Entschlackung ein. Dadurch korrigieren Sie Ihren Stoffwechsel und revitalisieren Ihren Körper,
     gewinnen mehr Ausstrahlung, Energie und innere Balance.


Ayurveda - Frühjahrskur - Energietanken

Balvinder Sidhu - Autorin bei ViGeno

Ayurveda: Energie tanken im Frühjahr.

 

von Balvinder Sidhu -
 

 

Ayurveda-Tipps: So tanken Sie im Frühjahr neue Energie.
•    Bei Tageslicht sollten Sie so viel wie möglich nach draußen gehen. Denn das ermöglicht dem Körper,
     mit Hilfe des Sonnenlichtes das wichtige Vitamin D zu bilden. In den dunklen Wintertagen kann unser
     Körper nicht immer ausreichend Vitamin D bilden, jetzt im Frühjahr braucht er daher umso mehr
     davon. Vitamin D spielt für den Knochenstoffwechsel, für die Zahngesundheit und für die Muskulatur
     eine große Rolle.


Ayurvedische Diagnosetechniken

Balvinder Sidhu - Autorin bei ViGeno

Ayurvedische Diagnosetechniken

 

von Balvinder Sidhu -
 

 

Ayurveda und die Ursachen für gesundheitliche Probleme.
Während die konventionelle Medizin in erster Linie Symptome behandelt, verfolgt Ayurveda einen gänzlich anderen Ansatz: Gesundheitliche Probleme werden immer als Hinweise darauf gesehen, dass die Lebensenergien eines Menschen in Ungleichgewicht geraten sind.


Energiequelle Ayurveda

Balvinder Sidhu - Autorin bei ViGeno

Ayurvedischer Sicht - Ursache von chronischer Erschöpfung, Stress und Burnout.

 

von Balvinder Sidhu -

 

 

Energiequelle Ayurveda - So gewinnen Sie mehr Lebensenergie.
Bei chronischer Erschöpfung, Stress und Burnout stößt die Schulmedizin oft an ihre Grenzen. Die gebürtige Inderin und Ayurveda-Therapeutin Balvinder Sidhu bietet in ihrem neuen Buch „Energiequelle Ayurveda“ einfache, in den Alltag integrierbare Lösungen, mit denen die Lebensenergie wieder in einen kraftvollen Fluss gebracht werden kann.


Ayurveda - Dosha-Typenlehre

Balvinder Sidhu - Autorin bei ViGeno

Ayurveda und die Dosha-Typenlehre.

 

von Balvinder Sidhu -
 

 

Die ayurvedische Dosha-Typenlehre.
Ayurveda, eine der ältesten Heilslehren der Welt, bietet mit dem sogenannten Tridosha-System einen wunderbaren Weg die individuelle Konstitution eines Menschen auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene zu erfassen. Obwohl ich seit über 25 Jahren als Ayurveda-Therapeutin tätig bin, ist es für mich immer noch faszinierend, wie mit diesem System die Ursachen für Symptome wie Haarausfall, Hautprobleme oder chronische Erschöpfung erkannt und dauerhaft gelöst werden können.


Ayurveda - Entschlackung - Entgiftung 2

Balvinder Sidhu - Autorin bei ViGeno

Ayurvedische Entschlackung - Tipps für den Alltag.

 

von Balvinder Sidhu -
 

 

Ayurvedische Entschlackung Teil II – Tipps für den Alltag
Wer ständig müde ist, sehr oft Erkältungen hat und unter Symptomen wie Haarausfall oder Hautproblemen leidet, dem empfehle ich als Ayurveda-Expertin eine ayurvedische Entschlackung durchzuführen. Im letzten ayurvedischen Entschlackungs-Artikel habe ich beschrieben, wie sich Schlacken in unserem Körper ansammeln und warum Ayurveda eine Entgiftung einmal im Jahr als Prävention empfiehlt.


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