Selbstverwirklichung und Holotropes Atmen
- Teil 4 -
von Dr. Sylvester Walch -
3.2 Spirituelle Orientierung.
Die Einbettung eines Atemseminars in eine spirituelle Grundatmosphäre ist eine nicht zu unterschätzende Ressource, die das Erleben von Sicherheit, Vertrauen und innerer Führung weiter fördert. So trägt beispielsweise eine regelmäßige Meditation am Morgen dazu bei, sich seines Wesenskerns bewusst zu werden, achtsamer miteinander umzugehen und die Atemerfahrungen mit der Kraft der Stille auf einer tieferen Ebene zu verankern. Dadurch wird die dynamische und ausdrucksfördernde Arbeit im Holotropen Atmen wunderbar ergänzt.


