von Bodo Deletz -
Souveränität stärken.
Es gibt einige Konditionierungen aus unserer Kindheit, die in unserem Beziehungsalltag immer wieder dazu führen können, dass uns mächtig die Knöpfchen gedrückt werden und wir uns ganz und gar nicht wie der Mensch verhalten, der wir wirklich sein wollen.
von Bodo Deletz -
Musterunterbrechung Teil 2.
Meine Web-Akademie ist ein 52-wöchiges Komplett-Programm zur Verwirklichung aller großen Ziele im Leben wie Gesundheit, inneres Glück, glückliche Partnerbeziehung, Eigenliebe, allumfassende Liebe, innerer Frieden, Erfolg, Wohlstand, spirituelle Entwicklung u.v.m.
von Bodo Deletz -
Der Überprüfungsmodus.
Wenn wir sicher sein wollen, dass etwas richtig läuft, starten wir wie in meinem Beitrag von letzter Woche besprochen den Kontrollmodus. Und wenn wir sicher gehen wollen, dass etwas wirklich wahr ist, starten wir den Überprüfungsmodus.
von Dr. Sanita Schröer -
Spiritualität mit der Sicht auf die Lebensfreude und die Lebensqualität.
Spiritualität ist in aller Munde. Immer mehr Menschen interessieren sich für Meditation und Angebote, die sie - individuell verschieden - ansprechen. Doch warum interessieren sich immer mehr Menschen dafür? Welches Grundbedürfnis ist hier tangiert?
Lassen Sie uns einmal kurz innehalten und überlegen, worum es bei der „Spiritualität“ eigentlich geht.
von Bodo Deletz -
Lifebalance - Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft.
Es gibt Menschen, die leben fast nur in ihrer Vergangenheit, hängen entweder den schönen Zeiten von damals nach oder sie versuchen zu verarbeiten, was in der Vergangenheit gelaufen ist. Die Gegenwart können sie kaum genießen und die Zukunft sehen sie als eine Fortsetzung ihrer Vergangenheit.
von Bodo Deletz -
Für unseren Verstand ist es theoretisch das Gleiche, ob wir das Positive wollen oder das Negative nicht wollen. Wir wollen gesund sein bedeutet automatisch auch, wir wollen nicht krank sein. Wir wollen pünktlich sein heißt natürlich gleichzeitig, wir wollen nicht unpünktlich sein. Wir wollen genug Geld haben - wir wollen nicht zu wenig Geld haben.
von Bodo Deletz -
Vertrauen ist gut, Kontrolle ist schlechter!
Wenn uns etwas wirklich wichtig ist, wollen wir sicher sein - sicher sein, dass es wirklich klappt; sicher sein, dass unser Partner uns nicht verlässt; sicher sein, dass wir nicht emotional verletzt werden; sicher sein, dass wir gesund bleiben; sicher sein, dass jemand anderes oder wir selbst keinen Scheiß bauen usw.
von Bodo Deletz -
Fehler vermeiden zu wollen kann manchmal ein großer Fehler sein!
Stell dir vor, du lernst jemanden kennen, für den du dich partnerschaftlich interessierst. Natürlich kannst du jetzt auf die Idee kommen, nichts Falsches sagen zu wollen. Damit würdest du sofort den so genannten Fehlervermeidungsmodus starten.
von Bodo Deletz -
Was jeder wissen sollte, der eine Liebesbeziehung führt
Es gibt einen neurobiologischen Grund, warum die meisten Paare auf Dauer nicht so glücklich bleiben wie zu Beginn ihrer Beziehung. Nach etwa 3 bis 6 Monaten beendet das Emotionalgehirn die hormonell gesteuerte Verliebtheitsphase und startet die so genannte Akzeptanzphase. Plötzlich stören uns Verhaltensweisen und Eigenschaften unseres Partners, die wir zuvor kaum zur Kenntnis genommen haben oder sogar süß fanden.
von Bodo Deletz -
Wie man die Macht meiner Methode verstärkt.
Wie machtvoll eine Methode tatsächlich wirken kann, hängt davon ab, wie sehr man sich auf diese Macht unbewusst einlassen kann. Und das geht damit einher, wie sehr man an die positive Macht der Methode tatsächlich glauben kann. Dazu muss die Angst vollständig zerstreut sein, mit dieser Methode vielleicht ja doch etwas Negatives auslösen zu können.
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