von Martina Eyth -
Magst Du es auch so gerne, durch Geschichten Dein Bewusstsein auszudehnen? Wenn ja, dann gefällt Dir die folgende Geschichte über Vertrauen und Gelassenheit vielleicht auch. (Den Namen des Verfassers habe ich bedauerlicherweise nicht gefunden. Möglicherweise ist sie von Johannes Bours)
Ich wünsche Dir wohlige Empfindungen beim Eintauchen.
Von Herzen
Deine Martina
von Martina Eyth -
Früher hatte Verzicht für mich absolut nichts mit Freiheit zu tun. Das lag daran, dass ich verzichten musste. Andere bestimmten darüber, wann und auf was ich verzichten musste. Ich musste auf das verzichten, wonach ich mich sehnte. Deshalb war „verzichten“ in mir negativ abgespeichert.
Welche Situationen kommen Dir in die Sinne, wenn Du ans Verzichten denkst? Worauf musstest Du verzichten?
von Martina Eyth -
Für einen Großteil der Menschen ist Genuss eine Abwechslung vom Alltag und vom Gewohnten. Sie sorgen für einen besonderen Rahmen und tun etwas, das sich gut anfühlt. Für viele ist ein gutes Essen ein Genuss, ein Spaziergang in der Natur, das Beisammensein mit Menschen, die sie sehr mögen oder das Ausüben eines Hobbies. Möglichkeiten, um genießen zu können gibt es unendlich viele.
von Martina Eyth -
Wie geht es Dir, wenn Du Dir vorstellst, dass Du der wichtigste Mensch in Deinem Leben bist und an erster Stelle stehst? Traust Du Dich möglicherweise nicht, an erster Stelle zu stehen, weil Du befürchtest, egoistisch zu wirken?
Wenn Du an erster Stelle in Deinem Leben stehst, hat das nichts mit Egoismus zu tun. Seitdem ich an erster Stelle meines Lebens stehe, bin ich verständnisvoller, fürsorglicher, einfühlsamer, mitfühlender und liebevoller mit meinen Mitmenschen.
von Martina Eyth -
Kommst Du auch manchmal mit Menschen ins Gespräch, die Du gar nicht kennst? Vor ein paar Tagen habe ich wieder so ein ganz besonderes Erlebnis gehabt.
Kennst Du das Märchen Sterntaler? So wie Sterntaler die Taler in die Schürze purzelten, so plötzlich „landete“ Kirsten in meinem Leben. Ich kannte Kirsten nicht, doch ich bin überzeugt davon, dass sich unsere Seelen für diese Begegnung verabredet haben.
von Martina Eyth -
Früher hatte ich das Gefühl ständig kämpfen zu müssen. Ich kann Dir gar nicht sagen, woher dieses Gefühl kam, denn eigentlich hatte ich alles. Immer genug zu essen, meine Familie war gesund, ich wohnte an einem schönen Ort – mein Leben hätte wirklich schön sein können. Doch ich kam mir vor wie eine Ertrinkende. Ich konnte nicht aufhören zu kämpfen. Das Kämpfen fühlte sich an wie ein Automatismus, den ich nicht beeinflussen konnte.
von Martina Eyth -
Die Erfahrungen, die ich als Kind machte, führten dazu, dass ich das Gefühl hatte, nicht richtig zu sein, wenn ich wütend war. Also tat ich nicht nur als Kind sondern auch als Erwachsene alles dafür, meine Wut nicht nach außen dringen zu lassen. Ich unterdrückte sie. Es war mir peinlich, wütend zu sein. Ich fürchtete mich davor, abgelehnt zu werden, wenn jemand spürte, dass ich wütend war. Dazu gehören wollte ich, also musste ich mich einfügen, sonst würde ich ausgeschlossen werden, zumindest war es das, was ich befürchtete. Wie ist das bei Dir? Magst Du Dich auch dann, wenn Du wütend bist?
von Martina Eyth -
Die folgende Geschichte ist mir vor einigen Tagen begegnet und sie hat mich sehr berührt. Besser gesagt, der König hat mich sehr berührt. Ich kann mir vorstellen, dass Du durch den König auch berührt bist, wenn Du die Geschichte auf Dich wirken lässt. (Der Verfasser der Geschichte ist unbekannt)
Ich wünsche Dir wohlige Empfindungen beim Eintauchen in die Geschichte.
Von Herzen
Deine Martina Eyth
von Martina Eyth -
Ablehnung war ganz lange etwas Schreckliches für mich. Wenn jemand eine Handlung oder eine meiner Verhaltensweisen ablehnte, habe ich das persönlich genommen. Ich fühlte mich klein, mausig und hatte das Empfinden, alles falsch zu machen, obwohl ich mir doch so viel Mühe gab. Mir war nicht bewusst, dass ich mich selbst dadurch verletzte, indem ich nicht nur den einen Kritikpunkt wahrnahm, sondern generalisierte und mich dadurch als ganze Martina abgelehnt fühlte.
von Martina Eyth -
Bist Du manchmal grundlos traurig? Gab es Situationen in Deinem Leben, in denen Du Dich am liebsten versteckt hättest? Hattest Du in einem Gespräch schon mal das Empfinden, einen Schlag in den Magen zu empfangen? Wenn ja, dann hast Du jetzt ein Gefühl dafür bekommen, was emotionale Schmerzen sind.
Emotionaler Schmerz kann sich ähnlich anfühlen wie körperlicher Schmerz. Der Unterschied ist, dass es für emotionalen Schmerz keinen ersichtlichen Anlass gibt.
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