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in meiner Welt ...

von Katrin Berger -

… in meiner Welt… ist jedes einzelne Wort beseelt und erfüllt von *Magie*… voller Kraft… hat einen ganz besonderen Zauber… der ihm inne wohnt...

Die Reflexzonenmassage aktiviert unsere Selbstheilungskräfte
intensiv und nachhaltig.

von Mankau Verlag -

Interview mit der Medizinautorin und Biologin Birgit Frohn.
„Reflexzonenmassage leistet in gesunden und in kranken Tagen gute Dienste. Sie fördert die Durchblutung und stärkt damit alle Organfunktionen, sie beruhigt und entspannt die Nerven, baut Stress ab und bringt uns zurück zu unserer eigenen Mitte, kurz: Sie führt zur Harmonisierung und Entspannung auf allen Ebenen. So bewährt sich diese traditionelle Heilanwendung vor allem bei stressbedingten, psychosomatischen und chronischen Beschwerden.“

 Selbstverwirklichung und Holotropes Atmen
- Teil 7 -

von Dr. Sylvester Walch - 

3.5 Das transpersonale Feld
Durch das Zusammenwirken von Atmenden, Sittern und Gruppenleitern entsteht ein transpersonales Feld, das wechselseitige Synergieeffekte und wundersame Synchronizitätsphänomene  hervorbringt. Wenn jemand beispielsweise den Verlust eines nahen Menschen durcharbeitet, dann kann es sein, dass jemand anderer im Raum, davon unbewusst angeregt, gleichzeitig einen Sterbeprozess erlebt. Das bedeutet, dass mein Prozess nicht in einem abgegrenzten Innenraum stattfindet, sondern dass er auch auf andere, die vielleicht Ähnliches zu verarbeiten haben, einwirkt und umgekehrt. 

VITAMIN D für gesunde Knochen.

von Dr. Diethard Stelzl -

Vitamin D.
Es ist allgemein bekannt, dass Kalzium wichtig für die Entwicklung gesunder, starker Knochen ist: Kalzium hilft, die Knochen zu remineralisieren und neue Knochenzellen zu bilden und dadurch Schwäche und Brüche zu verhindern. Aber viele wissen nicht, dass Kalzium dafür auf eine ausreichende Vitamin-D-Zufuhr angewiesen ist.

Selbstheilungskräfte aktivieren mit Imagination

Im Alltag Entspannung finden und sich nicht von seinen Problemen überrollen lassen, das ist eine Kunst, die in unserer stressigen Alltagswelt nur selten auf Knopfdruck beherrscht wird. Viele Menschen fühlen sich deshalb gestresst und verspannt und versuchen, sich einen Rückzugsort zu schaffen, welcher ihnen die schmerzlich vermisste Entspannung ermöglicht. Ein Ansatz aus der Psychotherapie ermutigt diese Menschen, diesen Ort in sich selbst zu suchen. Denn Imagination kann dabei helfen, Ruhe in sich selbst zu finden und damit den Alltag achtsam und fast mühelos zu meistern.

Bewusstsein: Werte in Bewegung.

von Melanie Jochem - MK Akademie -

Das Leben in der heutigen Gesellschaft ist geprägt von einer Komplexität, die alles von uns abverlangt. Jeder von uns lebt unzählige Rollen meistens gleichzeitig, oder schnell aufeinander folgend- z.B. ChefIn, Vater/Mutter, PartnerIn, FreundIn, Vereinsmitglied usw… Viele dieser Rollen nehmen wir nicht immer unbedingt freiwillig ein (meinen wir)…und schon beginnt das Dilemma.

Hol dir den Glanz in deine Augen wieder zurück!
- Für deine Träume ist es nie zu spät!

von Bianka Maria Seidl -

Wie du die Lebensmitte statt im Tal, auf einem Hochplateau erfährst und für einen grandiosen Neubeginn nutzt.
Erinnerst du dich noch, wie du deinen 25. Geburtstag gefeiert hast? Welch ein Fetz war das. Schnell wurde organisiert, improvisiert und Freunde und Bekannte eingeladen. Und dann habt ihr gefeiert, bis in die Morgenstunden. Hinterher war es dann schon ein ziemliches Chaos, doch wen hat das schon gejuckt? Hauptsache der Spaß und die Ausgelassenheit waren groß.

Anleitung zum Glücklichsein.

von Kerstin Werner -

Alle, die mein neues Buch “Dein Herz darf leuchten” gelesen haben, wissen, dass es mir Anfang des Jahres nicht so gut ging. Heute, wo ich klar erkennen kann, wieso es so war, möchte ich näher darauf eingehen.
Was war passiert?

Spiritualität:
Seele - Seelenkraft - Mitgefühl öffnen.

von Dr. Zhi Gang Sha -

Öffnen der Türe meines Herzens zum Mitgefühl
Suche die Auszeit der Stille.
Genieße nun den Augenblick
in der Gegenwart zu sein.
Wer sich ständig vergleicht, kann den Augenblick nicht mit allen Sinnen genießen.
Ständiges Vergleichen
behindert wahres Mitgefühl zu empfinden.
Göttliches Mitgefühl steigert die Energie, Ausdauer, Vitalität und Immunität.
Lassen Sie Ihr Herz anfüllen mit göttlichem Mitgefühl.

So funktioniert die Matrix.

von Bodo Deletz -
 

Dass unsere Realität von einer Art Matrix gestaltet wird, hört man ja so ziemlich an jeder spirituellen Ecke. Doch selten findet man klare Informationen darüber, wie die Matrix eigentlich genau aussieht und was man dabei genau zu tun hat, wenn man sich mehr als freie Parkplätze gestalten will.