Gesundheit

Wie Selbsterkenntnis den Weg bahnen kann

von Oliver Unger

In der letzten Woche ging es um die Frage „Kann es einen absolut gesunden Organismus geben, der jeden Stress, jede Belastung gut verkraften kann, ohne dass die Person davon beeinträchtigt wird?“ Ein Blick in die Gesellschaft sagt sofort: Wir haben zu viel Stress, zu wenig Ressourcen und die meisten Menschen sind entweder krank oder ausgebrannt. Der Organismus hat zwar die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren, aber er entfaltet offensichtlich seine Wirkung nicht ganz. Wie kann das sein? Was geschieht da mit uns?

Kaffeesatzlesen
(aus dem Buch von V. Tschenze „Orientalisches Wahrsagen“, Silberschnurverlag)

Kaffeesatzlesen gehört zur Alltagskultur vieler Völker und wird traditionell von weiten Bevölkerungskreisen gepflegt. Auch für kurze Fragen hat man immer wieder versucht, den Kaffee zu befragen, wie dieses oder jenes laufen wird.

Erkrankungen der Wirbelsäule und Gelenke

Kleines Gesundheitslexikon mit möglichen psychologischen Hintergründen:

Was Dir Deine Krankheit sagen will!
 

Bandscheibenvorfall

Überlastung im jeweiligen Lebensbereich, nicht „nein“ sagen können, sich zuviel aufhalsen, sich übernehmen, es gilt etwas einzurenken, bzw. etwas Wesentliches muss zurechtgerückt werden. Ich muss wieder meine Mitte finden, meinen inneren Standpunkt aufrichtig vertreten. Verklemmte Haltung zu bestimmten Lebensbereichen, damit Chance zur Neuorientierung für ein Leben im Ausgleich zwischen Ruhe und Aktivität.

Krankheit als Möglichkeit gesund zu werden –
Wie der Organismus sich selbst gesund erhalten kann

von Oliver Unger

„Selbstregulationsfähigkeit“ contra „übermäßige Belastung“

Mit diesem Text beginne ich eine kleine Serie, in der ich dir einen neuen Ansatz nahelegen möchte, über das Thema Krankheit und Gesundheit nachzudenken. Ich stelle dir einige Theorien vor, die ich im Laufe meiner Arbeit mit Klienten entwickelt habe. Deren Wahrheit konnte ich am Verlauf ihrer Heilungsprozesse und auch an dem meines Systems beobachten.

Die Knoblauchsrauke in der modernen Kräuterküche und als Heilpflanze.

Die Knoblauchsrauke, auch Knoblauchhederich oder Knoblauchskraut genannt, (Alliaria petiolata) ist eine verbreitete Pflanze aus der Familie der Kreuzblütler Sie fällt auf durch ihr Knoblaucharoma.
Die Knoblauchsrauke hat im Mittelalter und der frühen Neuzeit eine gewisse Rolle als Gewürzpflanze gespielt und geriet, als Gewürze preisgünstiger und damit für alle Bevölkerungsschichten erschwinglich wurden, als solche zunehmend in Vergessenheit.

Rituale gegen Kopfschmerzen

Ahorn und Eiche werden fast als Allheilmittel verwendet. Ein paar Blätter oder Zweige unter das Kopfkissen gelegt lindern Kopfschmerzen und Verspannungen im Rücken. Versuchen Sie es!

Von wegen Pusteblume – der Löwenzahn und seine  Kraft

Die Heilkraft der Pusteblume, Löwenzahn, wächst überall, besonders in nährstoffreichen, stark verdichteten Böden. Der Löwenzahn schafft es mit seiner Kraft selbst Asphalt zu durchdringen. So ist er einer der Hauptfeinde des Hobbygärtners, besonders, wenn er sich im gepflegten Rasen breit macht.

Guten Morgen, Alltag oder was uns Krank macht

Allergien, Juckreiz und Nervosität? Sind Sie betroffen und keiner hilft? Helfen Sie sich selbst!
Warum bekommen wir Allergien, Juckreiz oder sind immer wieder gereizt?