Abendgruppe Heilung mit Tief berührt
Abendgruppe:
Erster und dritter Donnerstag des Monats
20.15 Uhr
€ 14,-
Spiritualität
Erhalt des eigenen Lebens um jeden Preis
Ein spiritueller Reisebericht über ehrenamtliche Arbeit mit Straßenkindern in Nicaragua
von Oliver Unger
3. Woche
Ich nenne die Chavalos aus Nicaragua „Rohdiamanten“, weil sie solche sind. Ihre Qualität erkennt man vielleicht erst auf den zweiten Blick. Doch schaut man über ihre Psychologie hinaus, erkennt man sehr schnell, wie rein, wertvoll und klar sie sind. Man könnte sie vielleicht „schleifen“ – dies würde nur mit einem anderen Diamanten gelingen. Mein Weg war, sie so gut wie möglich anzunehmen, wie sie sind, und von ihnen etwas über mich zu lernen.
Trau dich von deinem Berg hinab in das Tal
Ein spiritueller Reisebericht über ehrenamtliche Arbeit mit Straßenkindern in Nicaragua
von Oliver Unger
2. Woche
Ich bin kein Mensch, der eine einmal getroffene Entscheidung zurücknimmt. Ich bin kein Mensch, der dann noch Fakten braucht oder weitere Informationen. Politische Unsicherheit? Armut? Kriminalität? Dem kann ich trotzen, wenn mein Herz einmal „JA“ gesagt hat. Und das hat es. Ich wollte nah am alltäglichen Leben der dort ansässigen Armen sein und beschloss, mit dem sogenannten „Abfall der Gesellschaft“ in Kontakt zu treten, und zwar durch ehrenamtliche Arbeit mit Straßenkindern in Nicaragua und deren Familien.
Rohdiamanten – Zwischen Klebstoff, Prostitution und Nächstenliebe.
Ein spiritueller Reisebericht über ehrenamtliche Arbeit mit Straßenkindern in Nicaragua.
von Oliver Unger -
1. Woche
Liebe Leserinnen und Leser,
bisher schrieb ich keine Reiseberichte. Ich befasse mich mit Spiritualität und der Integration spiritueller Erkenntnisse in den Körper. Die Einsichten aus meiner Arbeit mit Menschen teile ich normalerweise mit Lesern, z.B. hier bei ViGeno, in meinen Büchern oder auf meiner Webseite tiefberuehrt.de in Ratgeber-Form.
Fernsehen ist die Vorübung zum Meditieren lernen
von Oliver Unger
Menschen, die alternativ denken haben wie alle anderen Menschen auch bestimmte Vorstellungen davon, wie das Leben besser funktionieren kann.
Während die einen glauben. man müsse sich ausschließlich von Rohkost ernähren, damit man gesund bleibe, denken die anderen, man müsse alles ganz lange kochen, damit der Darm weniger zu tun habe. Wieder andere glauben, es sei gut, fleißig jeden Tag zur Arbeit zu gehen - je härter man sich quäle, umso mehr Geld könne man verdienen. Auch hierzu gibt es gegensätzliche Meinungen.
Die zweite Tugend: Ethik
von Oliver Unger
Unethisches Verhalten führt oftmals zu Leiden und Unglück. Mach es dir also zum inneren Leitsatz, anderen nicht zu schaden. Außerdem übst du dich ja in Liebe und Mitgefühl. Praktiziere ethisches Verhalten und persönliche Integrität. Halte auch die Ehre des anderen im Blick. Vor allem verletze sie nicht. Vermeide zu töten, zu stehlen, dich sexuell an anderen zu vergehen. In deinem alltäglichen Ausdruck vermeide entzweiend und verletzend über dich oder andere zu sprechen, ebenso wie Klatsch und Tratsch, Böswilligkeit und falsche Ansichten zu hegen.
Die erste Tugend:
Großzügigkeit, Gebefreudigkeit, Wohltätigkeit und Darbringung
von Oliver Unger
Geben stellt einen essentiellen, vorbereitenden Schritt für unsere Praxis dar. Gib immer unkonditioniert und selbstlos. Mach dich frei von irgendeinem selbstsüchtigen Wunsch nach Dankbarkeit, Bestätigung, Vorteil, Ansehensvergrößerung oder weltlicher Belohnung. Hier geht es um unkonditionierte Liebe, eine grenzenlose Offenheit, die nichts erwartet. Was sollst du geben? Gib uneingeschränktes Verständnis, Liebe, Mitgefühl.
Was ist der Weg des Herzens?
von Oliver Unger
Den Weg des Herzens zu gehen, bewirkt, dass wir unsere Geschichte, unser Leid hinter uns lassen. Dadurch gelangen wir zu Glückseligkeit. Es fühlt sich an, wie ein Erwachen aus der Täuschung. Der Weg des Herzens ist sozusagen Ent-Täuschung. Dadurch lassen wir auch Unwissenheit und Irrglauben hinter uns.
Im Buddhismus gibt es sechs Tugenden, die wir ohne Weiteres in unser westliches Denken übernehmen können, und die wesentlichen Schritte auf deinem Weg des Herzens darstellen.
Neuroaffektive Regulation und Meditation –
wie beeinflussen sie sich gegenseitig und wie können sie sich unterstützen.
von Oliver Unger -
Der Meditationsmuffel
Viel gepriesen im Zusammenhang mit Selbsterfahrung wird die Fähigkeit zur Meditation. Eine Menge verschiedener Vorstellungen kreisen um diesen mythosähnlichen Begriff. „Du musst meditieren. Das hilft, dich zu entspannen“, wird oft gesagt. Aber hilft es wirklich dabei, sich zu entspannen?
Wie vermeide ich am besten meinen Schmerz?
von Oliver Unger -
Beobachtung im Hier und Jetzt ist die Königsdisziplin zur Leidbefreiung.
Wenn du auf dem Weg bist, dich von deinem Leid zu befreien, vollbringe bitte keine analytischen Höchstleistungen! Beobachte und nimm an. Jede Begegnung deines Lebens kann, auf diese Weise anerkannt, eine Bereicherung sein. Gruppen von Menschen, Freunde, Familie, Vereine und die Gesellschaft als Ganzes haben die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren.
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