Leichtigkeit ist in.
von Kerstin Werner -
Vergleichst du dich oft mit anderen Menschen?
Schaust du auf das, was andere haben?
Kerstin Werner
EBOLA - Fakt oder Fake?
von Kerstin Werner -
Dieses Video teile ich ganz bewusst. Weil ich denke, dass es wichtig ist, Aussagen, die in den Medien gemacht werden, zu hinterfragen. Nur weil jemand eine Kamera oder einen weißen Kittel trägt, heißt das nicht, dass er “die Wahrheit” spricht!
Mit Selbstvertrauen zur Bestseller-Autorin.
von Kerstin Werner -
Vom ersten Wort zur Bestseller-Autorin
Als ich in einem NLP-Kurs die Prüfungsaufgabe gestellt bekam "Verfasse deine eigene Entwicklung in eine Metapher", wurde der Grundstein für meine Bücher gelegt. Ich bemerkte, dass es mir leicht fiel, schwere Lebensthemen einfach verständlich und berührend echt in die Herzen der Menschen zu transportieren. Eine blühende Phantasie hatte ich schon immer, geschrieben habe ich auch viel, aber ein Buch daraus machen? Aus Kurzgeschichten und Metaphern? Ach, so wertvoll waren meine Werke dann auch wieder nicht. Dabei wollte ich immer ein Buch schreiben. Aber ein vernünftiges - einen Roman oder so!
Liebe irritiert – vielleicht in Zukunft auch an Schulen?
von Kerstin Werner -
Letzte Woche führten verschiedene Situationen zusammen: Ich traf meine ehemalige Religionslehrerin. Wir kamen ins Gespräch über die allgemeine Schulsituation. Und am liebsten hätte ich ihr spontan mein Buch “Dein Herz darf leuchten” geschenkt, damit sie die Geschichte “Liebe irritiert” von der Lehrerin lesen darf.
Lass Menschen gehen, die dir nicht gut tun!
von Kerstin Werner -
Zugehörigkeit – eine der größten Motivationen im Leben.
Fast jeder möchte irgendwo dazugehören.
Mit der Liebe zu sich selbst ist alles möglich.
von Kerstin Werner -
Wenn du ein Problem hast, öffne dich für die Lösung! Das tust du aber nicht, wenn du mit zig Menschen über dein Thema sprichst. Denn je mehr Menschen du davon erzählst, desto größer wird das Problem, weil du es zum zentralen Thema deines Lebens machst. Hast du das auch schon mal bemerkt?
Wartezeit nutzen - Kurz-Meditation - Bewusstseinsübung.
von Kerstin Werner -
Wie Wartezeit zu einem Geschenk wird!
Letzte Woche war ich beim Zahnarzt. Als ich ins Wartezimmer kam, saßen dort vier Patienten. Drei davon hatten ein Smartphone in der Hand. Ich hatte mich bewusst entschieden, meins im Auto zu lassen, um die Wartezeit sinnvoll zu nutzen. Was in meinen Augen sinnvoll ist? Dazu kopiere ich euch ein Auszug aus meinem Buch “Freiheit, ich komme!” Denn genau das hab ich getan:
Gefühle zeigen erlaubt: Finde Deinen eigenen Weg!
von Kerstin Werner -
Es gibt viele Wege nach Rom – finde DEINEN!
Kennst du das auch? Du siehst bei anderen das Gold glänzen und bei dir nicht? Du eiferst anderen hinterher, weil sie etwas verkörpern, was du dir wünschst? Du vergleichst dich und endest in der Ablehnung dir selbst gegenüber? Du bist ständig dabei, dich zu verändern, um gut genug zu sein?
Ja, dann herzlich willkommen im Club!
Bewusstsein:
Wie lebe ich ein erfülltes Leben?
von Kerstin Werner -
Ein Schüler kam zum Meister und fragte: „Meister, was kann ich tun, damit ich ein erfülltes Leben habe?“
„Verändere deine Motivation!“, sagte der Meister.
„Wie meinst du das?“
„Es gibt zwei verschiedene Arten von Motivation.
Bewusstsein: Selbstachtung vs. Aggression.
von Kerstin Werner -
Wieso Selbstachtung Aggressionen aushebelt!
Im NLP-Kurs gab es sogenannte Achtsamkeitsübungen, die wir immer zu Beginn machten, um als Gruppe zusammenzufinden. An eine erinnere ich mich ganz besonders. Wir wurden gebeten bei leiser Musik durcheinander durch den Raum zu gehen und uns immer wieder mit einer Person zusammenzufinden. Wir sollten uns einfach gegenüber stellen und dann abwechselnd folgenden Satz sagen:
“Ich achte mich und ich achte dich.”
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