BewusstSEIN-Coaching

Angststörung - Ich kann das nicht - gegen die Angst zu versagen

von Sylvia Bieber -

Ich kann das nicht - 5 Tipps gegen die Angst zu versagen
Kennst Du das? Du stehst vor einer neuen Herausforderung, freust Dich darauf, Dein Können unter Beweis zu stellen und dann – plötzlich sind da Gedanken von: „Ich kann das nicht.“ „Ich bin nicht gut genug.“ „Andere sind besser.“ In der Psychologie gibt es ein sperriges Wort dafür: „Atelophobie“. Es handelt sich um eine spezifische Angststörung und beschreibt die Angst vor der eigenen Unvollkommenheit. Der Betroffene hat Angst davor, Fehler zu machen oder zu versagen.

Ich liebe mich -  Durch Herzheilung zur Selbstliebe.

von Sylvia Bieber -
 

Selbstliebe ist das stärkste, heilige Band,
welches uns mit der Menschheit verbindet und zusammenhält.
(Heinrich Martin)

Widmen Sie sich selbst liebevoll und achtsam den ungeklärten Bereichen Ihrer Persönlichkeit. Wenden Sie sich den Verletzungen Ihres Herzens zu. Dies ist der erste Schritt zur Selbstliebe.

Sich selbst verstehen, die eigenen Wurzeln entdecken!

von Sylvia Bieber - 
 

Die Lösung liegt in der eigenen Seele
(Bert Hellinger)

Dass die Familie, in die wir hineingeboren sind, unser künftiges Leben entscheidend beeinflusst, ist an sich nichts Neues. Wie weit aber dieser Einfluss tatsächlich geht und in wie vielen Bereichen unseres Lebens er sich bemerkbar machen kann, ist den meisten Menschen nicht bewusst. Wir sind mit den Mitgliedern in unserer Familie nicht nur tief verbunden, oftmals sind wir, ohne es zu wissen, geradezu in ihre Schicksale „verstrickt“. Diese Verstrickungen können mit Familienaufstellungen gelöst werden, so dass der Einzelne aus der Familie hinausgehen und die Kraft der Familie im Rücken spüren kann.

Wer hatte nicht schon mal ungute bzw. schlechte Gefühle?
Ungute Gefühlszustände transformieren.

von Sylvia Bieber - 

Mit den „Energetischen Informationspunkten“ (EIPs) nach Sylvia Bieber -
ungute Gefühlszustände transformieren.
Unsere Seele ist unser göttlicher Anteil, der über die Silberschnur mit unserem Höheren Selbst verbunden ist. Dieses wiederum ist verbunden mit der Urquelle, aus der wir alle stammen. Somit sind wir in letzter Konsequenz alle miteinander verbunden, wir sind ALL-EINS.

Spiritualität die Erfahrungswissenschaft vom menschlichen Bewusstsein

von Sylvia Bieber -

Das Bewusstsein ist alles, was je war, ist und sein wird
Lange Monate schon begleiten mich Überlegungen zum Verständnis von Spiritualität, Esoterik und Bewusstsein. Denn immer häufiger erlebe ich, dass Spiritualität mit Esoterik in einen Topf geworfen, umgerührt und synonym verwendet werden. Aussagen wie: "an Spiritualität glaube ich nicht, genausowenig wie an Esoterik" und "aus der Kirche bin ich längst ausgetreten," sind sehr häufig zu vernehmen.

Der Einsatz von Tarotkarten im Coachingprozess.

von Sylvia Bieber -
 

Kartenlegen während eines Coachings, ist das seriös?
Diese Frage wird mir, die ich als Spiritueller MentalCoach in Aschaffenburg tätig bin, immer wieder gestellt. An einem Klientenbeispiel möchte ich verdeutlichen, wie die Tarotkarten während des Coachingprozesses zum Einsatz kommen.

Manipulationen - Beeinflussungen

von Sylvia Bieber -

Menschen manipulieren?
5 Methoden der Beeinflussung
Indirekte Botschaften und sogar Propaganda lauern überall. Diese zu erkennen um sich ihnen zu entziehen, ist Inhalt dieses Artikels. Manipulation und Propaganda liegen nah beieinander. Beiden Begriffen gemein ist die Tatsache, dass irgendjemand oder irgendetwas damit beeinflusst werden soll.

Propaganda ist der Versuch der gezielten Beeinflussung des Denkens, Handelns und Fühlens von Menschen. Aus dem französischen stammt das Wort manipuler und meint, jemanden oder etwas zum eigenen Vorteil zu beeinflussen.

Meditieren lernen in fünf einfachen Schritten

von Sylvia Bieber -
 

Das Gegenstück zum äußeren Lärm ist der innere Lärm des Denkens.
Das Gegenstück zur äußeren Stille ist innere Stille jenseits der Gedanken.
(Eckhart Tolle)

Meditation ist ein Zustand jenseits des Denkens, ein Zustand des reinen Bewusstseins ohne Inhalt.
Normalerweise ist unser Bewusstsein immer mit Inhalten beschäftigt. In unserem Kopf geht es zu wie auf der Autobahn zur Hauptreisezeit. Ein Gedanke löst den anderen ab und oft sind mehrere gleichzeitig präsent, so wie auf einer vierspurigen Autobahn, wo alle gleichzeitig schnell an ein Ziel kommen wollen.

Wertvolle und harmonische Kommunikation: Wie kommuniziere ich richtig?

von Sylvia Bieber -

Damit Kommunikation nicht zum Schlagabtausch verkommt
Fünf Strategien dies zu verhindern
Lange schon ist es bekannt, dass wir nicht nicht kommunizieren können. Egal was wir tun oder lassen, wir senden immer entsprechende Botschaften und Signale aus und vermitteln Gefühle wie z.B. Wohlwollen oder Abneigung, Bewunderung oder Ablehnung, Aufmerksamkeit oder Langeweile. Alle Wahrnehmungen stehen in irgendeinem Kontext und lassen meist einen großen Interpretationsrahmen zu. Dabei sind Missverständnisse und Miss-Stimmungen oft vorprogrammiert.

Aus der Angst gestärkt hervorzugehen

von Sylvia Bieber -
 

Angst essen Seele auf - Fünf Strategien um aus der Angst gestärkt hervorzugehen
Angst verunsichert. Angst macht hilflos, Angst lähmt - Angst essen Seele auf. Viele Menschen wissen nicht, wie sie mit der allgegenwärtigen Bedrohung durch das Corona Virus umgehen sollen.

Wenn es Corona nicht gäbe, säße ich jetzt in der Sonne von Madeira und würde es mir nach arbeitsreichen Wochen gut gehen lassen. Doch die Welt hat sich binnen kürzester Zeit gewandelt. Nichts ist mehr, wie es vor kurzem noch war.