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Von Kerstin Werner, 17. März 2015

Bewusst glücklich

Kerstin Werner - Autorin bei ViGeno

20 kg in 10 Monaten weniger.

 

von Kerstin Werner -
 

 

In den letzten zehn Monaten habe ich 20 kg verlagert. Von außen nach innen. Mein Äußeres hat weniger Gewicht, mein Inneres dafür mehr. Du fragst dich, wie das geht?

Von Kerstin Werner, 10. März 2015

Bewusstsein: Sinn des Lebens

Kerstin Werner - Autorin bei ViGeno

Bewusstsein: Sinn des Lebens.

 

von Kerstin Werner -

 

 

Der Sinn des Lebens? Leben!
"Wenn noch Tränen kommen, hast du noch nicht alles aufgearbeitet!", sagte mal jemand zu mir. Und dann gab es eine lange Zeit in meinem Leben, wo ich versuchte, alles zu lösen, was es zu lösen gab. Ständig unzufrieden, weil ich mir selbst nicht genügte.

Von Kerstin Werner, 3. März 2015

Raus aus Leid und Opferrolle

Kerstin Werner - Autorin bei ViGeno

Wie kann ich aus dem Leid aussteigen?

 

von Kerstin Werner -

 

 

Wenn du das Gefühl hast, dass du kämpfst, kannst du ziemlich sicher sein, dass du gerade etwas ablehnst, was du in deinem Leben vorfindest. Und dieser Widerstand gegen das, was ist, erzeugt den Drang etwas tun zu wollen. Genau dieses "tun wollen" verhindert aber genau das, was eigentlich dein Ziel ist. Und dann leidest du.

Von Kerstin Werner, 24. Februar 2015

Vor sich selbst davonlaufen

Kerstin Werner - Autorin bei ViGeno

Du kannst nicht vor dir selbst davonlaufen.

 

von Kerstin Werner -
 

 

Du kannst eine Situation nicht (er)lösen, indem du dich von einem Menschen trennst oder ihn von deiner Freundesliste schmeißt, weil er dich verletzt, enttäuscht oder missbraucht hat.

Von Kerstin Werner, 17. Februar 2015

Vergangenheit oder Glück und Zufriedenheit

Kerstin Werner - Autorin bei ViGeno

Vergangenheit - leiden - Opferrolle zur bewussten Selbstverantwortung.

 

von Kerstin Werner -

 

Die Vergangenheit ist vorbei.
Obwohl das eine Tatsache ist, halten sich viele Menschen täglich in dieser Zeit auf. Sie denken über das nach, was war, hadern damit und tragen Ballast mit sich herum.

Von Kerstin Werner, 10. Februar 2015

Angst wovor

Kerstin Werner - Autorin bei ViGeno

Bist du bereit, den nächsten Schritt zu gehen?

 

von Kerstin Werner -

 

 

Viele haben Angst. Wovor auch immer. Aber ich kann euch beruhigt sagen: Es geht immer weiter. Und es gibt auch nur den nächsten Schritt. Du brauchst gar nicht erst weiter denken, denn manchmal kommt alles anders als du denkst.

Von Kerstin Werner, 3. Februar 2015

Herz öffnen

Kerstin Werner - Autorin bei ViGeno

Öffne deine Herztür in 2015.

 

von Kerstin Werner -

 

 

Als ich dieses Jahr entschied, Lucky & Leo zu mir zu nehmen, traf ich damit noch eine Entscheidung: Ich wollte bedingungslose Liebe in mein Leben lassen. Was das alles nach sich zog, konnte ich nicht erahnen.

Von Kerstin Werner, 27. Januar 2015

Kein entweder oder

Kerstin Werner - Autorin bei ViGeno

Nicht entweder oder, sondern sowohl als auch.

 

von Kerstin Werner -
 

 

Meine beiden Seiten - ich habe sie mir in der Tat nach Hause geholt. Zum einen Lucky, die eher zurückhaltend ist, etwas ängstlicher, sensibel, sich (noch) nicht zu behaupten weiß und das Klo nicht immer findet. Dafür versteht sie das Wort NEIN inzwischen ganz gut.

Von Kerstin Werner, 13. Januar 2015

Entscheidung & Fehler

Kerstin Werner - Autorin bei ViGeno

Du machst Fehler, aber du bist kein Fehler!

 

von Kerstin Werner -
 

 

Du machst Fehler, aber du bist kein Fehler!
"Hätte ich damals die richtige Entscheidung getroffen, dann..."
Gibt es überhaupt richtige oder falsche Entscheidungen? Selbst die vermeintlich falschen haben mich wachsen lassen. Wir treffen also Entscheidungen und sammeln Erfahrungen.

Von Kerstin Werner, 6. Januar 2015

Eigenen Weg finden

Kerstin Werner - Autorin bei ViGeno

Den eigenen Weg finden.

 

von Kerstin Werner -

 

 

Dieses Telefonat, welches ich kürzlich führte, ist so herrlich aus dem Leben, dass ich es auch mit euch teilen möchte:

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