20 kg in 10 Monaten weniger.
von Kerstin Werner -
In den letzten zehn Monaten habe ich 20 kg verlagert. Von außen nach innen. Mein Äußeres hat weniger Gewicht, mein Inneres dafür mehr. Du fragst dich, wie das geht?
Als ich im Januar auf dem Glückfinder-Tag in Essen war, bat Andreas mich, folgenden Satz zu vervollständigen: Ich bin glücklich, weil ...
Schon etliche Male hatte ich im Kopf die typischen Glückfinder-Fragen, die am Ende eines Interviews von ihm gestellt werden, im Geiste durchgespielt.
Jedes Mal war die Antwort eine andere. Als ich dann da saß, kam eine, die wieder neu war. Aber im Nachhinein betrachtet, war es genau das, was ich wirklich denke und fühle. Auch heute noch. Ich sagte Folgendes:
"Ich bin glücklich, weil ich den Mut hatte, mir selbst zu begegnen."
Und ich begegne mir immer noch. Fast täglich. Inzwischen gerne. Auch wenn Tränen fließen. Ich habe keine Angst mehr vor irgendetwas, was "hochkommen" könnte.
Parallel habe ich meine Ernährung umgestellt. Ich esse einfach kein Weizen, kein Zucker, keine Kohlenhydrate, dafür mehr Fett. Eigentlich finde ich das Thema selbst inzwischen recht unwichtig, aber ich weiß, dass einige mir diese Frage stellen werden. Gerne könnt ihr auch auf lchf-deutschland.de schauen, falls es euch interessiert.
Im Grunde genommen könnt ihr meinen Werdegang, wenn auch ziemlich metaphorisch verpackt, in meinen Büchern verfolgen. Denn das Schreiben hat mit dazu beigetragen, meine eigene Seele zu heilen. Falls ihr euch also schon einmal gefragt habt, wieso ich schreibe? Für mich! Dass es auch zu euch passt, ist reiner „Zufall“.
Herzensgrüße
Eure Kerstin Werner
