Affirmationen als mentale Trainingsmethode.
von Peter Breidenbach -
Affirmationen für Ängste.
Auch die Technik mentaler Trainingsmethoden hat sich als geeignet erwiesen. Durch eine positive Vorstellung, nämlich der Meisterung der bevorstehenden Situation wird das Unterbewusstsein neu programmiert. Die bildhafte Vorstellung in Verbindung mit speziellen positiven Affirmationen (d.h. bestärkenden Worten) stärkt das Unterbewusstsein und Sie gewinnen auf Dauer mehr Mut und Selbstvertrauen.
Der Knackpunkt – Sie müssen an den Erfolg glauben.
Um Ihren Glauben zu stärken, brauchen Sie Ausdauer und Selbstdisziplin.
Lassen Sie daher selbst kein Vermeidungs- oder Fluchtverhalten mehr zu. Jedes weitere Ausweichverhalten schafft neue und stärkere Ängste. Stellen Sie sich daher den Herausforderungen mit der Einstellung eines Siegers mit Hilfe von Affirmationen.
Folgende Affirmationen können Ihnen dabei helfen:
Sicher und selbstbewusst meistere ich alle Aufgaben des Lebens
Ich bin voller Mut und Selbstvertrauen
Ich bin zuversichtlich und vertraue fest auf mich
Ich bin voller Mut und Selbstvertrauen
Ich vertraue meinem Mut und meiner Kraft
Ich bin voller Mut und Selbstvertrauen
Ich habe Vertrauen in mich selbst
Ich bin voller Mut und Selbstvertrauen
Gelassen und ruhig reagiere ich auf alle Lebenssituationen
Ich bin offen und selbstbewusst
Ich bin voller Mut und Selbstvertrauen
Ich fühle meine innere Stärke und mein Selbstvertrauen
Ich bin voller Mut und Selbstvertrauen
Ich bin stets allen Aufgaben gewachsen
Ich bin ein Gewinner
Entschlossen und mutig handle ich
Ich bin ein Gewinner
Ich schaffe es –ganz sicher
Ich bin ein Gewinner
Ich nutze alle Chancen
Ich bin ein Gewinner
Voller Freude und Selbstvertrauen gestalte ich meine Zukunft
Ich bin ein Gewinner
Ich erlebe Erfolg bei allem was ich tue
Ich bin ein Gewinner
Ich bin eine selbstbewusste, zielstrebige und erfolgreiche Persönlichkeit
Ich bin ein Gewinner
Ich fühle mich stark und geborgen in dieser Welt
Ich fühle mich sicher
Es ist alles da, was ich wirklich brauche
Ich fühle mich sicher
Ich fühle mich eins mit der Welt. Ich habe Vertrauen.
Ich fühle mich sicher
Das Leben trägt mich
Ich fühle mich sicher
Ich verdiene Erfolg und Lebensglück
Ich fühle mich sicher
Ich erkenne in allem eine Chance zu wachsen und zu reifen
Ich fühle mich sicher
Ich strahle Vertrauen aus
Ich fühle mich sicher
Herzlichst Ihr Peter Breidenbach
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