Ausflug in die Welt der Chakren - Sexualchakra - Solarplexuschakra.
von Dr. Harsha Gramminger -
Exzerpt aus dem Buch von „New Age Ayurveda – Meine Basics für jede Lebensphase, Band 1“ von Dr. Harsha Gramminger, Erscheinungsdatum Mai 2013, Narayana Verlag
Zweites Chakra ...
Das Sakralzentrum (zweites Chakra), von den Japanern Hara genannt, befindet sich ungefähr vier Querfinger unterhalb des Nabels in Körpermitte und wird dem Element Wasser zugeordnet. Körperlich gesehen finden wir in diesem auch Sexualchakra genannten Bereich die weiblichen Geschlechtsorgane, Prostata, Hoden, Nieren und Blase.
Wenn unsere Kreativität fließt, haben wir lustvollen Sex und ein gesundes Selbstvertrauen, dann verfügen wir über ein offenes und sich frei drehendes Sakralchakra. Wenn wir von jedoch unseren sexuellen Bedürfnissen durch unser Leben getrieben werden, ist unser zweites Chakra hyperaktiv und es bedarf des Ausgleiches durch kühlende Farben, wie Blau- und Grüntöne.
Bei einem Gefühl von nachlassender oder gänzlich fehlender Kreativität, ständiger Eifersucht, starkem sexuellen Desinteresse oder/und häufiger Neigung zu Angst und Depression können wir uns die Farbe Orange gut zunutze machen. Orange wirkt heilend auf ein zu schwaches Energiezentrum. Es besänftigt Vata ebenso wie Kapha. Pitta-Personen können ein helles Orange wählen, ein kräftiger Farbton würde ihr Chakra zu stark stimulieren.
Wer zu einer Vata-Depression mit vielen Ängsten neigt, kann sich z. B. eine Wand in seiner Wohnung orange streichen und mit seinen Augen besonders während sonnenarmer Zeiten Energie tanken, indem er mehrere Male am Tag auf der Wand schaut. Vielleicht schafft er sich auch einen orangefarbenen Tisch, einen Sessel oder ein Auto an.
Drittes Chakra ...
Der Solarplexus (drittes Chakra) sitzt unterhalb des Rippenbogens in der Höhe des Magens und ist dem Element Feuer zugeordnet. In seinem Bereich liegen das Verdauungssystem, die Insulin produzierende Bauchspeicheldrüse und die Milz. Ist unser Solarplexus offen und frei fließend, leben wir unsere Kraft und unterdrücken unsere Gefühle nicht. Wir besitzen einen gesunden Ehrgeiz und wissen uns durchzusetzen. Dreht sich unser Energiezentrum über längere Zeit zu stark, so kann sich das in täglich mehrfachem, gelblichem breiigem Stuhl ausdrücken und wir werden unter Umständen zu einem rücksichtslosen, machtbesessenen Menschen. In diesem Falle rät New Age Ayurveda zu kühlenden (grün, blau) oder zu neutralen Farben wie weiß oder beige.
Lahmt hingegen unsere Verdauung, kneift uns unsere gestaute Galle und leben wir unsere Kraft nicht, wie wir es eigentlich könnten, ja, fühlen wir uns oft unsicher in unseren Entscheidungen, dann schlägt Ayurveda die Farbe Gelb vor. Gelb wirkt stimulierend auf unser Verdauungssystem und unsere Psyche. Versuchen Sie es einmal mit einem gelben
Hemd oder einer gelben Bluse und beobachten Sie dabei, wie Sie sich fühlen. Gelb beruhigt außerdem den Verstand, was uns vor allem in den Vata erhöhenden Phasen unseres Lebens sehr entgegenkommen kann. Das Kapha Dosha wird nur mäßig von gelber Farbe beeinflusst und das Pitta-Dosha nur leicht erhöht.
Im kommenden erfahren Sie mehr zum 4. und 5. Charka.
Herzlichst Dr. Harsha Gramminger
Ab Mai 2013 ist mein Buch "New Age Ayurveda" bestellbar auch hier bei ViGeno unten im Büchershop
