Gesundheit: Detoxprogramm - grüne Smoothies.
von Patricia Saint Clair -
Grüne Smoothies.
Viele Menschen, die sich für ein bewusstes Leben entschieden haben, haben oftmals den Körper, unseren Tempel der Seele vernachlässigt. Für mich persönlich ist das äußere Erscheinungsbild ebenso wie das Innere ein Teil der Einheit. Wir können weder das Eine noch das Andere negieren, irgendwann entstehen ansonsten Blockaden, die uns fordern. Um die allumfassende Harmonie in unserem Inneren und Äußeren herzustellen, ist es nötig, sich auch um eine körperliche Loslösung alter Schlacke zu bemühen.
Mein Tipp, beginne mit einem tollen Detoxprogramm und trinke jeden Tag lebendige grüne Smoothies. Jeder der Smoothies einmal versucht hat, ist begeistert, denn unsere Zellen sind intelligent und spüren sofort die Energie des Chlorophylls und der vielen Vitamine, Proteinen, Mineralstoffe und Antioxidanzien. Der Körper bekommt alles was er benötigt.
Gerade jetzt in der Frühlingszeit ist der grüne Smoothie ein super Getränk für unsere Körperentgiftung. Der Heißhunger auf Fett, Süßes und Fastfood hört schon nach einigen Tagen auf. Wir bekommen automatisch einen inneren Drang gesunde Nahrung zu uns zu nehmen und unserer Haut nur noch Bioprodukte zu gönnen. Wir können mit gekochter Nahrung keine Vitamine mehr aufnehmen. Die grünen Detox Smoothies sind für mich die beste Nahrung für unsere Zellen. Ich kaufe bei meinem Biobauern frische Kräuter, Wildkräuter, Gemüse und Obst und stelle mir die leckersten Smoothies zusammen. Es ist ein wahrer Genuss!
Mein Super Detox-Smoothie-Rezept
