Wie vermeide ich am besten meinen Schmerz?

von Oliver Unger -

Beobachtung im Hier und Jetzt ist die Königsdisziplin zur Leidbefreiung.

Wenn du auf dem Weg bist, dich von deinem Leid zu befreien, vollbringe bitte keine analytischen Höchstleistungen! Beobachte und nimm an. Jede Begegnung deines Lebens kann, auf diese Weise anerkannt, eine Bereicherung sein. Gruppen von Menschen, Freunde, Familie, Vereine und die Gesellschaft als Ganzes haben die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren.

Stein Art - Bildhauen

Künstlerisch - handwerkliches Gestalten hilft, den Verstand einmal ruhen zu lassen. Die Seele bekommt Raum für ihren Ausdruck. Das Arbeiten mit den Händen bringt gestaute Energien wieder zum Fließen. In meiner Werkstatt begleite ich das freie Arbeiten mit Ton und Stein.