Yoga- Zeit für mich

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Yoga- Zeit für mich. Eine persönliche Auszeit nehmen.
Asanas, Chakra-Wohlfühlübungen. Pranayamas und Entspannungsübungen
neue Energie tanken. Energie halten. Energie gezielt zu den
körpereigenen Energiezentren lenken.
Ein Tag, der ganz mir gehört. Ich habe keine
Aufgabe, ich darf einfach sein.
Energieblockaden werden auf diese Weise gelöst. Die Körperenergie kann
wieder frei fließen. Der Geist gewinnt neue Klarheit. Probleme können aus
einem anderen Blickwinkel gesehen werden. Ein Tag, an dem nachhaltig
das Gefühl von Lebensfreude entsteht.

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