Die Medizin der fünf Elemente - Gib Burnout keine Chance - Teil 5.
von Nicole Zaremba -
Die fünf Elemente im Feng Shui, ihre Emotionen und ausgleichenden Meditationen
Feng Shui - der Stresstyp Wasser in den 5 Elementen.
Wenn bei Stress und Belastung das Wasserelement aus der Balance gerät, können folgende Symptome auftreten: Angst, unbegründete Furcht und Phobie, Angst vor Dunkelheit und Geistern, Zögerlichkeit, Unentschlossenheit, Verwirrung, Weinerlichkeit, Waghalsigkeit, willenlos.
Das Potenzial von Wasser im ausgeglichenen Zustand ist Ruhe, Frieden, Stille, mit sich im Reinen sein, in sich ruhen, Vertrauen, Hingabe, im Fluss sein, Verschmelzen, Loslassen, Sexualität.
Die Organe, die zum Wasserelement gehören sind die Nieren und die Blase.
Die ausgleichenden Farben sind blau und türkis, auch schwarz, der Geschmack ist salzig und das Tor sind die Ohren. Es ist sehr wichtig, besonders bei hochsensiblen und schreckhaften Menschen darauf zu achten, dass in der Umgebung nur sanfte und angenehme Töne zu hören sind. Lärm, schlagende Türen, tropfende Wasserhähne können sonst zu einer Qual werden und das Wasserelement schnell ins Ungleichgewicht bringen.
Erste Hilfe aus dem Feng Shui bei unbalanciertem Wasserelement ist es zu summen. Setzen Sie sich ruhig hin, auch ins Auto, wo Sie ungestört sein können, und summen Sie beim Ausatmen, immer im gleichen Ton. Hören Sie das Summen und spüren Sie es auch im Körper vibrieren.
Eine Übung, um das Wasserelement in sich selbst zu balancieren ist folgende:
Setzen Sie sich bequem hin und schließen Sie die Augen. Spüren Sie Ihren Körper und kommen Sie langsam ganz zur Ruhe. Stellen Sie sich ein Meer vor. Die Meeresoberfläche mit Wellen, Wind, Unruhe. Vielleicht kreischen auch ein paar Möwen.
Ihre Gedanken, Ihre Ängste, Sorgen, Zweifel, tanzen in den aufgewühlten Wellen.
Ganz langsam sinken Sie nach unten ins Wasser. Das Wasser ist klar, und sobald Sie unter die Oberfläche getaucht sind, wird es ruhig. Die Geräusche, das Tosen um Sie herum ist noch da, doch es berührt Sie dort unter der Oberfläche nicht mehr unmittelbar. Unter sich wissen Sie den Sand, es ist nicht tief und Sie können nicht ertrinken. Sie lassen sich bis zum Meeresgrund herabsinken, und dort ist es nun ganz still und ruhig. Die Gedanken, Ängste, Wellen, alles das tobt weiterhin oben an der Meeresoberfläche herum, doch hier unten spüren Sie Frieden und Stille. Vielleicht fühlen Sie sich an die Zeit im Fruchtwasser der Gebärmutter erinnert … Genießen Sie diesen Zustand so lange wie es Ihnen gut tut.
Ihnen die besten Wünsche und mit herzlichen Grüßen
Ihre Nicole Zaremba
