Na? Kommt dir dieser Gedanke oder Ausspruch bekannt vor?
Gerade zu Weihnachten dürfte dieser Satz ein paar Mal mehr in den Kosmos geschickt worden sein. ;)
Was soll man denn aber auch machen, wenn einem Oma, Opa, Mama, Papa, die Geschwister, Onkeln, Tanten, Cousins und Cousinen so gehörig auf den Zeiger gehen? Wenn sie einfach nerven bis unter’s Dach (und vor allem darunter)? Wenn die partout nicht kapieren wollen, dass sie einfach völlig falsch ticken, uneinsichtig sind, sturschädlig, langweilig, nervtötend?
Ganz einfach: an den eigenen Gefühlen und Gedanken arbeiten!
Wann wäre die Gelegenheit größer, als wenn man so eng aufeinander hockt wie an solchen Familienfesten?
Wunderbar!
Natürlich fühlt sich das erst mal so überhaupt nicht wunderbar an, wenn die „dämliche Verwandtschaft“ nervt. Aber mal ehrlich: Hat dein Genervtsein, dein Ärger, dein Frust irgendetwas in den letzten Jahrzehnten daran geändert, dass sie sind, wie sie sind? Sind sie weniger dämlich geworden? Nerven sie weniger, indem du dich über sie aufregst? Anscheinend ja nicht. Dreh also den Spieß mal um und arbeite an dir und deinen Gefühlen, auch wenn dein Ego dir sagt, dass deine dämliche Verwandtschaft das überhaupt nicht verdient hat.
Vielleicht stimmt es ja auch und sie haben es nicht verdient.
Aber ganz sicher hast DU es verdient!
Du hast es verdient, endlich Frieden in dir zu finden!
Du hast es verdient, dich weniger über sie zu ärgern!
Du hast es verdient, weniger genervt zu sein und weniger zu streiten!
Dann fang JETZT damit an! Für DEINE Lebensfreude, für DEINE Gesundheit!
Schließe die Augen und visualisiere die nervigen, dämlichen, ätzenden Menschen, mit denen du, scheinbar ungerechterweise, verbunden bist.
Visualisiere deine Verbindung und stelle sie dir vor wie Schnüre, dir von dir zu ihnen gehen und umgekehrt. Je genauer du dir diese Verbindungen vorstellst, umso besser. Stell dir dann ein Lichtschwert vor, dass alle lieblosen, angstbehafteten, zerstrittenen Verbindungen durchtrennt und nur die liebevollen übriglässt.
Bedanke dich auch bei diesen scheinbar nervigen Menschen und erlaube dir zu erkennen, wo und wie sie deine Lehrer sind und was sie dich lehren können. Wenn du das erkennst, wird sich in dir Dankbarkeit ausbreiten.
Solltest du auf all das keine Lust haben, das wegen der dämlichen Verwandtschaft zu tun, dann kann ich dir noch Folgendes raten:
Triff sie nicht mehr! Niemand kann dich zwingen sie zu treffen, niemand! Egal, was du jetzt anführst als Argument, es ist nicht wahr! NIEMAND KANN DICH ZU ETWAS ZWINGEN! Steh zu dir und zu dem, was du willst.
Letztlich ist das die Erkenntnis, die du dir immer wieder vor Augen führen darfst, so lange, bis sie in deinem Herzen angekommen ist (und nicht nur im Kopf):
Alles ist eine Projektion deines Geistes. Sogar die vermeintlich dämliche Verwandtschaft. ;-)
Viel Freude beim an dir Arbeiten und Loslassen, es lohnt sich!
Falls du dir selber besser auf die Spur kommen möchtest und bei diesen Selbsterkenntnissen auch gerne mal schmunzelst, empfehle ich dir mein Buch. Es hat schon viele Glühbirnen im Kopf angehen lassen. ;)
Deine Silvia Maria Engl
Einfach Lebensfreude!
