- Anmelden, um Kommentare verfassen zu können
Dankbarkeit - Der Schlüssel zur Zufriedenheit
Jedes Wort, jeder Gedanke, jedes Gefühl erzeugt eine Schwingungsfrequenz. Eine der höchsten Schwingungsfrequenzen können wir, neben Liebe, mit Dankbarkeit erreichen. Mit Dankbarkeit ist es einfach, ein positives Resonanzfeld zu erzeugen. Wir beklagen uns über viele Dinge, die wir nicht haben, die nicht gut laufen. Dies passiert tagtäglich. Irgendetwas findet sich immer, worüber wir uns auslassen, klagen oder ärgern können.
Was wir aber selten tun ist, darüber nachzudenken, für was wir Dankbarkeit zeigen können. Wir nehmen vieles im Leben als selbstverständlich an.
Dabei gibt es genügend Anlässe und Gegebenheiten Dankbarkeit zu zeigen. Dankbarkeit erzeugt vor allem ein sehr gutes Gefühl. Besonders dann, wenn wir die Dankbarkeit im Herzen spüren können.
In meinen Ausbildungslehrgängen lasse ich die Teilnehmer immer eine Dankbarkeits-Liste erstellen. "Wofür seid ihr dankbar in eurem Leben?"
Die ersten Zeilen der Dankbarkeitsliste beginnen sich schnell zu füllen. Dankbarkeit für den Job, Dankbarkeit für die Kinder, für den Partner, für das Auto, für das Haus. Dann gerät die Liste schon ins Stocken. Aber es gibt so viele Dinge, wofür wir dankbar sein können. Die ganz alltäglichen Dinge, die uns schon gar nicht mehr auffallen, die aber nicht selbstverständlich sind.
Eine Dankbarkeits-Liste könnte so aussehen:
Ich bin dankbar,
- für mein Leben
- dass ich jeden Morgen wieder wach werde
- dass ich ein Dach über dem Kopf habe
- dass ich in einem Bett schlafen kann
- dass ich Strom im Hause habe, wenn ich Licht brauche
- dass ich die Heizung anstellen kann, wenn ich friere
- für ein lächeln meiner Tochter/Sohnes/Partners
- dass meine Augen einen Sonnenauf- oder Untergang sehen können
- dass ich ein Handy habe, einen Fernseher, ein Radio, eine Kaffeemaschine
- dass ich eine Waschmaschine habe und nicht mit der Hand waschen muss
- dass es Busse und Bahnen gibt und ich nicht 20 Km laufen muss
- für liebe Freunde, die mich unterstützen und mir zuhören
- für die Sonne die scheint und wunderschöne Wolkenformationen
- wenn ich morgens das zwitschern von Vögeln beim aufwachen höre
Diese Liste könnte man noch lange weiterführen mit der Erkenntnis, wow, es gibt so viel Positives im Leben. Es sind die alltäglichen Dinge, die wir als Selbstverständlich betrachten (vielmehr gar nicht mehr wahrnehmen) und nicht wertschätzen. Dankbarkeit führt zu mehr Harmonie und einer gesteigerten Schwingungsfrequenz, die auch unsere Ausstrahlung positiv beeinflusst. Mit Dankbarkeit erkennen wir, dass es nicht nur negative Dinge gibt. Mit Dankbarkeit sieht die Welt schon viel angenehmer und freudvoller aus.
Für was sind Sie in Ihrem Leben dankbar?
Herzliche Grüße
Brigitte Ohrmann
Psychologische Beraterin
Seminar- und Ausbildungsleiterin
Energetisches Heilen
ohrmann-semianre.de
