Wildkräuter im Winter!

 Auch im Dezember gibt es noch leckere Wildkräuter. Das Ergebnis meines heutigen Waldbesuchs: eine handvoll betörend riechender Giersch. 

Daraus habe ich 3 superleckere und nährende Mahlzeiten kreiert. Was ich genau damit angestellt habe, erfährst Du gleich: 

1. Der erfrischende grüne Smoothie bzw. meine grüne Limo

– zwei handvoll Spinat

– 3 mittelgroße Grünkohlblätter

– eine kleine Handvoll Giersch

– 1 Orange

– 1 Limette

– 1 Grapefruit

– Steviablätter zum Süssen

– 1.5 Liter Energetisiertes Wasser (Bergkristal)

Und dann: GENIEßEN Smile

2. Die wärmende Kürbissuppe 

3. Der vor Grün strotzende Salat 

Die genauen Rezepte zu der Kürbissuppe und dem Salat findest Du HIER 

Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen.

HERZLiche Grüße

Heidi Marie Wellmann 

Mehr zu Heidi Wellmann´s beruflichem Wirken und aktuelle Workshops / Seminare / Coachings und der individuellen Ausbildung rund um die Berufung und Lebensaufgabe findest Du  hier: www.ich-lebe-meine-berufung.de Heidi Wellmann ist auch zu finden bei: Blog: https://gluecklich-im-job.topcareer.de/  oder Homepage: www.ich-lebe-meine-berufung.de oder Facebook: https://www.facebook.com/#!/BerufungLebensaufgabeSeelenplan oder Google+: https://plus.google.com/u/0/+HeidiMarieWellmann/posts oder Youtube-Kanal, welcher sich bei neuen Abonnenten mit einem Geschenk bedankt: https://www.youtube.com/user/Topcareer oder Twitter: https://twitter.com/HeidiWellmann


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