Die einfachste und hilfreichste Technik für ein bewusstes HIER und JETZT!

 Wie wäre es, wenn wir uns JETZT ganz bewusst auf den Augenblick einlassen würden, wenn wir achtsam wahrnehmen, was gerade im HIER und JETZT wichtig ist… vielleicht sind dann all unsere schönen Pläne, Vorhaben, To-Do´s gar nicht mehr so wichtig oder relevant. Vielleicht erkenne ich im bewussten Moment, was wirklich JETZT wichtig und richtig für MICH ist und vielleicht lasse ich mich dann nicht von den äußeren To-Do´s steuern, sondern folge meinen inneren To-Do´s!

Schöner Gedanke, aber schwer umzusetzen? Na dann, habe ich etwas für DICH, denn in diesem VIDEO erinnere ich DICH an die einfachste und hilfreichste Technik für ein bewusstes HIER und JETZT!

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