Schauen Sie genau hin - Krankheiten und ihre Ursachen

Zum Thema Ursachen von Krankheit habe ich schon öfter geschrieben, aber man sollte es sich auch immer mal wieder ins Gedächtnis rufen.
Eine Krankheit kommt nicht einfach so über einen.
Wir sind ursächlich daran beteiligt.
Die Krankheit wurde durch unsere Gedanken oder Handlungen ins Leben gerufen.
Ich gebe mal ein Beispiel aus meinem Leben.
Mein gesundheitlicher Crash 2012 kam nicht einfach so.
Es gab Vorwarnungen.
Herzrhythmusstörungen vor dem Einschlafen.
Meist täglich. Mal länger, mal kürzer.
Da ich unter Belastung keine Veränderungen spürte, maß ich dem Ganzen keine Bedeutung bei.
Welch ein fataler Irrtum.
Wenn ich in dem Moment zwei bis fünf Gänge zurück geschaltet hätte, hätte sich das Kammerflimmern sicher verhindern lassen.
So aber blieb dem Körper, und vor allem dem Herz, nichts anderes übrig als mal richtig zum Rundumschlag auszuholen.
Da war ich erst mal außer Gefecht gesetzt.
Mein Herz konnte sich erholen und wurde nicht mehr ständig überfordert.
Aber wie der Mensch so ist, so war auch ich.
Sobald es etwas besser geht, möchte man wieder Bäume ausreißen.
Nach vier Wochen kam dann die "Erinnerung".
Diesmal nicht ganz so dramatisch wie beim 1. Mal, aber auch das hochfrequentige Vorhofflimmern führte zu ein paar Tagen Krankenhaus.
Ich glaube, das war der Zeitpunkt, an dem ich es geschnallt hatte.
"Du musst besser auf Dich achten!"
Und das tue ich seit dem.
Ich höre genau hin, was mein Körper mir sagt.
Wenn mir nicht so ist, bleibe ich zu Hause, verschiebe Termine oder sage sie ganz ab.
Überhaupt genehmige ich mir nur noch max zwei Termine pro Tag und auch nicht jeden Tag.
Seit dem plane ich nicht mehr so viel, schaue erst, wie es mir geht und sage auch ohne schlechtes Gewissen "Nein" wenn ich weiß, dass es mir nicht gut tun würde.
Ich denke, Sie haben erkannt, was ich Ihnen damit sagen möchte.
Wenn Sie eine Krankheit haben oder bekommen, egal welche, so können Sie nicht erwarten, dass sie dauerhaft verschwindet so lange Sie nichts an Ihrem Lebensstil ändern.
Schauen Sie genau hin.
Hören Sie auf die zarten Hinweise Ihres Körpers.
Und vor allem, ändern Sie Ihr Leben.
Ändern Sie die Dinge, Einstellungen oder Verhaltensweisen, die zu dieser Krankheit geführt haben.
Auch Infektionskrankheiten sind nicht gottgegeben oder durch übermäßig viele Viren/Bakterien ausgelöst.
Im Prinzip sind es natürlich Viren oder Bakterien, aber die hatten nur eine Chance sich zu vermehren weil Ihre Gedanken oder Ihr Verhalten ihnen den Nährboden bereiteten.
Krankheiten sind, wie alles in unserem Leben, nur ein Spiegel unserer inneren Landschaft.
Wenn die schön und harmonisch ist, dann ist es unser Leben auch und Krankheiten haben keine Chance!