Ich kannte Ölziehen nur vom Hörensagen und stellte es mir auch ziemlich eklig vor.
Da ich aber häufig unter extremem Juckreiz am Oberkörper leide, der scheinbar keine Ursache hat, habe ich es einfach mal ausprobiert.
Öl hatte ich im Schrank, die Zeit dazu auch....also, los ging´s!
Gleich nach dem Aufstehen nimmt man einen Esslöffel Öl in den Mund und "kaut" mindestens 15 Minuten darauf herum.
Es hört sich schlimm an, aber schlimmer, als es wirklich ist.
Einen Löffel Öl auf nüchternen Magen?
Kein Problem!
Man schluckt das Öl ja nicht runter, sondern spuckt es nach den 15 -20 Minuten wieder aus.
Danach wird der Mund gründlich mit warmem Wasser ausgespült und die Zähne geputzt.
Ich habe gleich am selben Tag noch mit dem Ölziehen begonnen und mache es nun 2x am Tag jeweils morgens und abends vor dem Zähneputzen.
Ich merke von Tag zu Tag wie mein Befinden besser wird.
Der Juckreiz ist nahezu verschwunden und auch sonstige kleine Wehwehchen wie Zahnfleischbluten etc. haben sich verabschiedet.
Ich bin absolut begeistert von der Methode.
Begonnen habe ich mit Sonnenblumenöl, da ich es im Haus hatte.
Mittlerweile benutze ich Kokos-Öl.
Das macht die Sache noch wesentlich angenehmer, da Kokosöl nicht diesen Ölgeschmack hat.
Ölziehen hilft laut dem "Zentrum der Gesundheit" bei einer ganzen Reihe von Wehwehchen und Krankheiten. (zentrum-der-gesundheit.de)
Wie z.B.
Zahnfleischentzündungen und Parodontitis
Zahnschmerzen
Mundgeruch
Mundtrockenheit
Rissige Lippen
Kopfschmerzen
Bronchitis und grippale Infekte
Magengeschwüre und Magenschleimhautentzündungen
Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts
Erkrankungen des Herzens
Erkrankungen des Blutes
Erkrankungen der Nieren und der Leber
Thrombose
Chronische Schlaflosigkeit
Ekzeme, Akne, Schuppenflechte, Neurodermitis
Frauenleiden
Wenn Sie auch schon alles versucht haben, Ihr Problem aber nicht von Ihrer Seite weichen will, dann versuchen Sie es doch einfach mal mit Ölziehen.
Eine einfache, kostengünstige und, wie ich finde, sehr effektive Methode.
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg!
