Psychologie: Bewussstsein und schlafen wie ein Murmeltier

Michael Pahl - Autor bei ViGeno

Bewusstsein lässt uns schlafen wie ein Murmeltier.

von Michael Pahl

Das Bewusstsein fördert das Loslassen

Schlafen wie ein Murmeltier....... für viele Menschen nur ein Wunschtraum.

Ein- und Durchschlafprobleme sind eine Qual für alle, die am anderen Morgen wieder fit sein möchten. Da ist es durchaus verständlich dass so mancher auch mal zu Pillen greift. Eine preiswerte Alternative ohne schädliche Nebenwirkungen sind die HoloSync 3D Einschlaf-CDs vom Blue Liners Institut in München.

Mit den neu aufgelegten CDs "Traumland" und "Traumfee" gleiten Sie mühelos in Morpheus' Arme und damit in einen tiefen und erholsamen Schlaf.

Eine spezielle Mischung von Frequenzmustern, mit denen das Gehirn in Resonanz geht, verlangsamt die Hirnströme von hektischer Aktivität hin zu ruhiger Entspannung und fördert somit das Loslassen des Alltags und der Gedankenaktivität.

Mit jedem Mal Hören kann sich das Gehirn mehr darauf einstellen, sich ganz der Musik hinzugeben und sich auf die Bilder einzulassen, die die CD anbietet.

Je öfter man die CDs hört, umso schneller geht das Einschlafen. Dass das vielleicht nicht gleich am ersten Abend funktioniert, sollte nicht entmutigen. Wie bei anderen Übungen auch, kommt die Wirkung mit den Wiederholungen.

Sie brauchen  nichts zu "tun" - keine Schäfchen zählen, keine Bilder produzieren – einfach der Musik zuhören. Sie werden ganz von selbst in ruhigere Bahnen gleiten.

Für den Mittagsschlaf empfiehlt sich die CD "Traumfee" (Nach 1 Std. mit Aufweckton)

 
  Ein Kurzprogramm zur Stressreduktion,

  Regeneration und Verhinderung von Jetlag –

  um eine Stunde später wieder munter und ausgeruht zu sein.

  Traumfee mit Sprache:

 

Zum Einschlafen die CD "Traumland" ( Musik läuft am Ende ruhig aus)

Die CD, die Sie in den Tiefschlaf bringt,

um am Morgen des folgenden Tages erfrischt

aus der Tiefe der Regeneration zu erwachen.

Traumland mit Sprache:    

 

Frei erhältliche CD´s zu je 18,00 € Bestellen können Sie per Telefon 0049(0)89/431 13 59 oder per Mail institut@blueliners.de oder in unserem Shop unter www.blueliners.eu 

Herzlichst Michael Pahl

 


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