NEIN sagen ist WICHTIG -
NEIN sagen aber wie - NEIN sagen üben.
von Karin Mirijana Gieron-Hix -
Warum NEIN sagen so wichtig ist und wie du es umsetzen kannst.
Wir freuen uns auf das Wochenende. Endlich wieder mal so richtig faulenzen und einfach nichts tun. Außerdem haben wir uns vorgenommen, die freie Zeit sinnvoll für uns zu nutzen.
Da kommt der Anruf von unserer besten Freundin, die einfach keine Lust hat, das Wochenende allein zu verbringen, sondern unbedingt etwas mit uns unternehmen möchte.
Sofort kommt ein blödes Gefühl in uns auf und wir spüren, tief in unserem Inneren, das wir das eigentlich nicht möchten. Wir zögern dennoch nicht lange und verabreden uns mit ihr. Schließlich ist sie ja unsere beste Freundin!
Und jetzt nachdem wir die Entscheidung getroffen haben, ärgern wir uns, dass uns keine Ausrede eingefallen ist. Viel lieber würden wir zu Hause bleiben und mal so richtig faulenzen und einfach nichts tun.
Kurz überlegen wir, wie wir aus dieser Nummer wieder rauskommen. Aber da uns nichts einfällt, lassen wir es so wie es ist und nehmen es in Kauf.
Aber ist es das, was wir wollen? Die Antwort lautet NEIN. Und wie oft passiert es uns, dass wir zu etwas ja sagen, zu dem wir eigentlich nein sagen wollten. Immer wieder treten Situationen in unser Leben, die uns mit diesem NEIN sagen konfrontieren.
Auch das ist eine Lernaufgabe, die wir meistern müssen. Sagen wir immer ja zu Situationen zu denen wir NEIN sagen wollen, begegnen uns diese oder ähnliche Situationen immer häufiger.
Und nicht nur dass sie uns häufiger begegnen, nein sie werden auch anspruchsvoller. Denn viele Menschen merken nicht, dass sie lernen sollen, NEIN zu sagen.
Da muss das Leben erst "härtere Geschütze" auffahren, damit wir begreifen, dass wir hier was lernen dürfen.
Herzlichst Karin Mirijana Gieron-Hix
