Direkt zum Inhalt
Sekundärlinks
  • Über uns
  • Autoren
Benutzermenü
  • Anmelden
Startseite

Hauptlinks

  • Reiki
  • Feng Shui
  • Gesundheit
  • Psychologie
  • Tarot
  • Engel
  • Astrologie
  • Interessantes

Hilfestellung Alltag - Leben verändern - bewusst Atmen

Von Karin Mirijana…, 16. November 2015
Hilfestellung für den Alltag
Karin Mirijana Gieron-Hix - Autorin bei ViGeno

Hilfestellung im Alltag: Atme ganz bewusst und Dein Leben verändert sich? 

 

von Karin Mirijana Gieron-Hix -

 

6 einfache Schritte um dein Leben zu verändern.
Hast du dir schon mal Gedanken gemacht, dass unser Atem die Grundlage unseres Lebens ist? Der Atem ist es, der uns unserem Inneren und somit unserem Erfolg näher bringt.

Der Atem schafft es, uns aus unserer Gedankenwelt in's Hier und Jetzt zu führen. Und er ist es, der uns unserem Fühlen näher bringt. Er erweitert unser Energiefeld und steigert so unsere Ausstrahlung.

Der Atem ist unser Leben. Der Atem geschieht ganz automatisch. Und das ist ja auch gut so, denn viele Körperfunktionen benötigen unseren regelmäßigen Atem.

Doch die meisten Menschen schenken dem Atem wenig Aufmerksamkeit.

Das führt dazu, dass viele Menschen sehr flach atmen. Und das wieder führt dazu, dass wir mit der Zeit die Verbindung zu unserem Inneren verlieren.

Wenn wir wieder beginnen, bewusst zu atmen, das heißt unseren Atem bewusst wahrzunehmen, dann können wir wieder anfangen, Kontakt mit unserem Inneren aufzunehmen.

Mit der Zeit treffen wir dann ganz automatisch unsere Entscheidungen aus unserem Inneren heraus und nicht mehr mit unserem Kopf.

Unser Atem steuert unseren Erfolg
Wenn wir mal ganz bewusst auf unseren Atem achten, dann merken wir, dass in Situationen in denen wir sehr angespannt und gestresst sein, wir gewöhnlich flach und schnell atmen.

Während wir nach einer anstrengenden Tätigkeit erst mal verschnaufen, das heißt, wir holen tief Luft, atmen tief in unseren Bauch.

Und vielleicht hast du auch schon beobachtet, dass du erst einen tiefen Atemzug machst, wenn du dich auf's Bett oder Sofa legst, um Auszuruhen.

Diese Beispiele zeigen uns, dass Entspannen und Ausruhen mit einer tiefen Atmung einhergehen, während Anspannung und Stress eher zu einer flachen und schnellen, oberflächlichen Atmung führen.

Herzlichst Karin Mirijana Gieron-Hix

  

Anzeigen

VitaZapper - ZapperManifesting - Entdecke das 5 Schritte Manifestationssystem4 Schlüssel - Gesetz der Anziehung

 

Anzeige

Orgonstrahler

Anzeige

VitaZapper- Bioresonanz

Beliebte Links

  • Karte ziehen kostenlos
  • Numerologischer Monatsblick
  • Nomenskop
  • Autoren / Organisationen
  • VeranstaltungsKalender
  • Partner SHOPs

Spirituelle Veranstaltungen 2024

ViGeno Veranstaltungskalender

Anzeige

Teslaplatten

ViGeno - Für Dich gefunden

ViGeno Shop Verzeichnis

Wissenswertes

  • Lexikon der harmonisierenden Edelsteine
  • Spirituelle Bereiche
  • Übersicht der Kartendecks
  • Bisherige Gewinnspiele

Anzeige

ViGeno Online Seminare

Medienpartner

In Kooperation mit dem

Magazin VISIONEN & Magazin Deine Gesundheit

Magazin Visionen
Deine Gesundheit

 

Weitere Medienpartner zu Themen
wie Spiritualität & Bewusstsein:

Reiki Magazin.

Anzeige

RLB Lotusblüte TV

Versand- & Buchkataloge

  • TeslaVital - Original Teslaplatten
  • VitaLation - Bioresonanz & Zapper

Anzeige

Manifesting - Entdecke das 5 Schritte Manifestationssystem

Anzeige

!!! WICHTIGE INFORMATIONEN ZUM HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Alle auf unserer Website, auf per Hyperlink verknüpften Websites, in verbundenen Anwendungen, in Foren, in Blogs, in sozialen Netzwerken und auf anderen Plattformen („Website”) veröffentlichten Inhalte stellen nur die persönliche Meinung des Verfassers dar, ohne jedoch wissenschaftlich fundiert zu sein. In Bezug auf diese Inhalte geben wir keinerlei Garantien unter anderem hinsichtlich Richtigkeit und Aktualität. Die von uns bereitgestellten Inhalte stellen keinerlei medizinische Beratung oder sonstige Beratung zu irgendeinem Zweck dar. Zudem möchten wir Sie hinweisen, dass die Wirkung alternativmedizinischer Mittel/Produkte und Behandlungsmethoden wissenschaftlich nicht nachweisbar oder medizinisch anerkannt ist. Der Einsatz von alternativmedizinischen Mitteln/Produkten und Behandlungsmethoden ersetzt nicht einen ärztlichen Rat oder ärztliche Hilfe. Es gibt keine Anhaltspunkte dafür, dass alternativmedizinische Mittel/Produkte und Behandlungsmethoden krankheitsvorbeugende und/oder krankheitslindernde und/oder krankheitsheilende Wirkungen haben. Die auf unserer Website bereitgestellten Inhalte dienen in keinem Fall als Aufforderung oder Angebot.

© 2024

Vigeno

© 2023

  • Datenschutzerklärung
  • Cookies
  • Widerrufsbelehrung
  • Muster-Widerrufsformular
  • AGB
  • Impressum
  • Mediadaten
  • ViGeno Banner
  • Neuer Autor werden