Die „Langzeitstudie“: ein einfaches Experiment.
von Gerd Bodhi Ziegler
Um dies ganz praktisch zu dokumentieren lade ich alle interessierten Seminarteilnehmer, Zuhörer meiner Vorträge und Leser meiner Bücher und Artikel zu einer einfachen Langzeitstudie ein. Sie erfordert nur eine kleine, tägliche Disziplin, etwas 10 Minuten morgens und 5 Minuten abends.
Meine Einladung: „Legen Sie sich ein Heft oder Tagebuch zu und legen Sie es mit einem Schreiber auf Ihren Nachttisch neben Ihr Bett. Spüren Sie morgens nach dem Aufwachen in den vor Ihnen liegenden Tag hinein.
Schreiben Sie in wenigen Stichworten auf, welche Qualitäten Sie für die besonderen Aufgaben, Ereignisse und Herausforderungen des Tages brauchen und ganz besonders einladen wollen. Zum Beispiel: Klarheit, Kraft, Besonnenheit, Freude, Gelingen, Wohl-Sein, Dankbarkeit, liebevolle Präsenz etc.
• Als zweites fügen Sie hinzu, wie Sie sich am Ende des Tages fühlen wollen. Zum Beispiel: „dankbar, erfüllt, zufrieden, wohlig müde, geborgen, vertrauensvoll etc. Finden Sie Ihre eigenen Worte und Begriffe!
• Am Ende des Tages vor dem Einschlafen nehmen Sie Ihr Büchlein nochmals zur Hand und lesen Sie, was Sie am Morgen als Einladung für den Tag aufgeschrieben haben. Wie fühlen Sie sich tatsächlich? Zu welchem Grad hat sich Ihre Ausrichtung erfüllt? Notieren Sie eine Zahl von 0 bis 3:
0 = überhaupt nicht; 1 = teilweise; 2 = überwiegend; 3 = vollständig.
Und wenn der Tag alle Vorstellungen übertroffen hat, gibt es auch mal eine 3+.
Fragen dazu?
Wenn Sie mit jemandem über Ihre Erfahrungen sprechen wollen, wenden Sie sich an einen nahe stehenden Menschen, dem sie sich gerne anvertrauen. Sie können sich auch an einen der von mir ausgebildeten Berater wenden (Diese können Sie über die Webseite www.gb-ziegler.de oder über meine Organisatoren kontaktieren.) oder Sie kommen ganz einfach in eines meiner Seminare. Dort gehe ich auch regelmässig auf diese Studie ein, an der meine Partnerin und ich selber mit Begeisterung täglich teilnehmen.
Wir haben bereits zahlreiche positive Rückmeldungen von Teilnehmern dieser Studie. Bei mir selbst spüre ich ein zunehmendes Vertrauen in mein vollkommenes Geführtsein und in die schöpferische Kraft meiner Ausrichtung. Die Ängste der Getrenntheit verlieren ihre Macht und weichen einem tiefen Gefühl des eingebettet seins in das Große Ganze, den kosmischen Ozean der Liebe.
Das Leben befindet sich in einem ständigen Prozess der Entwicklung, gemäß einer inneren, liebenden Intelligenz. Es entfaltet und erfüllt sich unaufhörlich. Wir alle sind ein Teil davon.
Ich wünsche Ihnen viel Freude beim forschen und beim entdecken Ihrer eigenen Wunder.
Euer Gerd Bodhi Ziegler
